Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	10 km götuhlaup	46:58		5.9.1982	Afrekaskrá 1982	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	47:10 ÍR-skokk	30	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	47:44	7	2.6.2005	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	48:01	6	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	48:26	45	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	48:26	3	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	48:44 ÍR Skokk	14	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	48:53	1	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	49:31	64	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:44	35	29.7.2004	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	50:00	82	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	50:02	74	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	50:15 ÍR Skokk	17	13.3.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	50:18 ÍR Skokk	36	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	50:40	9	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	51:12	61	5.2.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	51:12 ÍR Skokk	26	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	51:26	75	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	51:28 ÍR Skokk	24	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	51:34 ÍR Skokk	39	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	52:05	14	13.12.2007	Powerade hlaup 2007-2008 nr 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	52:14	11	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	52:20	80	11.11.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	52:20	19	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	52:30 ÍR Skokk	23	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	52:55	30	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	53:03	5	6.6.2002	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	53:35 ÍR Skokk	19	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	53:49 ÍR Skokk	54	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	53:53	13	18.8.1996	Reykjavíkur maraþon 1996	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	55:07	2	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	55:33	6	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	56:09	34	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	56:09	69	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		39
Úti	10 km götuhlaup	56:10	104	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík		39
Úti	10 km götuhlaup	56:41	2	28.5.2011	Mývatnsmaraþon 2011	Mývatn	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	57:24	7	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup	57:26	15	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	57:58	55	13.1.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	62:36	14	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:00	39	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:17	75	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	Hálft maraþon	1:42:45	2	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	Hálft maraþon	1:48:21	15	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:42:27	2	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:48:07	15	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	Maraþon	4:01:07	6	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	Maraþon	4:03:28	1574	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍR-SKOKK	56
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:54:12	1574	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍR-SKOKK	56
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:00:24	6	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	Laugavegurinn	6:57:15	15	14.7.2007	Laugavegurinn 2007	Landmannalaugar-Þórsmörk	ÍR-SKOKK	51

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands