Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktPI151 mílaÚti4:51,0414.5.1994MosfellsbærUMSS15 0,0Vormót HSKM003575 
VirktPI153000 metra hlaupÚti9:15,131.7.1994ReykjavíkUMSS15 0,0Miðnæturmót ÍRM004462 
VirktPI155000 metra hlaupÚti16:07,515.9.1994ReykjavíkUMSS15 0,0ÁrmannsmótM010961 
ÓvirktPI171500 metra hlaupÚti3:59,9729.6.1995ReykjavíkUMSS16 0,0Miðnæturmót ÍRM015111 
VirktPI171500 metra hlaupÚti3:59,092.9.1995MikkeliUMSS16 0,0Norðurl.mót unglingaM015196 
ÓvirktPI17800 metra hlaupÚti1:55,3618.8.1995ReykjavíkUMSS16 0,0AfrekaskráM01927  
VirktPI172000 metra hlaupÚti5:42,226.9.1995ReykjavíkUMSS16 0,0Raðmót FRÍ 2000M015311 
VirktPI171000 metra hlaupÚti2:33,412.9.1995ReykjavíkUMSS16 0,0Raðmót FRÍ 2000M015341 
VirktPI191500 metra hlaupÚti3:53,0512.7.1998HelsingborgUMSS19 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016811 
ÓvirktPI193000 metra hlaupÚti8:36,5721.5.1998ReykjavíkUMSS19 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016882 
ÓvirktPI17800 metra hlaupInni2:01,424.2.1996HafnarfjörðurUMSS17 0,0AfrekaskráM01742  
ÓvirktPI19800 metra hlaupInni2:01,424.2.1996HafnarfjörðurUMSS17 0,0AfrekaskráM01742  
ÓvirktKA800 metra hlaupInni1:53,246.12.2003ClemsonBBLIK24 0,0Clemson OpenerM027191 
ÓvirktKA800 metra hlaupInni1:53,037.2.2004MalmöFH25 0,0AtleticumspelenM027643 
ÓvirktKA800 metra hlaupInni1:52,1321.2.2004GautaborgFH25 0,0Sænska meistaramótiðM027832 
ÓvirktKA800 metra hlaupInni1:52,0428.2.2004MalmöFH25 0,0Danska meistaramóiðM027881 
VirktKA2000 metra hlaupInni5:25,2319.12.2005ReykjavíkFH26 0,01. Hallarmót FÍRRM034361 
VirktKA1000 metra hlaupInni2:24,522.2.2006StokkhólmurFH27 0,0GE GalanM034985 
VirktKA800 metra hlaupInni1:51,0728.1.2006ReykjavíkFH27 0,0Vígslumót frj.íþr.hallarinnarM035041 
ÓvirktKA600 metra hlaupInni1:21,396.2.2007ReykjavíkFH28 0,01. Coca Cola mót FHM041411 
ÓvirktKA1500 metra hlaupInni3:46,254.3.2007BirminghamFH28 0,0EvrópumeistaramótM044548 
ÓvirktKA1 mílaInni4:12,4331.1.2008ReykjavíkFH29 0,02. Coca Cola mót FH innanhússM058471 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup7,67+1.0113.8.200912. Coca Colamót FHHafnarfjörðurFH301979
Úti100 metra hlaup11,81+4.4916.5.2003Vormót UMSBBorgarnesBBLIK24 
Úti100 metra hlaup12,10+0.858.5.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti100 metra hlaup12,11-0.2229.8.2002Kópavogssprettur 4KópavogurUMSS23 
Úti100 metra hlaup12,15+2.5719.7.201915 Lenovo mót FH 2019HafnarfjörðurÁ40 
Úti100 metra hlaup12,21+1.4513.8.2016Ágústmót UMSSSauðárkrókurÁ37 
Úti100 metra hlaup12,0+3.4 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS16 
Úti100 metra hlaup12,65+0.888.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,3-1.4111.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
Úti200 metra hlaup23,72+1.6516.5.2003Vormót UMSBBorgarnesBBLIK24 
Úti200 metra hlaup24,35-0.2129.8.2002Kópavogssprettur 4KópavogurUMSS23 
Úti200 metra hlaup24,91+2.6219.7.201915 Lenovo mót FH 2019HafnarfjörðurÁ40 
Úti200 metra hlaup25,72-3.7223.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkÁ38 
Úti200 metra hlaup26,8+4.439.7.1994Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
Úti400 metra hlaup50,00 129.7.200911. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH30 
Úti400 metra hlaup50,25 429.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH27 
Úti400 metra hlaup50,36 2-313.8.200912. Coca Colamót FHHafnarfjörðurFH30 
Úti400 metra hlaup50,67 114.7.20052. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH26 
Úti400 metra hlaup51,13 217.5.2003Vormót HSKLaugarvatnBBLIK24 
Úti400 metra hlaup51,26 111.8.2002B-liðsmóti UMSSSauðárkrókurUMSS23 
Úti400 metra hlaup51,85 17.9.2002Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriHafnarfjörðurUMSS23 
Úti400 metra hlaup52,18 230.5.20031. Bætingamót ÍRReykjavíkBBLIK24 
Úti400 metra hlaup52,26 14.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurFH27 
Úti400 metra hlaup52,79 17.8.2015Bætingamót FRÍ 2015ReykjavíkÁ36 
Úti400 metra hlaup52,85 520.5.2015JJ Mót ÁrmansReykjavíkÁ36 
Úti400 metra hlaup53,34 89.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS18 
Úti400 metra hlaup53,36 914.7.2015Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótiðKópavogurÁ36 
Úti400 metra hlaup53,74 28.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSS16 
Úti400 metra hlaup54,0  26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS16 
Úti400 metra hlaup54,16 121.8.20192. Ágústbætingamót ÍRReykjavíkÁ40 
Úti400 metra hlaup54,21 621.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti400 metra hlaup54,72 25.8.200518 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH26 
Úti400 metra hlaup54,8 212.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkUMSS16 
Úti400 metra hlaup55,72 319.6.1995Raðmót FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti600 metra hlaup1:24,4 19.8.1995Raðmót FRÍLaugarvatnUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:49,35 827.6.2009Mondo Keien MeetingUden, NLFH30 
Úti800 metra hlaup1:49,41 520.8.2006Alþjóðlegt mótRhedeFH27 
Úti800 metra hlaup1:49,60 331.7.2009DN GalanStokkhólmurFH30 
Úti800 metra hlaup1:49,91 710.8.2006EvrópumeistaramótGautaborgFH27 
Úti800 metra hlaup1:49,98 521.7.2005Dublin International GamesDublinFH26 
Úti800 metra hlaup1:50,12 824.8.2006Copenhagen Athletics GamesKaupmannahöfnFH27 
Úti800 metra hlaup1:50,20 420.8.2005Track Meeting BredaBredaFH26 
Úti800 metra hlaup1:50,28 96.8.2009Copenhagen Athletics GamesKaupmannahöfnFH30 
Úti800 metra hlaup1:50,34 916.8.2005MAI-GalanMalmöFH26 
Úti800 metra hlaup1:50,48 107.7.2006EWE Athletics WeltklasseCuxhavenFH27 
Úti800 metra hlaup1:50,71 53.7.2005VärldsungdomsspelenGautaborgFH26 
Úti800 metra hlaup1:51,16 1125.6.2009Folksam GP 2009Sollentuna, SEFH30 
Úti800 metra hlaup1:51,29 99.6.2009Folksam Grand PrixGautaborg, SEFH30 
Úti800 metra hlaup1:51,50 312.8.2003MAI-galanMalmöBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:51,50 515.7.2009Meeting International de la prov. LiegeLiegeFH30 
Úti800 metra hlaup1:51,75 329.8.2009Track Meeting BredaBreda,NLFH30 
Úti800 metra hlaup1:51,95 124.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH26 
Úti800 metra hlaup1:52,03 331.5.2006Papendal GamesPapendalFH27 
Úti800 metra hlaup1:52,06 126.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFH27 
Úti800 metra hlaup1:52,20 418.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SlóvakíaFH27 
Úti800 metra hlaup1:52,86 130.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:53,37 110.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH30 
Úti800 metra hlaup1:53,40  17.8.2013BMC Grand PrixStretford, UKUMSS34 
Úti800 metra hlaup1:53,64 125.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH26 
Úti800 metra hlaup1:54,14 18.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS22 
Úti800 metra hlaup1:54,39 18.5.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:54,49 113.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS22 
Úti800 metra hlaup1:54,56 15.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH30 
Úti800 metra hlaup1:54,59 112.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:54,88 111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára - AukagreinarKópavogurUMSS34 
Úti800 metra hlaup1:55,07 214.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH31 
Úti800 metra hlaup1:55,11 622.6.2003EvrópubikarkeppniÁrósarBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:55,25 110.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:55,26 211.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHelsingborgUMSS19 
Úti800 metra hlaup1:55,26 111.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHelsingborgUMSS19 
Úti800 metra hlaup1:55,29 122.7.20034. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:55,32 115.4.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:55,36  18.8.1995AfrekaskráReykjavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:55,36 118.8.1995ReykjavíkurleikarReykjavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:55,40 111.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:55,67 225.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH25 
Úti800 metra hlaup1:55,76 31.9.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS34 
Úti800 metra hlaup1:56,00 72.9.1995Norðurl.mót unglingaMikkeliUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:56,00 73.9.1995Norðurl.mót unglingaMikkeliUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:56,07 118.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:56,12 323.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHuddingeUMSS18 
Úti800 metra hlaup1:56,12 123.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHuddingeUMSS18 
Úti800 metra hlaup1:56,16 130.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH27 
Úti800 metra hlaup1:56,55 326.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH29 
Úti800 metra hlaup1:56,61 18.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH30 
Úti800 metra hlaup1:56,94 129.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH28 
Úti800 metra hlaup1:57,03 15.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH28 
Úti800 metra hlaup1:57,04 426.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÁ36 
Úti800 metra hlaup1:57,14 729.8.1999Norðurlandamót UnglingaEspooUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:57,3 131.8.2000ÁrmannsmótReykjavíkUMSS21 
Úti800 metra hlaup1:57,30 17.8.2015Bætingamót FRÍ 2015ReykjavíkÁ36 
Úti800 metra hlaup1:57,34 22.8.2000KópavogsspretturKópavogurUMSS21 
Úti800 metra hlaup1:57,45 322.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:57,51 37.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurFH25 
Úti800 metra hlaup1:57,57 214.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:57,8 215.8.1999Kvöldmót FHHafnarfjörðurUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:58,2 523.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS21 
Úti800 metra hlaup1:58,44 425.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:58,80 111.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH28 
Úti800 metra hlaup1:59,0 128.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærUMSS16 
Úti800 metra hlaup1:59,18 127.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesBBLIK24 
Úti800 metra hlaup1:59,35 114.8.2013FH mótið 2013HafnarfjörðurUMSS34 
Úti800 metra hlaup2:00,01 124.5.2014JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍReykjavíkÁ35 
Úti800 metra hlaup2:00,21 15.9.2003Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup2:00,88 12.5.1995Raðmót FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:00,96 412.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS21 
Úti800 metra hlaup2:01,03 119.8.20035. Stigamót BreðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti800 metra hlaup2:01,11 2,9.8.2005Bætingamót ÍRReykjavíkFH26 
Úti800 metra hlaup2:04,3 129.9.1995FramhaldsskólamótLaugarvatnUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:05,3 615.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnUMSS15 
Úti800 metra hlaup2:06,5 113.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:07,62 37.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSS15 
Úti800 metra hlaup2:11,08 225.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriUMSS33 
Úti800 metra hlaup2:12,4 29.7.1994Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
Úti800 metra hlaup2:15,9 111.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
Úti800 metra hlaup2:21,98  19.6.1993Goggi galvaskiVarmáUMSS14 
Úti800 metra hlaup2:23,3  23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkUMSS14 
Úti800 metra hlaup2:44,03 113.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaBBLIK24 
Úti1000 metra hlaup2:26,86 1120.7.2003Meeting der LG Hammer ParkHamborgBBLIK24 
Úti1000 metra hlaup2:33,4 112.9.1995Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkUMSS16 
Úti1500 metra hlaup3:47,34 423.8.2005KaupmannahafnarleikarKaupmannahöfnFH26 
Úti1500 metra hlaup3:47,61 819.7.2003EWE AthleticsCuxhavenBBLIK24 
Úti1500 metra hlaup3:48,53 17.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaBBLIK24 
Úti1500 metra hlaup3:50,04 217.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SlóvakíaFH27 
Úti1500 metra hlaup3:53,05 112.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHelsingborgUMSS19 
Úti1500 metra hlaup3:54,66 124.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS20 
Úti1500 metra hlaup3:55,22 123.4.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK24 
Úti1500 metra hlaup3:55,29 428.8.1999Norðurlandamót UnglingaEspooUMSS20 
Úti1500 metra hlaup3:55,74 14.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH30 
Úti1500 metra hlaup3:56,89 113.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH31 
Úti1500 metra hlaup3:57,3 15.8.1999Adidasmót FHHafnarfjörðurUMSS20 
Úti1500 metra hlaup3:57,60 125.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFH27 
Úti1500 metra hlaup3:58,45 529.7.2000Norðurlandamót unglingaGautaborgUMSS21 
Úti1500 metra hlaup3:58,73 113.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS20 
Úti1500 metra hlaup3:58,97 110.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH28 
Úti1500 metra hlaup3:59,05  15.8.1997AfrekaskráReykjavíkUMSS18 
Úti1500 metra hlaup3:59,05 215.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS18 
Úti1500 metra hlaup3:59,05 315.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS18 
Úti1500 metra hlaup3:59,09 62.9.1995Norðurl.mót unglingaMikkeliUMSS16 
Úti1500 metra hlaup3:59,09 17.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH28 
Úti1500 metra hlaup3:59,97 129.6.1995Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:00,32 116.7.2013Kópavogsmót - Mótaröð FRÍKópavogurUMSS34 
Úti1500 metra hlaup4:00,34 231.8.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS34 
Úti1500 metra hlaup4:01,30 126.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurUMSS21 
Úti1500 metra hlaup4:01,67 123.7.1995Ölympíul. æskunnarBathUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:01,92 112.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH30 
Úti1500 metra hlaup4:02,04 227.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriUMSS34 
Úti1500 metra hlaup4:02,26 111.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS21 
Úti1500 metra hlaup4:02,91 18.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkBBLIK24 
Úti1500 metra hlaup4:04,08 128.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH28 
Úti1500 metra hlaup4:05,79 210.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkUMSS17 
Úti1500 metra hlaup4:05,80 126.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesBBLIK24 
Úti1500 metra hlaup4:08,09 421.6.2003EvrópubikarkeppniÁrósarBBLIK24 
Úti1500 metra hlaup4:08,21 36.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurFH25 
Úti1500 metra hlaup4:09,29 424.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:10,20 411.5.1995Raðmót FRÍMosfellsbærUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:10,39 124.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH26 
Úti1500 metra hlaup4:17,07 28.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkÁ35 
Úti1500 metra hlaup4:18,90 716.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnUMSS15 
Úti1500 metra hlaup4:19,50 115.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUMSS21 
Úti1500 metra hlaup4:19,52 923.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS15 
Úti1500 metra hlaup4:20,39 26.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSS15 
Úti1500 metra hlaup4:24,5 29.7.1994Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
Úti1500 metra hlaup4:24,7 120.8.1994Bikar 16 og yngriLaugarvatnUMSS15 
Úti1500 metra hlaup4:25,5 112.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:25,84 324.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriUMSS33 
Úti1500 metra hlaup4:35,6 119.8.1995Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:48,6  14.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesUMSS14 
Úti1 míla4:14,8 15.8.1999Adidasmót FHHafnarfjörðurUMSS20 
Úti1 míla4:24,3 214.5.1995Vormót HSKLaugarvatnUMSS16 
Úti1 míla4:24,3  14.5.1995AfrekaskráLaugarvatnUMSS16 
Úti1 míla4:51,04 514.5.1994Vormót HSKMosfellsbærUMSS15 
Úti2000 metra hlaup5:42,2 126.9.1995Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkUMSS16 
Úti3000 metra hlaup8:31,74 58.7.2000Evrópubikarkeppni landsliðaBystrica, Sló.UMSS21 
Úti3000 metra hlaup8:33,17 523.6.2001EvrópubikarkeppniNikosíaUMSS22 
Úti3000 metra hlaup8:36,57 221.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS19 
Úti3000 metra hlaup8:37,19 45.6.1999Evrópubikarkeppni LandsliðaPula, KróatíuUMSS20 
Úti3000 metra hlaup8:42,67 318.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkUMSS16 
Úti3000 metra hlaup8:42,67  18.5.1995AfrekaskráReykjavíkUMSS16 
Úti3000 metra hlaup8:45,83 122.5.2003Vormót ÍRReykjavíkBBLIK24 
Úti3000 metra hlaup8:50,5 2.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkUMSS20 
Úti3000 metra hlaup8:54,57 212.6.201371. Vormót ÍRReykjavíkUMSS34 
Úti3000 metra hlaup9:15,13 21.7.1994Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS15 
Úti3000 metra hlaup9:33,29 27.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSS15 
Úti5000 metra hlaup14:53,23 58.7.2000Evrópubikarkeppni landsliðaBystrica, Sló.UMSS21 
Úti5000 metra hlaup15:01,4 26.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS19 
Úti5000 metra hlaup15:08,02 530.7.2000Norðurlandamót unglingaGautaborgUMSS21 
Úti5000 metra hlaup15:11,64 125.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS20 
Úti5000 metra hlaup15:12,20 122.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS21 
Úti5000 metra hlaup15:26,04 211.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH28 
Úti5000 metra hlaup15:32,76 29.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkBBLIK24 
Úti5000 metra hlaup15:44,78 229.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH28 
Úti5000 metra hlaup15:48,01 214.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH31 
Úti5000 metra hlaup15:58,1 123.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS21 
Úti5000 metra hlaup16:07,29 29.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkÁ35 
Úti5000 metra hlaup16:07,5 115.9.1994ÁrmannsmótReykjavíkUMSS15 
Úti5000 metra hlaup16:38,76 47.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurFH25 
Úti5000 metra hlaup16:47,75 114.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáUMSS15 
Úti10.000 metra hlaup32:21,36 123.9.2010Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH31 
Úti10.000 metra hlaup33:15,34 111.6.2000MÍ - 1.hlutiHafnarfjörðurUMSS21 
Úti5 km götuhlaup15:42 219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSS33 
Úti5 km götuhlaup15:57 130.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkUMSS33 
Úti5 km götuhlaup16:25 324.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:42 219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSS33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:25 324.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup32:20 123.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup32:39 218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup32:48 118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS33 
Úti10 km götuhlaup32:49 114.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup32:55 123.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup32:57 19.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup33:00 121.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkUMSS33 
Úti10 km götuhlaup33:07 111.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup33:16 26.9.1997BrúarhlaupiðSelfossUMSS18 
Úti10 km götuhlaup33:16 46.9.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisSelfossUMSS18 
Úti10 km götuhlaup33:19 49.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup33:48 212.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup33:48 114.4.2012Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabæjarhreppurUMSS33 
Úti10 km götuhlaup33:59 111.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup34:02 214.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH29 
Úti10 km götuhlaup34:14 19.6.2007Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10KmReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup34:19 14.9.1999BrúarhlaupiðSelfossUMSS20 
Úti10 km götuhlaup34:31 229.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup34:36 211.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkUMSS33 
Úti10 km götuhlaup34:43 123.6.2000MiðnæturhlaupiðReykjavíkUMSS21 
Úti10 km götuhlaup34:45 131.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMSS20 
Úti10 km götuhlaup34:51 131.12.2008Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3AkureyriFH29 
Úti10 km götuhlaup34:52 120.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup35:01 217.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkUMSS33 
Úti10 km götuhlaup35:18 223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup35:22 19.10.2010GeðhlaupiðReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup35:24 14.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup35:29 110.4.201032. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010GaulverjabæFH31 
Úti10 km götuhlaup35:56 214.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup35:58 58.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup36:00 117.4.200426. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004GaulverjabærFH25 
Úti10 km götuhlaup36:02 52.6.2007Heilsuhlaup LaugaskokksReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup36:23 33.9.1994Brúarhlaup Selfoss 1SelfossUMSS15 
Úti10 km götuhlaup42:17 2911.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:20 123.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:36 218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:45 118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:18 49.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:23 14.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁ36 
ÚtiHálft maraþon1:10:37 123.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkFH31 
ÚtiHálft maraþon1:12:37 12.9.2000BrúarhlaupiðSelfossUMSS21 
ÚtiHálft maraþon1:14:07 423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ35 
ÚtiHálft maraþon1:14:31 14.9.2010BrúarhlaupiðSelfossFH31 
ÚtiHálft maraþon1:14:46 130.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkUMSS32 
ÚtiHálft maraþon1:17:53 224.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÁ36 
ÚtiHálft maraþon1:28:24 1227.4.2013Vormaraþon 2013ReykjavíkUMSS34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:14:05 423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:17:53 224.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÁ36 
ÚtiMaraþon2:33:57 121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
ÚtiMaraþon2:38:13 124.4.2010VormaraþoniðReykjavíkFH31 
ÚtiMaraþon3:09:03 128.5.2011Mývatnsmaraþon 2011MývatnUMSS32 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:33:55 121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
ÚtiLaugavegurinn4:19:55 114.7.2012Laugavegurinn 2012Landmannalaugar - HúsadalurUMSS33 
Úti2000 metra hindrunarhlaup6:04,61 118.6.20103. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH31 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:49,04 122.5.2013JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍReykjavíkUMSS34 
ÚtiHástökk1,50 78.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSS16 
ÚtiHástökk1,32 311.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
ÚtiLangstökk5,26+2.2 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS16 
ÚtiLangstökk4,60+3.0211.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,20  19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáUMSS14 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,18 111.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)10,18 111.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,48 48.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS238,87 8,84 9,18 9,14 9,27 9,48
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,45  26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS16 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,29 319.9.1995Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkUMSS16 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,20  19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáUMSS14 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)25,94 312.8.1995Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnUMSS16 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,32 814.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesUMSS14 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)25,00 58.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS230 19,44 25,00 22,82 21,80 23,10
ÚtiKringlukast (2,0 kg)17,32 814.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesUMSS14 
ÚtiSpjótkast (800 gr)34,39 68.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS2332,50 34,39 0 - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)29,72 211.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,58 49.8.1995Raðmót FRÍLaugarvatnUMSS16 
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,50  19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáUMSS14 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199729,72 211.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199722,50  19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáUMSS14 
Inni50m hlaup6,7 810.2.1996MÍ 15-18 ára innanh.ReykjavíkUMSS17 
Inni50m hlaup6,9  27.1.1995Innanfélagsmót ÍRReykjavíkUMSS16 
Inni50m hlaup7,1 1015.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUMSS15 
Inni200 metra hlaup24,83 121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurÁ38 
Inni200 metra hlaup24,90 28.3.2003Mars-spelenÖrebroBBLIK24 
Inni300 metra hlaup38,06 521.12.20133. Jólamót ÍRReykjavíkUMSS34 
Inni400 metra hlaup51,75  11.1.2003Scandic Indoor GamesStokkhólmurBBLIK24 
Inni400 metra hlaup53,48 316.12.2017Aðventumót Ármanns 2017ReykjavíkÁ38 
Inni400 metra hlaup54,07 48.5.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÁ40 
Inni600 metra hlaup1:21,39 16.2.20071. Coca Cola mót FHReykjavíkFH28 
Inni600 metra hlaup1:21,96 15.12.20112. Vetrarmót ÍR 05.12.2011ReykjavíkUMSS32 
Inni800 metra hlaup1:51,07 128.1.2006Vígslumót frj.íþr.hallarinnarReykjavíkFH27 
Inni800 metra hlaup1:52,04 128.2.2004Danska meistaramóiðMalmöFH25 
Inni800 metra hlaup1:52,13 221.2.2004Sænska meistaramótiðGautaborgFH25 
Inni800 metra hlaup1:53,03 37.2.2004AtleticumspelenMalmöFH25 
Inni800 metra hlaup1:53,24 16.12.2003Clemson OpenerClemsonBBLIK24 
Inni800 metra hlaup1:53,29 112.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS33 
Inni800 metra hlaup1:53,32 110.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH29 
Inni800 metra hlaup1:53,54 121.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH30 
Inni800 metra hlaup1:53,72 121.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkUMSS33 
Inni800 metra hlaup1:54,40 18.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH30 
Inni800 metra hlaup1:54,51 129.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkUMSS32 
Inni800 metra hlaup1:54,62 124.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH29 
Inni800 metra hlaup1:54,65 62.3.2003Sænska mesitaramótiðStokkhólmurBBLIK24 
Inni800 metra hlaup1:55,11  1.3.2003Sænska mesitaramótiðStokkhólmurBBLIK24 
Inni800 metra hlaup1:55,57 111.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH28 
Inni800 metra hlaup1:56,08 516.2.2002Sænska meistaramótiðMalmöUMSS23 
Inni800 metra hlaup1:56,36 18.3.2003Mars-spelenÖrebroBBLIK24 
Inni800 metra hlaup1:56,40 219.1.2014Reykjavík International GamesReykjavíkÁ35 
Inni800 metra hlaup1:56,49 527.4.2015Innanfélagsmót ÍR 27.05.2015ReykjavíkÁ36 
Inni800 metra hlaup1:56,96 22.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ35 
Inni800 metra hlaup2:01,4 124.2.1996Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS17 
Inni800 metra hlaup2:01,4  24.2.1996AfrekaskráHafnarfjörðurUMSS17 
Inni800 metra hlaup2:03,8 312.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærUMSS21 
Inni800 metra hlaup2:05,4 111.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurUMSS16 
Inni800 metra hlaup2:13,7 1012.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS15 
Inni800 metra hlaup2:25,9 215.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUMSS15 
Inni1000 metra hlaup2:24,52 52.2.2006GE GalanStokkhólmurFH27 
Inni1000 metra hlaup2:42,1 510.2.1995MÍ 22 og yngriHafnarfjörðurUMSS16 
Inni1000 metra hlaup2:42,1  10.2.1995AfrekaskráHafnarfjörðurUMSS16 
Inni1500 metra hlaup3:46,25 84.3.2007EvrópumeistaramótBirminghamFH28 
Inni1500 metra hlaup3:47,84 47.2.2004Röd Blå VinterGautaborgFH25 
Inni1500 metra hlaup3:48,00 118.2.2006RödBlå VinterGautaborgFH27 
Inni1500 metra hlaup3:49,22  10.3.2006HeimsmeistaramótMoskvaFH27 
Inni1500 metra hlaup3:52,5 129.1.20092. Coca Cola nót FH, innanhússReykjavíkFH30 
Inni1500 metra hlaup3:53,78 124.1.2004PallasspelenMalmöFH25 
Inni1500 metra hlaup3:54,85 110.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH28 
Inni1500 metra hlaup3:54,97 129.2.2004Danska meistaramóiðMalmöFH25 
Inni1500 metra hlaup3:56,64 19.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH29 
Inni1500 metra hlaup3:56,68 17.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH30 
Inni1500 metra hlaup3:56,79 326.2.2006Sænska meistaramótiðStokkhólmurFH27 
Inni1500 metra hlaup3:57,10 129.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkUMSS33 
Inni1500 metra hlaup3:57,21 34.3.2000Danska Meistaramótið inniMalmöUMSS21 
Inni1500 metra hlaup3:57,88 225.2.2006Sænska meistaramótiðStokkhólmurFH27 
Inni1500 metra hlaup4:09,3 113.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærUMSS21 
Inni1500 metra hlaup4:12,11 118.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkUMSS33 
Inni1500 metra hlaup4:13,30 111.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS33 
Inni1500 metra hlaup4:15,22 324.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH29 
Inni1500 metra hlaup4:19,7 112.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurUMSS16 
Inni1500 metra hlaup4:33,5 912.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS15 
Inni1 míla4:12,43 131.1.20082. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkFH29 
Inni1 míla4:13,28 120.1.2008Reykjavík International 2008ReykjavíkFH29 
Inni2000 metra hlaup5:25,23 119.12.20051. Hallarmót FÍRRReykjavíkFH26 
Inni3000 metra hlaup8:24,85 424.2.2007Sænska meistaramótiðGautaborgFH28 
Inni3000 metra hlaup8:28,69 224.1.2004PallasspelenMalmöFH25 
Inni3000 metra hlaup8:38,38 65.3.2000Danska Meistaramótið inniMalmöUMSS21 
Inni3000 metra hlaup9:05,84 112.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS33 
Inni3000 metra hlaup9:22,25 18.3.2003Mars-spelenÖrebroBBLIK24 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,46 715.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUMSS15 
InniKúluvarp (4 kg)8,46 715.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUMSS15