Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	200 metra hlaup	33,03	-2.9	2	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	46
Úti	800 metra hlaup	2:38,28		1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	46
Úti	3000 metra hlaup	10:30,51		6	10.6.2009	67. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	38
Úti	3000 metra hlaup	11:38,87		1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	46
Úti	5 km götuhlaup	19:41 VALUR		3	13.5.2021	Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	50
Úti	5 km götuhlaup	22:28		125	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík		51
Úti	5 km götuhlaup	29:50		14	14.5.2023	Lífssporið - 5 km götuhlaup	Reykjavík		52
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:20		125	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík		51
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	29:34		14	14.5.2023	Lífssporið - 5 km götuhlaup	Reykjavík		52
Úti	10 km götuhlaup	35:00		1	7.3.2009	Powerade hlaup Selfoss nr. 6	Selfoss	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	36:59		6	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup	37:19		11	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	37:26 Árbæjarsko		12	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:07 Árbæjarskokk		15	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:16 Árbæjarskokk		14	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:19 árbæjarskokk		4	22.6.2013	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	ÁRBÆJAR	42
Úti	10 km götuhlaup	38:28 Árbæjarskokk		13	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:39		3	11.10.2008	Geðhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	38:57		1	23.5.2009	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	38:59		2	2.4.2010	Píslarhlaupið	Úthlíð	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:07		1	13.5.2010	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:09 Árbæjarskokk		16	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:10		1	15.9.2007	Akureyrarhlaup	Akureyri	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	39:12 Árbæjarskokk		11	13.3.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	39:22 Millitími í þríþraut		1	14.8.2010	Þingeysk þríþraut	Laugar	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:25 Árbæjarskokk		9	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup	39:25		6	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	42
Úti	10 km götuhlaup	39:31		4	28.3.2009	31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009	Gaulverjabær	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:38 Árbæjarskokk		11	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:55		9	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	39:57		2	14.2.2009	Powerade hlaup Selfoss nr. 5	Selfoss	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	40:03 Valur skokk		9	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	40:07		16	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	40:09		2	13.12.2008	Powerade hlaup Selfoss nr. 3	Selfoss	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	40:10 Árbæjarskokk		15	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	40:10 Árbæjarskokk		7	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup	40:10		12	25.8.2022	Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km	Kópavogur	VALUR	51
Úti	10 km götuhlaup	40:16		3	5.4.2014	36. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:24		18	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	40:33		20	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	40:42		5	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup	40:48		1	10.1.2009	Powerade hlaup Selfoss nr. 4	Selfoss	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	40:59 Árbæjarskokk		8	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup	41:00		18	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	41:04		15	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	41:06		1	15.11.2008	Powerade hlaup Selfoss nr. 2	Selfoss	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	41:10 Árbæjarskokk		23	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	41:22		11	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	41:38		15	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	41:50		7	1.6.2006	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	42:02		18	13.12.2007	Powerade hlaup 2007-2008 nr 3	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup	42:20		30	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	28
Úti	10 km götuhlaup	42:34 Árbæjarskokk		41	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	42:35		15	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	42:54		34	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍSÍ	26
Úti	10 km götuhlaup	42:56		41	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	43:40		104	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík	HHHC	52
Úti	10 km götuhlaup	44:22		15	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	44:52		20	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	44:57		5	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	51
Úti	10 km götuhlaup	45:15		39	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	45:16 Héri		21	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	46:30 Valur skokk		81	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup	49:17		124	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	50:28 Skokkhópur Fjölnis		58	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	FJÖLNIR	46
Úti	10 km götuhlaup	53:31		66	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	VALUR	48
Úti	10 km götuhlaup	54:22 Árbæjarskokk		153	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:59		6	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:23		6	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:02 Valur skokk		9	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:10		12	25.8.2022	Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km	Kópavogur	VALUR	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:32		104	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík	HHHC	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:57		5	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:06		39	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:10 Héri		21	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:25 Valur skokk		80	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:16 Skokkhópur Fjölnis		58	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	FJÖLNIR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:37		66	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	VALUR	48
Úti	Hálft maraþon	1:21:58 Árbæjarskokk		7	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon	1:22:12		1	5.9.2009	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon	1:23:29		1	6.9.2008	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon	1:23:35		10	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon	1:23:38		1	27.8.2011	Bláberjahlaupið	Súðavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	Hálft maraþon	1:24:43		7	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	43
Úti	Hálft maraþon	1:24:58		3	12.6.2010	Akraneshlaupið	Akranes	ÁRBÆJAR	39
Úti	Hálft maraþon	1:25:17		3	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	Hálft maraþon	1:25:35		15	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	45
Úti	Hálft maraþon	1:25:47		3	31.5.2008	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon	1:25:57		2	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	VALUR	43
Úti	Hálft maraþon	1:26:05		4	29.5.2010	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÁRBÆJAR	39
Úti	Hálft maraþon	1:26:23		7	17.9.2009	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon	1:26:43		2	4.9.2010	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÁRBÆJAR	39
Úti	Hálft maraþon	1:28:36		12	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Hálft maraþon	1:29:49		5	27.10.2007	Haustmaraþon og paraþon FM	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:29:53		4	1.9.2007	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:30:55		4	19.5.2007	Akraneshlaupið	Akranes	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:31:11		6	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	35
Úti	Hálft maraþon	1:31:29		3	3.9.2011	Brúarhlaup Selfoss 2011 - 21,1 Km	Selfoss	ÁRBÆJAR	40
Úti	Hálft maraþon	1:31:29		3	3.9.2011	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	40
Úti	Hálft maraþon	1:35:33		457	22.6.2023	Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - há	Reykjavík	VALUR	52
Úti	Hálft maraþon	1:43:16 Árbæjarskokk		61	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	Hálft maraþon	1:45:56 Árbæjarskokk		51	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:22:12		1	5.9.2009	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:31		10	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:24:39		7	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:25:32		15	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:25:56		2	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	VALUR	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:26:42		2	4.9.2010	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÁRBÆJAR	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:28:35		12	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Maraþon	2:56:44			10.4.2011	Rotterdam Maraþon	Rotterdam	ÁRBÆJAR	40
Úti	Maraþon	3:03:45 Arbaejarskokk		207	28.10.2012	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÁRBÆJAR	41
Úti	Maraþon	3:05:46 Árbæjarskokk		2	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	Maraþon	3:12:32 Valur skokk		1	21.5.2016	Kópavogsmaraþonið - 42,2 km	Kópavogur	VALUR	45
Úti	Maraþon	3:15:14		2	23.6.2007	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍSÍ	36
Úti	Maraþon	3:16:42		27	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	Maraþon	3:36:25 Boss búðin		55	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	46
Úti	Maraþon	3:44:35 Valur skokk		15	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	VALUR	44
Úti	Maraþon	4:44:24 HHHC		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	52
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:56:38			10.4.2011	Rotterdam Maraþon	Rotterdam	ÁRBÆJAR	40
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:03:07 Arbaejarskokk		207	28.10.2012	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÁRBÆJAR	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:16:36		27	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:35:49 Boss búðin		55	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	46
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:44:35 Valur skokk		15	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	VALUR	44
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:41:56 HHHC		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	52
Úti	Laugavegurinn	5:21:12		3	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	ÁRBÆJAR	40
Inni	1000 metra hlaup	2:59,66		3	17.12.2008	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Inni	3000 metra hlaup	10:17,49		5	20.12.2010	3. Desembermót ÍR 2010	Reykjavík	ÍR	39
Inni	3000 metra hlaup	10:32,44		4	17.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍSÍ	37

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands