Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup14,00 +3.0381.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærFH7 
Úti100 metra hlaup14,34 +1.885.7.201814. Coca Cola FHHafnarfjörðurFH30 
Úti100 metra hlaup14,86 -0.5323.6.201813 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH30 
Úti600 metra hlaup3:16,85  2330.6.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærFH7 
Úti5 km götuhlaup29:45  952.10.2024Hjartadagshlaupið - 5 km götuhlaupReykjavík 36 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:11  952.10.2024Hjartadagshlaupið - 5 km götuhlaupReykjavík 36 
Úti10 km götuhlaup55:56  51231.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 35 
Úti10 km götuhlaup1:12:14  9531.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:44  51231.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:11:01  9531.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ34 
ÚtiHálft maraþon2:16:38  15526.10.2024Haustmaraþon - hálft maraþonReykjavík 36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:16:23  15526.10.2024Haustmaraþon - hálft maraþonReykjavík 36 
ÚtiLangstökk1,99 +3.0372.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærFH7 
ÚtiBoltakast12,41  42.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærFH7