Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,01 +3.0176.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSB12 
Úti100 metra hlaup15,20 +4.2326.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
Úti100 metra hlaup15,30 +0.7525.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti100 metra hlaup15,51 +0.51812.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSB13 
Úti800 metra hlaup3:29,63  186.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSB12 
Úti10 km götuhlaup49:04  7031.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkUMSB31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:31  7031.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkUMSB31 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,36 +4.1425.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,29 +1.4326.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiHástökk1,35  325.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiHástökk1,30  226.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiHástökk1,25  15-1712.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSB13(125/o 135/xxx)
ÚtiHástökk1,15  166.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSB12 
ÚtiLangstökk4,38 +0.31121.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUMSB14(4,18/+0,4 - 4,38/+0,3 - 4,17/+0,4)
ÚtiLangstökk4,31 +2.8325.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiLangstökk4,24 +3.7326.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiLangstökk3,83 +3.0146.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSB12 
ÚtiLangstökk2,37 -1.62311.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSB13(0 - D - 2,37/-1,6)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,17  425.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,33  426.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)38,75  125.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)38,10  24.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)34,71  226.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)33,23  620.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUMSB14(D - 29,20 - 31,22 - 33,23 - 30,09 - 32,86)
ÚtiSpjótkast (400 gr)32,60  111.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSB13(D - 32,60 - 32,16 - 30,80 - 26,88 - 31,05)
ÚtiSpjótkast (600 gr)39,75  11.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB15(D - 37,68 - 39,75 - D )
ÚtiSpjótkast (600 gr)36,43  1013.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkUMSB15(32,77 - 33,52 - 36,43)
Inni60 metra hlaup9,15  2110.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
Inni60 metra hlaup9,95  1211.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB12 
InniHástökk1,50  3-47.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16 
InniHástökk1,30  431.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,30  426.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB14 
InniHástökk1,25  427.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,15  1710.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
InniHástökk0,80  928.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB7 
InniLangstökk3,97  1310.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
InniLangstökk3,77  811.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB12 
InniLangstökk án atrennu2,46  31.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB15 
InniLangstökk án atrennu2,35  37.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB162,30 - 2,26 - 2,35
InniLangstökk án atrennu2,26  2022.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkUMSB15(2,20 - 2,21 - 2,26)
InniLangstökk án atrennu2,16  526.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB14 
InniLangstökk án atrennu2,08  153.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkUMSB14(2,08 - 2,06 - 2,08)
InniLangstökk án atrennu2,07  527.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu2,02  431.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu1,86  911.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,39  2228.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB7 
InniÞrístökk án atrennu6,13  331.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (7,26 kg)2,93  1728.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB7 
InniKúluvarp (2,0 kg)8,64  211.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB12 
InniKúluvarp (2,0 kg)2,93  1728.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB7 
InniKúluvarp (3,0 kg)7,85  153.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkUMSB14(7,66 - 7,66 - 7,85)
InniKúluvarp (3,0 kg)7,78  426.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB14 
InniKúluvarp (3,0 kg)7,56  331.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (3,0 kg)6,86  427.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (3,0 kg)6,80  2210.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
InniKúluvarp (4 kg)8,63  1231.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSB1607,95 - 08,63 - 08,60 - - -
InniKúluvarp (4 kg)8,46  47.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16- 8,05 - 8,46
InniKúluvarp (4 kg)8,42  41.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB15 
InniKúluvarp (4 kg)1,45  51.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB15