Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10 km götuhlaup	43:21		61	30.7.2024	Adidas Boost hlaupið 2024 - 10 km götuhlaup	Reykjavík	NULL	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:15		61	30.7.2024	Adidas Boost hlaupið 2024 - 10 km götuhlaup	Reykjavík	NULL	46
Úti	Maraþon	3:48:25		15	24.8.2019	Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:45:31		15	24.8.2019	Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Langstökk	5,45	+3.0	3	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Langstökk	5,24	+1.8	3	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	16
Úti	Langstökk	5,13	+3.0		23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	HSK	15
Úti	Langstökk	4,92	-0.4	14	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	16
Úti	Þrístökk	12,21	+4.2	3	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	16
Úti	Þrístökk	11,91	+3.0	2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Þrístökk	11,79	+3.0		23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	HSK	15
Úti	Þrístökk	11,50	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,04		6	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,62		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,32		14	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,10			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	24,04		6	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	16
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	23,62		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	22,10			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,12			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	34,32		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	35,12			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	34,32		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Inni	Hástökk	1,65		3	5.2.1994	Unglingamót HSK	Hveragerði	HSK	16
Inni	Hástökk	1,55		5	28.1.1995	Unglingamót HSK	Laugaland	HSK	17
Inni	Hástökk	1,50			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	15
Inni	Hástökk	1,50			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	HSK	15
Inni	Þrístökk	11,30			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	15
Inni	Þrístökk	11,30			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	HSK	15
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		3	3.1.1993	Njáll - Dagsbrún	Njálsbúð	HSK	15
Inni	Langstökk án atrennu	2,71		4	28.1.1995	Unglingamót HSK	Laugaland	HSK	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,66		2	5.2.1994	Unglingamót HSK	Hveragerði	HSK	16
Inni	Langstökk án atrennu	1,55		2	3.1.1993	Njáll - Dagsbrún	Njálsbúð	HSK	15
Inni	Þrístökk án atrennu	7,92		4	28.1.1995	Unglingamót HSK	Laugaland	HSK	17
Inni	Þrístökk án atrennu	7,83		1	3.1.1993	Njáll - Dagsbrún	Njálsbúð	HSK	15
Inni	Þrístökk án atrennu	7,83			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	15
Inni	Þrístökk án atrennu	7,83			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	HSK	15
Inni	Þrístökk án atrennu	7,80		1	5.2.1994	Unglingamót HSK	Hveragerði	HSK	16
Inni	Þrístökk án atrennu	7,69			6.2.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,15		4	28.1.1995	Unglingamót HSK	Laugaland	HSK	17
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,05		10	5.2.1994	Unglingamót HSK	Hveragerði	HSK	16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,05		10	5.2.1994	Unglingamót HSK	Hveragerði	HSK	16