Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,7 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,9 -3.3 17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ18 
Úti200 metra hlaup24,5 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti200 metra hlaup25,61 +0.0611.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærHSÞ16 
Úti400 metra hlaup57,1   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti800 metra hlaup2:06,70  164.7.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærHSÞ17 
Úti800 metra hlaup2:18,4   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti1500 metra hlaup4:24,26  310.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærHSÞ16 
Úti1500 metra hlaup4:35,4   17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ18 
Úti1500 metra hlaup4:36,8  120.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ19 
Úti1500 metra hlaup4:48,8   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti3000 metra hlaup9:36,45  1615.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærHSÞ17 
Úti3000 metra hlaup9:47,10  326.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSÞ19 
Úti3000 metra hlaup9:48,26  57.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSÞ18 
Úti3000 metra hlaup9:54,7  121.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ19 
Úti3000 metra hlaup9:55,1   19.6.1993NorðurlandsmótLaugarHSÞ18 
Úti3000 metra hlaup10:20,8   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti10 km götuhlaup45:37  4021.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ29 
Úti110 metra grind (99,1 cm)17,7 +3.0 23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkHSÞ18 
Úti110 metra grind (106,7 cm)17,37 +2.5722.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSÞ20 
Úti110 metra grind (106,7 cm)17,7 +3.0 23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkHSÞ18 
Úti110 metra grind (106,7 cm)18,9 -1.71723.8.1992Afrekaskrá 1992LaugarHSÞ17 
Úti110 metra grind (106,7 cm)19,4 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
ÚtiLangstökk5,47 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
ÚtiLangstökk3,69 +0.076.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ28 
ÚtiÞrístökk11,24 +3.0 21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,12   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
ÚtiSpjótkast (800 gr)35,60   21.8.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Inni50m hlaup6,5   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkHSÞ18 
Inni800 metra hlaup2:23,0  217.12.1994Desembermót HSÞHúsavíkHSÞ19 
InniLangstökk án atrennu2,78  117.12.1994Desembermót HSÞHúsavíkHSÞ19 
InniÞrístökk án atrennu8,31  117.12.1994Desembermót HSÞHúsavíkHSÞ19