Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,5 -3.2 17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ15 
Úti100 metra hlaup14,8 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti100 metra hlaup15,4 -3.9520.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
Úti200 metra hlaup29,1 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti200 metra hlaup32,1 -0.8521.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
Úti400 metra hlaup64,8   19.5.2002Lliga CatalanaPalafrugell, ESUMSS24 
Úti400 metra hlaup67,69  629.6.2002Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurUMSS24 
Úti400 metra hlaup78,0  420.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
Úti800 metra hlaup2:22,24  313.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS23 
Úti800 metra hlaup2:28,34  48.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS23 
Úti800 metra hlaup2:31,65  412.6.2001Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurUMSS23 
Úti800 metra hlaup2:32,18  1626.5.2002EAP CircuitGavaUMSS24 
Úti800 metra hlaup2:37,92  119.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS23 
Úti800 metra hlaup3:06,4  221.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
Úti1500 metra hlaup5:14,78  414.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS23 
Úti1500 metra hlaup5:18,28  47.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS23 
Úti1500 metra hlaup5:19,02  424.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurUMSS23 
Úti1500 metra hlaup6:10,4   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti1500 metra hlaup7:19,3  220.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
Úti3000 metra hlaup11:56,59  425.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurUMSS23 
Úti3000 metra hlaup12:08,73  515.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS23 
Úti100 metra grind (84 cm)17,1 +5.6 14.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesHSÞ15 
Úti100 metra grind (84 cm)18,73 -2.567.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSÞ16 
Úti100 metra grind (84 cm)18,8 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti100 metra grind (84 cm)19,6 -2.1221.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
ÚtiHástökk1,45   17.7.1993SumarleikarLaugarHSÞ15 
ÚtiHástökk1,40   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
ÚtiHástökk1,40  116.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSÞ16 
ÚtiHástökk1,40  320.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
ÚtiLangstökk4,74 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
ÚtiLangstökk4,70 +3.0 23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkHSÞ15 
ÚtiLangstökk4,50 +1.71816.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSÞ16 
ÚtiLangstökk4,49 +3.4157.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSÞ16 
ÚtiLangstökk4,32 -1.9321.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
ÚtiLangstökk4,12 -3.4 14.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesHSÞ15 
ÚtiÞrístökk8,74 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,02   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Inni50m hlaup7,4   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ15 
Inni800 metra hlaup3:23,4   20.2.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Inni50 metra grind (84 cm)9,1   5.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ16 
Inni50 metra grind (84 cm)9,2  312.2.1995MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ17 
InniHástökk1,45  65.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ16 
InniHástökk1,40   20.2.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
InniHástökk1,40   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkHSÞ15 
InniHástökk1,40   7.3.1993MÍ 15-18 áraHafnarfjörðurHSÞ15 
InniHástökk1,35  220.3.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ16 
InniHástökk1,20   16.1.1993NorðurlandsmótAkureyriHSÞ15 
InniLangstökk4,65  65.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ16 
InniLangstökk4,65  411.2.1995MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ17 
InniLangstökk4,44  16.3.1993M.Í. 15-18 áraReykjavíkHSÞ15 
InniLangstökk4,44   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ15