Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	PI13	Langstökk	Úti	5,35	31.7.1982	Reykjavík	HSK	13	0,0	Afrekaskrá 1982	M02528		...

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	10,69	+3.0	21	2.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	USA	HSK	28
Úti	100 metra hlaup	10,5	+0.0	11	13.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Laugarvatn	HSK	27
Úti	100 metra hlaup	10,87	+6.7	1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	10,87	+0.0	4	5.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	HSK	28
Úti	100 metra hlaup	10,88	+2.2	2	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	10,92	+0.4		28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	100 metra hlaup	10,96	+2.7		15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	100 metra hlaup	10,96	+1.5	5	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Úti	100 metra hlaup	11,01	+3.4	24	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	100 metra hlaup	11,02	+1.2	4	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	HSK	29
Úti	100 metra hlaup	11,03	+3.0		25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	10,8	+3.1	1	16.6.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	10,8	+2.5	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	11,04	+3.0	1	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	11,08	+3.0	6	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,08	+0.0	3	20.6.1997	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	28
Úti	100 metra hlaup	11,09	+2.7	4	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,12	+4.1	6	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	10,9	+3.0		29.5.1993	Sérmót	Varmá	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	10,9	+4.1	6	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	10,9	+3.0	5	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,17	+1.6	1	26.6.2004	Innanfélagsmót UMSS II	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,21	+2.9	4	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,21	+2.2	2	24.8.2004	5. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,24	+0.0	4	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	11,24	+1.0	4	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	11,0	+4.4	3	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,25	+3.5	3	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,25	-0.8	4	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,25	-0.8		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,25	+2.6	2	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,28	+2.0	8	13.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	100 metra hlaup	11,31	+0.0	4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	27
Úti	100 metra hlaup	11,32	+2.4		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,32	+2.4		11.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,32	+2.6	8	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,33	+0.0	1	2.9.1989	Afrekaskrá	Stoke	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	11,33	+2.6	5	26.7.2001	Kópavogssprettur 2	Kópavogur	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,1	+3.0	1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	100 metra hlaup	11,36	+1.4	5	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,37	+2.3		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,37	+2.8	7	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,38	+0.0	4	26.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	11,38	-0.6	2	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	11,40	+3.5	10	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	SELFOSS	24
Úti	100 metra hlaup	11,40	+3.0	1	5.5.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	100 metra hlaup	11,41	+2.2	4	25.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,43	+0.9		2.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,43	+0.9		2.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,43	-1.9		3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	11,43	-1.9	15	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	11,2	+0.0	10	23.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	11,2	+0.0	7	26.6.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	11,44	-1.6		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,44	+3.0	3	2.5.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,46	-2.8	5	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,46	+1.8	5	26.5.2002	EAP Circuit	Gava	UMSS	33
Úti	100 metra hlaup	11,48	+0.7	3	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	100 metra hlaup	11,48	+2.3	21	10.4.2004	Spec Towns Invitational	Athens, GA	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,49	+0.0	1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	100 metra hlaup	11,50	+1.2	9	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	11,51	+2.6	5	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,53	+0.6		8.7.2000	Evrópubikarkeppni landsliða	Bystrica, SK	HSK	31
Úti	100 metra hlaup	11,3	+3.0	1	8.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,56	+3.0	1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,57	+2.1	6	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,57	+2.6	5	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	33
Úti	100 metra hlaup	11,57	+2.7	2	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	100 metra hlaup	11,58	+0.4		15.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	11,59	+0.8	6	25.5.2005	3. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36
Úti	100 metra hlaup	11,60	+1.1	1	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35
Úti	100 metra hlaup	11,4	+0.0	13	16.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	100 metra hlaup	11,4	+0.0	8	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	11,4	+1.0	1	22.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,4	+1.0	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	UMSS	33
Úti	100 metra hlaup	11,65	+1.5	4	9.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,66	-0.1	5	3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,67	-1.7	4	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,67	+2.2	6	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	HSÞ	37
Úti	100 metra hlaup	11,68	-2.2	4	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,68	-0.1	5	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,70	+0.8	2	13.5.2000	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	100 metra hlaup	11,5	-5.0	2	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,79	-0.6	8	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	34
Úti	100 metra hlaup	11,82	-2.1	3	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	11,6	-3.9		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	11,6	-1.6	1	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	11,6	+0.0	1	22.4.2001	Innanfélagsmót Tindastóls	Athens, GA	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	11,84	+0.4	6	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	33
Úti	100 metra hlaup	11,85	+0.6	4	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	100 metra hlaup	11,86	+0.6	4	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33
Úti	100 metra hlaup	11,7	+3.0	2	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	11,99	-3.8	12	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	12,05	-5.3	2	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	32
Úti	100 metra hlaup	12,05	+2.7	2	21.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	42
Úti	100 metra hlaup	12,11	-1.0	2	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40
Úti	100 metra hlaup	12,14	-1.3	4	19.5.2012	Vormót HSK	Selfoss	HSK	43
Úti	100 metra hlaup	12,22	+0.0	1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	1969
Úti	100 metra hlaup	12,29	-3.1	3	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40
Úti	100 metra hlaup	12,45	-2.8	10	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	41
Úti	100 metra hlaup	12,49	-2.0	4	24.5.2012	JJ-mót Ármanns	Reykjavík	HSK	43
Úti	100 metra hlaup	12,3	+0.0	4	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	12,4	+0.0	5	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	12,65	-2.8	1	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47
Úti	100 metra hlaup	12,67	+0.0	1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46
Úti	100 metra hlaup	12,86	-3.2	6	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	41
Úti	100 metra hlaup	12,89	-1.4	10	27.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	48
Úti	100 metra hlaup	13,13	-2.3	1	22.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48
Úti	100 metra hlaup	13,26	+0.8	1	22.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51
Úti	100 metra hlaup	13,1	+3.0		31.7.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	13
Úti	100 metra hlaup	14,52	-0.9	1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55
Úti	100 metra hlaup	21,80	+1.5	8	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	200 metra hlaup	22,35	+0.0	2	29.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	22,40	+3.8	24	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	22,65	+0.0	4	20.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	22,78	-0.4	5	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	24
Úti	200 metra hlaup	22,82	+2.9		21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	HSK	24
Úti	200 metra hlaup	22,6	+0.0	1	18.5.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	20
Úti	200 metra hlaup	22,6	+3.6	3	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	HSK	25
Úti	200 metra hlaup	22,87	+0.0	4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	27
Úti	200 metra hlaup	22,89	+2.6	5	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	200 metra hlaup	22,90	-1.7		29.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	29
Úti	200 metra hlaup	22,90	-1.8	4	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	HSK	29
Úti	200 metra hlaup	22,91	-1.5	5	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	200 metra hlaup	22,97	+0.0	4	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	22,8	-3.1	1	13.6.1995	Raðmót FRÍ	Selfoss	HSK	26
Úti	200 metra hlaup	22,8	+3.0	1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	200 metra hlaup	23,08	-1.4	5	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	32
Úti	200 metra hlaup	23,0	+0.0	7	23.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	23,0	+3.0	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	30
Úti	200 metra hlaup	23,28	+3.6	5	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	200 metra hlaup	23,36	-1.8	8	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	200 metra hlaup	23,2	+0.0	8	11.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	23,45	-0.3	5	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33
Úti	200 metra hlaup	23,53	+0.0	6	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	23,60	+2.5	5	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	33
Úti	200 metra hlaup	23,4	-2.7	7	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	31
Úti	200 metra hlaup	23,6	-3.3	8	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	31
Úti	200 metra hlaup	23,86	+0.0	13	16.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	200 metra hlaup	23,89	+3.1	30	10.4.2004	Spec Towns Invitational	Athens, GA	UMSS	35
Úti	200 metra hlaup	23,7	+3.0	1	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	HSK	24
Úti	200 metra hlaup	23,9	+0.0	14	21.7.1985	Afrekaskrá	Húsavík	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	24,24	-3.4	5	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	200 metra hlaup	24,36	+1.1	2	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40
Úti	200 metra hlaup	24,72	-3.1	1	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	HSÞ	39
Úti	200 metra hlaup	24,85	-2.9	1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	1969
Úti	200 metra hlaup	24,9	+3.0	2	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	200 metra hlaup	25,19	+2.0	7	12.7.2005	4. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36
Úti	200 metra hlaup	25,5	+0.0	5	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	200 metra hlaup	25,9	+0.0	1	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	200 metra hlaup	26,51	-2.9	1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48
Úti	300 metra hlaup	35,45		4	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	HSK	25
Úti	300 metra hlaup	36,6		2	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	21
Úti	300 metra hlaup	36,90			18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	300 metra hlaup	36,9		5	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Úti	300 metra hlaup	37,34		5	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36
Úti	300 metra hlaup	37,2		4	4.6.1991	Afrekaskrá 1991	Selfoss	HSK	22
Úti	300 metra hlaup	37,4		3	3.6.1987	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	18
Úti	300 metra hlaup	37,7		1	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	20
Úti	300 metra hlaup	38,6		6	8.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	17
Úti	300 metra hlaup	39,1		10	1.6.1985	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	16
Úti	400 metra hlaup	49,90		5	28.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Slóvenía	HSK	28
Úti	400 metra hlaup	49,90			28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	400 metra hlaup	50,29			15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	400 metra hlaup	50,49		8	21.7.1990	Afrekaskrá	Sittard	HSK	21
Úti	400 metra hlaup	50,57			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	400 metra hlaup	50,63		8	16.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hexham E.	HSK	29
Úti	400 metra hlaup	50,81		17	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30
Úti	400 metra hlaup	50,81			3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	400 metra hlaup	50,8		1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	400 metra hlaup	50,9		1	12.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	20
Úti	400 metra hlaup	51,09			15.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	400 metra hlaup	51,22		6	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	23
Úti	400 metra hlaup	51,32			2.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	400 metra hlaup	51,32			2.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	400 metra hlaup	51,32			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	25
Úti	400 metra hlaup	51,37		9	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	400 metra hlaup	51,39		5	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	HSK	29
Úti	400 metra hlaup	51,64		5	19.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	25
Úti	400 metra hlaup	52,00		6	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	400 metra hlaup	52,00			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	400 metra hlaup	52,04		1	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	400 metra hlaup	51,9		2	21.5.2002	Primomót UMFT	Palafrugell, ES	UMSS	33
Úti	400 metra hlaup	52,19		1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	400 metra hlaup	52,23		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	400 metra hlaup	52,26		1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	400 metra hlaup	52,41			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	400 metra hlaup	52,41		2	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35
Úti	400 metra hlaup	52,64		3	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	400 metra hlaup	54,7		1	5.5.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	400 metra hlaup	56,58		3	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40
Úti	1500 metra hlaup	4:41,42			16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	1500 metra hlaup	4:42,76			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	1500 metra hlaup	4:44,85			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	1500 metra hlaup	4:46,00			3.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	1500 metra hlaup	4:46,00			3.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	1500 metra hlaup	4:46,00			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	25
Úti	1500 metra hlaup	4:46,51			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	1500 metra hlaup	4:48,56			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	1500 metra hlaup	4:48,56		8	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	1500 metra hlaup	4:49,38		2	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	1500 metra hlaup	4:49,98			12.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	1500 metra hlaup	4:50,65		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	1500 metra hlaup	4:58,09		2	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	1500 metra hlaup	5:03,61		21	4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30
Úti	1500 metra hlaup	5:03,61			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	1500 metra hlaup	5:11,20		2	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35
Úti	1500 metra hlaup	5:17,0		1	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	1500 metra hlaup	5:54,45		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup	57:19		416	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSÞ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:16		416	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSÞ	39
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,4	+0.0	1	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	17,48	-0.4	1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,3	+0.0	3	14.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Laugarvatn	HSK	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,61	+1.9	3	6.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	HSK	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,61	+0.0	2	6.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,70	+4.9	22	4.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,90	+2.3	1	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,91	+1.2	1	26.6.2004	Innanfélagsmót UMSS II	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,94	+1.6		16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,97	+0.8		29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,07	+1.7	2	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,09	+1.1	15	4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,09	+1.1		4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,10	+2.5		11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,11	+3.6	1	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,12	+0.0	2	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,13	+3.2	1	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,14	+2.7	1	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,14	+3.0	1	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,16	+2.5	2	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,16	+0.0	2	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,18	+3.4		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,19	+0.0	5	22.6.1991	Evrópubikarkeppni	Viseu, Portúgal	HSK	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,19	+0.0	2	23.6.1991	Afrekaskrá 1991	Viseu	HSK	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,19	+2.9	1	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,20	+0.0	2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,20	+0.7	3	2.5.1992	Afrekaskrá 1992	Sankti Augustin	HSK	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,20	+1.6	2	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,20	+0.0	3	17.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hexham E.	HSK	29
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,22	+4.0	1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,0	+1.7	1	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,26	+1.0		2.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,28	+3.0		26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,29	+4.6	3	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,29	+2.0	3	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	31
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,31	+3.0		2.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,31	+2.2	1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	HSÞ	37
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,1	+3.0	1	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,35	+1.4	6	24.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	HSÞ	38
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,36	+1.0	2	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,36	+1.4	2	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,37	-3.8	3	4.6.2005	Smáþjóðaleikarnir	Andorra	UMSS	36
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,38	+0.7	3	26.7.2001	Kópavogssprettur 2	Kópavogur	HSK	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,40	-0.4		2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,40	-0.4	5	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,40	-1.9	4	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	33
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,40	+0.0	2	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,40	+0.7	3	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,41	-0.8	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	35
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,42	+0.0	5	2.9.1989	Afrekaskrá	Stoke	HSK	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,2	+2.4	1	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,2	+2.6	1	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,44	-2.2	2	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	HSK	29
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,45	+1.7	4	26.5.2002	EAP Circuit	Gava	UMSS	33
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,46	-0.9	1	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,48	+1.9	1	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSK	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,52	-2.9	3	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,52	-3.5	3	2.6.2005	Smáþjóðaleikarnir	Andorra	UMSS	36
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,56	+0.0	2	14.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSK	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,56	+0.9	2	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	33
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,57	-1.3	2	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,57	+3.2	1	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	HSK	40	1969
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,63	-2.6	1	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	31
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,63	-1.8	2	15.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,4	+3.4	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,4	+3.0	1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,65	-3.0	1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,66	+0.3	1	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,67	-2.5	7	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	HSK	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,73	-2.3	1	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	34
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+1.0		16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+0.8	2	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,77	+1.3	3	14.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	HSK	41
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,78	-1.2		3.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,78	-1.2		3.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,78	+1.0		3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,78	-1.0	2	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,83	+0.3	4	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	40
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,87	+2.5		12.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,92	-2.5	3	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,92	+2.5	1	27.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	HSK/SELFOS	44
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,93	+0.0	5	16.6.1991	Fimm landa keppni	Grangemouth, Scotland	HSK	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,96	+0.0	6	1.10.1988	Afrekaskrá	Krefeld	HSK	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,98	-3.5	3	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	34
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,99	+3.2	5	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	43
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,8	+0.0	3	30.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,04	-2.0		13.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,08	-4.4	3	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,09	+0.9	2	10.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	41
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,10	-0.1	1	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,14	-3.1	4	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,14	+1.1	1	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,14	+2.4	5	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,19	-3.3	2	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,19	+0.2	4	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	40
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,22	+0.1	2	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	LAUGDÆLIR	44
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,23	+0.6	3	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	HSK	43
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,25	-1.1	3	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,31	+3.7	1	22.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	42
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,33	-5.3		15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,35	+0.0	6	13.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	42
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,38	+0.0	2	16.7.2013	Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ	Kópavogur	LAUGDÆLIR	44
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,42	-1.3	1	19.5.2012	Vormót HSK	Selfoss	HSK	43
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,42	+1.1	1	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,2	-5.0	1	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	HSK	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,53	-4.3	1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	38
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,60	+3.0	0	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	39
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,68	+0.8	1	15.8.2012	Kópavogsmót	Kópavogur	HSK	43
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,68	+2.2	1	19.5.2013	Vormót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,72	-1.4	1	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	41
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,86	+1.6	1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,14	+1.7	1	4.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,33	-4.3	1	22.5.2011	Vormót HSK	Selfoss	HSK	42	1969
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,36	+2.4	1	19.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,46	+0.0	12	3.10.1987	Afrekaskrá	Amsterdam, NL	HSK	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,54	+3.3	1	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	46
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	56,5		3	30.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	Hástökk	1,98		4	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Úti	Hástökk	1,95			15.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	Hástökk	1,95		9	15.7.1989	Afrekaskrá	Vín	HSK	20
Úti	Hástökk	1,95			28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	Hástökk	1,95		4	28.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Maribor,Sl.	HSK	28
Úti	Hástökk	1,95		2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	29
Úti	Hástökk	1,92		11	30.8.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	19
Úti	Hástökk	1,92		2	8.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Hástökk	1,92			2.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Hástökk	1,92			2.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	Hástökk	1,92			15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	Hástökk	1,91		12	11.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	HSK	18
Úti	Hástökk	1,90		8	28.6.1992	Afrekaskrá 1992	Selfoss	HSK	23
Úti	Hástökk	1,90		2	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Hástökk	1,87		2	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	(178/xo 181/o 184/xxo 187/xo 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,86			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Hástökk	1,86		21	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30	183:xo 186:xxo 189:xxx
Úti	Hástökk	1,86			3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	Hástökk	1,84		1	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Hástökk	1,83		15	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Hástökk	1,83			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	Hástökk	1,82		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Hástökk	1,82		1	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	1,70/O 1,73/- 1,76/O 1,79/- 1,82/XXO 1,85/XXX
Úti	Hástökk	1,80		5	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	Hástökk	1,80		16	16.6.1985	Afrekaskrá	Keflavík	HSK	16
Úti	Hástökk	1,80		19	28.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	17
Úti	Hástökk	1,80			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Hástökk	1,80		4-6	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30	180:o - 185:S - 190:xxx
Úti	Hástökk	1,79		7	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Hástökk	1,77		11	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Hástökk	1,77			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	Hástökk	1,76		1	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40	1,52/- 1,55/- 1,58/- 1,61/- 1,64/- 1,67/O 1,70/O 1,73/XO 1,76/O 1,79/XXX
Úti	Hástökk	1,71		3	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	32
Úti	Hástökk	1,70		2	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Úti	Hástökk	1,69		4	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Hástökk	1,68		1	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	Hástökk	1,65		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	145/o 150/- 155/o 160/xo 165/o 170/xxx
Úti	Hástökk	1,65		1	26.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	130/o 135/- 140/o 145/- 150/o 155/xo 160/o 165/xxo 170/xxx
Úti	Hástökk	1,60		1	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	150/xo 160/xxo 170/xxx
Úti	Hástökk	1,60		1	22.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	120/o 125/o 130/- 135/- 140/o 145/o 150/o 155/xo 160/xxo 165/xxx
Úti	Hástökk	1,55		1	22.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	135/o 140/- 145/o 150/- 155/xo 160/---
Úti	Hástökk	1,45		1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	135/o 140/- 145/xo 150/xxx
Úti	Hástökk	1,40		1	27.8.2019	Selfossmót nr. 4	Selfoss	SELFOSS	50	130/xo 140/xxo 150/xxx
Úti	Stangarstökk	4,40		1	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30	400:o - 420:o - 440:o - 455:xxx
Úti	Stangarstökk	4,37		5	2.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Uppsalir	HSK	29
Úti	Stangarstökk	4,35		3	19.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	Stangarstökk	4,30		5	17.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	HSK	28
Úti	Stangarstökk	4,20			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	Stangarstökk	4,20			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	Stangarstökk	4,20			4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30	420:xxo 430:xxx
Úti	Stangarstökk	4,20		4-5	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	30
Úti	Stangarstökk	4,20		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	(400/xxo 420/o 440/xxx)
Úti	Stangarstökk	4,10			12.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	Stangarstökk	4,10		7	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Stangarstökk	4,00		5	2.5.1992	Afrekaskrá 1992	Sankti Augustin	HSK	23
Úti	Stangarstökk	4,00			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	25
Úti	Stangarstökk	4,00			3.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Stangarstökk	4,00			3.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	Stangarstökk	4,00			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Stangarstökk	4,00			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	Stangarstökk	4,00		2	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	32	(380/xo 400/xxo 410/- 420/xxx)
Úti	Stangarstökk	4,00		2	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	3,80/O 3,90/- 4,00/O 4,10/- 4,20/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00		4	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	35	3,80/- 4,00/O 4,20/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00		2-3	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	HSÞ	37	2,80/- 3,00/- 3,20/- 3,40/- 3,60/- 3,80/O 4,00/XO 4,10/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00		2	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSÞ	38	2,80/- 3,00/- 3,20/- 3,40/- 3,60/XO 3,80/O 4,00/O 4,10/XXX
Úti	Stangarstökk	3,92		1	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Stangarstökk	3,80		8	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Stangarstökk	3,80		6	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Stangarstökk	3,80			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	Stangarstökk	3,80		4	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35	(380/o 400/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,75		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Stangarstökk	3,70			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Stangarstökk	3,60		6	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	40	2,80/SL 3,00/SL 3,20/SL 3,40/O 3,60/O
Úti	Stangarstökk	3,00			16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	Stangarstökk	3,00		3	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Stangarstökk	3,00		1	28.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	48	240/o 260/xo 280/xo 300/o 320/xxx
Úti	Stangarstökk	3,00		1	20.8.2020	Selfossmót nr. 4	Selfoss	SELFOSS	51	270/o 300/o
Úti	Stangarstökk	3,00		1	27.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	300/o 310/xxx
Úti	Stangarstökk	2,80		2	20.6.2018	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	49	220/o 240/o 260/o 280/o 290/--- 300/x--
Úti	Stangarstökk	2,73		2	27.8.2024	Stangarstökkmót Selfoss 1	Selfoss	SELFOSS	55	273/xo 293/xxx
Úti	Stangarstökk	2,70		1	28.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	250/xo 260/- 270/o 280/xxx
Úti	Stangarstökk	2,70		2	13.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	250/o 270/o 280/- 290/xxx
Úti	Stangarstökk	2,50		2	23.8.2019	Selfossmót nr. 3	Selfoss	SELFOSS	50	250/o 280/xxx
Úti	Stangarstökk	2,50		1	23.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	250/o 260/- 270/- 280/- 290/- 300/xx-
Úti	Stangarstökk	2,50		1	12.8.2021	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	52	250/o 300/xxx
Úti	Stangarstökk	2,50		1	18.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	53	250/o 300/xxx
Úti	Langstökk	7,35	+1.0	1	22.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Langstökk	7,29	+0.0	2	28.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Maribor,Sl.	HSK	28
Úti	Langstökk	7,29	+1.1		28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	Langstökk	7,29	+3.0	21	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Úti	Langstökk	7,28	+3.0	23	27.6.1992	Afrekaskrá 1992	Selfoss	HSK	23
Úti	Langstökk	7,23	+1.7	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Langstökk	7,18	+0.0	2	31.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	20
Úti	Langstökk	7,17	+4.7	1	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	25
Úti	Langstökk	7,12	+0.0	2	21.6.1988	Flugleiðamótið	Reykjavík	HSK	19
Úti	Langstökk	7,12	+2.8	2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	7,11	+0.0	1	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	19
Úti	Langstökk	7,09	+3.8	1	13.6.1995	Raðmót FRÍ	Selfoss	HSK	26
Úti	Langstökk	7,09	+3.4	3	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	Langstökk	7,09	+1.9	3	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Úti	Langstökk	7,09	+1.1	2	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30	D - 705/+1,6 - 693/+1,7 - D - 696/+2,0 - 709/+1,1
Úti	Langstökk	7,08	+3.4	2	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	7,07	+2.3	2	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Langstökk	7,04	+3.2	2	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	7,04	+2.0		26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	7,03	+3.0	1	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	HSK	26
Úti	Langstökk	7,02	+1.0	2	13.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	32
Úti	Langstökk	7,01	+5.2	2	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	25
Úti	Langstökk	7,00	+0.3	3	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	HSK	29	(6,76/+0,3 - 6,78/+0,2 - 7,00/+0,3 - 6,77/+0,3 - 6,85/+0,6 - 6,83/+1,6)
Úti	Langstökk	6,99	+0.0	3	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	27
Úti	Langstökk	6,98	+2.2		15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	Langstökk	6,98	+2.3	1	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35	6,14/-0,2 - 6,47/+0,3 - 6,57/+0,6 - 6,53/+0,7 - 6,88/+2,9 - 6,98/+2,3
Úti	Langstökk	6,97	-1.8	2	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	24
Úti	Langstökk	6,95	+0.0	1	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Úti	Langstökk	6,91	+0.0	2	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	19
Úti	Langstökk	6,91	+1.1	3	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSK	26
Úti	Langstökk	6,90	-1.6	2	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Langstökk	6,89	+2.1		15.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	Langstökk	6,89	+1.2		18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	6,88	+0.0	3	8.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	18
Úti	Langstökk	6,88	+0.0		8.8.1987	Ísland-Luxemborg	Reykjavík	HSK	18
Úti	Langstökk	6,88	+4.0	4	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34	(6,47/+2,0 - S - 6,76/+2,7 - 6,61/+2,5 - 6,53/+1,5 - 6,88/+4,0)
Úti	Langstökk	6,87	+1.3	3	21.5.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	Langstökk	6,87	+1.8	2	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	34	(6,58/+1,6 - 6,87/+1,8 - 6,83/+0,9 - 6,40/+1,3 - S - 6,72/+1,4)
Úti	Langstökk	6,85	+2.9	1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Langstökk	6,83	+0.0	6	15.8.1987	Afrekaskrá FRÍ 1987	Reykjavík	HSK	18
Úti	Langstökk	6,82	+0.0	5	27.6.1987	Evrópubikarkeppni	Mya,Portúgal	HSK	18
Úti	Langstökk	6,80	+6.6	1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	6,79	+3.0	1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	Langstökk	6,78	+3.0	2	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	33
Úti	Langstökk	6,77	+0.0	2	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Langstökk	6,77	+1.2	3	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Langstökk	6,76	+2.0		3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	Langstökk	6,75	+0.0	6	3.9.1988	Ísland - Luxemborg	Luxemborg	HSK	19
Úti	Langstökk	6,75	-0.5	5	3.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	HSK	26
Úti	Langstökk	6,75	+1.5	20	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30	667/+1,4 668/+0,5 675/+1,5
Úti	Langstökk	6,75	+1.5		3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	Langstökk	6,75	+5.2	1	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	óg/ - 6,50/1,97 - 6,75/5,12
Úti	Langstökk	6,75	+1.5	3	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35	(6,21/+1,0 - 6,68/+1,0 - 6,47/+1,7 - D - 6,75/+1,5 - 6,74/+1,5)
Úti	Langstökk	6,74	+2.2		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Langstökk	6,74	+2.2		11.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	Langstökk	6,74	+4.0	1	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	HSK	25
Úti	Langstökk	6,74	-1.0	1	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	35	6,53/-0,9 - 6,63/-0,5 - 6,74/-1,0 - 6,63/-1,9 - 6,66/-0,4 - 6,53/-1,5
Úti	Langstökk	6,72	+2.1	1	24.8.2004	5. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35	6,53/2,38 - 6,50/1,21 - 6,68/0,34 - 6,69/1,18 - 6,72/2,08 - 6,53/2,43
Úti	Langstökk	6,70	-0.2	2	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	6,70	+3.7	3	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	31	(D - 6,70/+3,7 - D - Sk - D - 6,66/+3,2)
Úti	Langstökk	6,69	+1.2	1	24.8.2004	5. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35	6,53/2,38 - 6,50/1,21 - 6,68/0,34 - 6,69/1,18 - 6,72/2,08 - 6,53/2,43
Úti	Langstökk	6,69	+1.2	1	24.8.2004	5. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35	6,53/2,38 - 6,50/1,21 - 6,68/0,34 - 6,69/1,18 - 6,72/2,08 - 6,53/2,43
Úti	Langstökk	6,68	+1.1	2	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Langstökk	6,66	+2.0	1	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	31	(D - D - 6,61/+3,5 - 6,66/+2,0 - 6,60/+2,6 - 6,65/+2,0)
Úti	Langstökk	6,66	+1.9	1	9.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Langstökk	6,66	+0.0	1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Langstökk	6,66	+2.5	1	26.6.2004	Innanfélagsmót UMSS II	Sauðárkrókur	UMSS	35	óg/ - 6,66/2,5 - / - / - / - /
Úti	Langstökk	6,65	+0.0	5	16.6.1991	Fimm landa keppni	Grangemouth, Scotland	HSK	22
Úti	Langstökk	6,64	+2.0	2	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Langstökk	6,63	-1.2	3	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	32	(6,63/-1,2 - 3,60/-2,7 - 6,17/-0,3 - 6,40/-0,1 - 6,47/-0,1 - Sk)
Úti	Langstökk	6,62	+0.7		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Langstökk	6,62	+0.0	3	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	30
Úti	Langstökk	6,61	-0.7	6	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Langstökk	6,61	-0.7		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	Langstökk	6,60	+1.2		2.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	Langstökk	6,60	+1.2		2.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Langstökk	6,60	+1.3	2	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	32
Úti	Langstökk	6,59	+2.1	2	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	5,93/+2,2 - 6,41/+1,6 - óg/ - 6,59/+2,1 - 6,54/+2,1 - óg/
Úti	Langstökk	6,57	+0.6	1	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35	6,14/-0,2 - 6,47/+0,3 - 6,57/+0,6 - 6,53/+0,7 - 6,88/+2,9 - 6,98/+2,3
Úti	Langstökk	6,57	+0.6	1	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35	6,14/-0,2 - 6,47/+0,3 - 6,57/+0,6 - 6,53/+0,7 - 6,88/+2,9 - 6,98/+2,3
Úti	Langstökk	6,56	-0.6	2	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	32
Úti	Langstökk	6,56	+3.0	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36	6,56/2,93 - 6,54/3,32 - / - -/ - 6,41/1,80 - -/
Úti	Langstökk	6,53	+0.0	8	29.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	17
Úti	Langstökk	6,53	+0.0	6	22.6.1991	Evrópubikarkeppni	Viseu, Portúgal	HSK	22
Úti	Langstökk	6,53	+1.5	4	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34	(6,47/+2,0 - S - 6,76/+2,7 - 6,61/+2,5 - 6,53/+1,5 - 6,88/+4,0)
Úti	Langstökk	6,53	+1.5	4	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34	(6,47/+2,0 - S - 6,76/+2,7 - 6,61/+2,5 - 6,53/+1,5 - 6,88/+4,0)
Úti	Langstökk	6,52	+2.2	6	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35	(6,52/+2,2 - S - S )
Úti	Langstökk	6,50	+2.0	1	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	óg/ - 6,50/1,97 - 6,75/5,12
Úti	Langstökk	6,50	+2.0	1	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	óg/ - 6,50/1,97 - 6,75/5,12
Úti	Langstökk	6,49	+3.9	3	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33
Úti	Langstökk	6,48	-0.7	1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	(6,48/-0,7 - D - D )
Úti	Langstökk	6,48	-0.9	2	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Langstökk	6,46	+3.3	3	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	32
Úti	Langstökk	6,45	+1.4	1	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	30
Úti	Langstökk	6,43	+1.8	1	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	HSÞ	37	5,91/1,2 - 6,31/3,1 - 6,34/1,9 - 6,36/2,0 - 6,29/2,4 - 6,43/1,8
Úti	Langstökk	6,42	+0.8	5	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37	sl/ - 4,19/1,9 - 6,00/3,0 - 6,30/1,1 - óg/ - 6,42/0,8
Úti	Langstökk	6,42	+2.8	4	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSÞ	38	óg/- - 6,42/2,8 - -/- - / - / - /
Úti	Langstökk	6,41	+1.8		23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36	6,56/2,93 - 6,54/3,32 - / - -/ - 6,41/1,80 - -/
Úti	Langstökk	6,41	+1.8	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36	6,56/2,93 - 6,54/3,32 - / - -/ - 6,41/1,80 - -/
Úti	Langstökk	6,41	+1.6	2	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	5,93/+2,2 - 6,41/+1,6 - óg/ - 6,59/+2,1 - 6,54/+2,1 - óg/
Úti	Langstökk	6,41	+1.6		25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	5,93/+2,2 - 6,41/+1,6 - óg/ - 6,59/+2,1 - 6,54/+2,1 - óg/
Úti	Langstökk	6,40	+1.7	1	7.8.1999	Innanhéraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30
Úti	Langstökk	6,39	-2.0	3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	HSK	25
Úti	Langstökk	6,38	+3.9	7	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSÞ	38	6,26/+4,7 - 4,60/+4,1 - óg/ - 6,04/+4,1 - 6,3/+5,3 - 6,38/+3,9
Úti	Langstökk	6,37	+5.8	2	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40	6,29/4,7 - 6,37/5,8 - 6,26/4,6 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,34	+3.0	1	29.4.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Langstökk	6,30	+1.9	1	25.5.2005	3. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	6,08/1,78 - 6,05/0,23 - 6,12/1,16 - 6,30/1,89 - 6,04/0,59 - 6,21/0,62
Úti	Langstökk	6,29	+3.0	1	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Langstökk	6,28	+0.0	12	21.4.2001	Auburn Bank Invitational	Auburn, AL	HSK	32
Úti	Langstökk	6,21	+1.4	1	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40	5,84/0,2 - 6,21/1,4 - 6,11/0,3 - 5,87/1,4 - 5,77/2,0 - 6,07/1,3
Úti	Langstökk	6,21	+2.6	1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	5,46/+2,4 - 5,74/+1,1 - 5,77/+2,2 - 5,83/+1,9 - 6,00/+2,6 - 6,21/+2,6
Úti	Langstökk	6,19	+0.0	20	16.6.1985	Afrekaskrá	Keflavík	HSK	16
Úti	Langstökk	6,15	+1.0	7	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39	6,13/2,51 - -/ - óg/ - óg/ - 6,09/2,92 - 6,15/1,00
Úti	Langstökk	6,10	-4.1	5	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	31	(D - 6,10/-4,1 - 3,08/-6,0 - 5,93/-2,9 - D - 6,01/-4,1)
Úti	Langstökk	6,07	+0.2	1	25.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Langstökk	6,04	+0.0	1	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	Langstökk	6,02	+3.4	2	12.7.2005	4. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	5,58/3,1 - 5,97/3,1 - 6,02/3,4 - 5,79/2,8 - 5,82/3,8 - 5,88/3,3
Úti	Langstökk	5,97	-0.2	3	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35	5,72/3,0 - 5,73/-2,8 - 5,59/-1,0 - 5,66/-0,2 - 5,97/-0,2 - 5,71/-0,4
Úti	Langstökk	5,94	+2.8	10	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSÞ	38	5,94/+2,8 - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	5,93	-0.6	1	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	4,17/+0,0 - 5,32/+1,0 - 5,60/-0,4 - 5,50/+0,3 - 5,93/-0,6 - P
Úti	Langstökk	5,89	+2.0	3	12.6.2012	Kastmót FH	Hafnarfjörður	HSK	43	5,66/2,6 - -/ - 5,72/3,5 - 5,72/4 - 5,89/2,0 - 5,84/3,0
Úti	Langstökk	5,83	+1.9	1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	5,46/+2,4 - 5,74/+1,1 - 5,77/+2,2 - 5,83/+1,9 - 6,00/+2,6 - 6,21/+2,6
Úti	Langstökk	5,74	+0.0	2	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	Langstökk	5,55	+1.0	1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	3,90/+0,1 - 5,22/+0,8 - 5,24/+1,0 - 5,55/+1,0 - 5,48/+0,7 - P
Úti	Langstökk	5,35	+0.0		31.7.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	13
Úti	Langstökk	5,29	+0.5	1	22.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	X - 5,18/+2,0 - 5,29/+0,5 - P - P - P
Úti	Langstökk	4,86	-1.7	1	22.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	P - P - P - 4,86/-1,7 - 4,78/+0,0 - 4,86/+0,0
Úti	Langstökk	4,69	+0.3	1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	4,39/+0,0 - 3,94/+0,0 - 4,47/+0,0 - 4,69/+0,3 - 4,61/+0,0 - 4,68/+0,1
Úti	Langstökk	4,61	+0.0		27.7.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	HSK	12
Úti	Langstökk	4,40	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	11
Úti	Þrístökk	15,01	+3.0	22	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	Þrístökk	14,57	+3.5	4	20.6.2004	Evrópubikarkeppni 2. riðill	Reykjavík	UMSS	35	(14,12/+2,9 - 14,17/+2,6 - 13,96/+4,4 - 14,57/+3,5)
Úti	Þrístökk	14,49	+1.9	1	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35	(14,15/+2,7 - S - 13,83/+2,3 - 14,49/+1,9 - 14,26/+3,2 - 14,24/+2,2)
Úti	Þrístökk	14,48	+3.0	22	6.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	HSK	28
Úti	Þrístökk	14,41	+1.0	1	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	Þrístökk	14,41	+0.5	1	15.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	32
Úti	Þrístökk	14,31	+1.8	2	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	24
Úti	Þrístökk	14,29	+1.3	5	4.6.2005	Smáþjóðaleikarnir	Andorra	UMSS	36	D - 13,68 - 13,96 - 14,29 - D - D
Úti	Þrístökk	14,25	+1.5	1	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSÞ	38	13,63/2,4 - óg/ - 14,05/-0,6 - -/ - 13,89/2,7 - 14,25/1,5
Úti	Þrístökk	14,24	+1.2	2	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	32
Úti	Þrístökk	14,20	+2.6	1	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33	14,04/+1,6 - 14,08/+1,6 - 13,56/+1,2 - 14,20/+2,6 - 13,88/+2,6 - 13,92/+0,3
Úti	Þrístökk	14,17	+2.4	1	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	25
Úti	Þrístökk	14,16	+3.0	2	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	33
Úti	Þrístökk	14,15	+1.8	2	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSÞ	38	12,39/-1,0 - 13,35/+0,2 - -/ - -/ - 13,78/-0,2 - 14,15/+1,8
Úti	Þrístökk	14,14	+2.5	2	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	Þrístökk	14,09	+3.3	1	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	32
Úti	Þrístökk	14,09	-3.0	1	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35	13,78/-2,5 - 14,09/-3,0 - 13,60/-0,3 - 13,50/-2,6 - 13,35/-1,6 - 13,73/-2,5
Úti	Þrístökk	14,08	+1.6		29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33	14,04/+1,6 - 14,08/+1,6 - 13,56/+1,2 - 14,20/+2,6 - 13,88/+2,6 - 13,92/+0,3
Úti	Þrístökk	14,08	+1.6	1	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	33	14,04/+1,6 - 14,08/+1,6 - 13,56/+1,2 - 14,20/+2,6 - 13,88/+2,6 - 13,92/+0,3
Úti	Þrístökk	14,07	+0.6	7	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	UMSS	33	1380/+0,5 - D - D - 14,07/+0,5
Úti	Þrístökk	14,07	+0.0	7	23.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallin, Eistlandi	HSK	33
Úti	Þrístökk	14,05	+1.3	3	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36	13,66/0,83 - 13,50/2,40 - 13,77/0,72 - -/ - -/ - 14,05/1,28
Úti	Þrístökk	14,03	+2.0	2	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	HSÞ	37	13,95/1,7 - -/ - -/ - 14,03/2,0 - 13,74/1,0 - 13,88/2,3
Úti	Þrístökk	14,02	+3.0	1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Þrístökk	13,96	+2.4	7	24.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	HSÞ	38
Úti	Þrístökk	13,89	+1.4		24.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	HSÞ	38
Úti	Þrístökk	13,86	+1.3	2	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Þrístökk	13,85	+3.6	2	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34	(13,55/+2,2 - 13,74/+3,2 - 13,16/+4,0 - 13,57/+3,5 - 13,85/+3,6 - S )
Úti	Þrístökk	13,83	+3.0	1	20.5.2001	Vormót HSK	Selfoss	HSK	32
Úti	Þrístökk	13,70	-4.5	2	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	35
Úti	Þrístökk	13,70	-2.6	1	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSÞ	38	13,08/-2,7 - 13,70/-2,6 - óg/ - 13,67/-2,6 - 13,58/-2,5 - 13,45/-2,5
Úti	Þrístökk	13,67	+2.4	1	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	38	13,38/1,7 - óg/ - 13,67/2,4 - 13,59/2,0 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	13,65	+2.8	2	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37	13,13/-1,5 - 13,65/2,8 - óg/ - 13,39/2,2 - 13,47/1,4 - 11,08/0,4
Úti	Þrístökk	13,60	-0.1	1	26.6.2002	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	33	(D - 13,25/+0,2 - 13,60/-0,1 - 13,11/-0,1)
Úti	Þrístökk	13,59	+2.0		12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	38	13,38/1,7 - óg/ - 13,67/2,4 - 13,59/2,0 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	13,59	+2.0	1	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	38	13,38/1,7 - óg/ - 13,67/2,4 - 13,59/2,0 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	13,58	+1.8	2	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	40	12,48/0,0 - 13,02/0,5 - óg/0,0 - 13,02/0,0 - 13,22/1,7 - 13,58/1,8
Úti	Þrístökk	13,57	+2.3	1	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	12,97/1,9 - 13,39/2,3 - 13,40/1,8 - 13,45/2,3 - 13,31/2,6 - 13,57/2,3
Úti	Þrístökk	13,48	-1.0	1	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	HSÞ	39	12,21/ - 11,81/ - 12,87/-0,7 - 13,41/-1,3 - 13,48/-1,0 - /
Úti	Þrístökk	13,47	+1.4		30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37	13,13/-1,5 - 13,65/2,8 - óg/ - 13,39/2,2 - 13,47/1,4 - 11,08/0,4
Úti	Þrístökk	13,47	+1.4	2	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37	13,13/-1,5 - 13,65/2,8 - óg/ - 13,39/2,2 - 13,47/1,4 - 11,08/0,4
Úti	Þrístökk	13,43	+3.5	1	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40	13,00/ - 13,43/3,5 - óg/ - 13,14/1,3 - 12,00/1,5 - óg/
Úti	Þrístökk	13,41	+3.0	1	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	UMSS	33
Úti	Þrístökk	13,40	+1.8		22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	12,97/1,9 - 13,39/2,3 - 13,40/1,8 - 13,45/2,3 - 13,31/2,6 - 13,57/2,3
Úti	Þrístökk	13,40	+1.8	1	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	12,97/1,9 - 13,39/2,3 - 13,40/1,8 - 13,45/2,3 - 13,31/2,6 - 13,57/2,3
Úti	Þrístökk	13,36	-2.8	2	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	34	(13,27/-2,5 - 13,36/-2,8 - S - S - D - D )
Úti	Þrístökk	13,31	-1.2	3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39	-/ - -/ - 12,99/-3,9 - -/ - -/ - 13,31/-1,2
Úti	Þrístökk	13,27	-0.2	4	2.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	HSK	26
Úti	Þrístökk	13,26	+3.0	0	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	39	óg/ - 13,26/ - 13,07/ - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	13,24	-0.2	3	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	39	óg/-0,3 - 12,94/-1,2 - 12,96/-0,6 - 13,24/-0,2 - óg/-0,4 - óg/-0,2
Úti	Þrístökk	13,21	+2.5	3	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40	11,38/+2 - 13,21/+2,5 - 13,00/+2,8 - óg/ - 13,03/+2,6 - óg/
Úti	Þrístökk	13,16	-0.7	1	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	35	(13,16/-0,7 - S - S )
Úti	Þrístökk	13,16	+0.9	4	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	41	12,55/0,65 - óg/0 - óg/0 - 12,79/-1,6 - 12,99/0,35 - 13,16/0,88
Úti	Þrístökk	13,16	+2.1	1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	11,43/+3,3 - 12,28/+2,9 - óg/- - 13,16/+2,1 - óg/- - 13,16/+3,0
Úti	Þrístökk	13,14	+1.3	1	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40	13,00/ - 13,43/3,5 - óg/ - 13,14/1,3 - 12,00/1,5 - óg/
Úti	Þrístökk	13,14	+1.3		23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40	13,00/ - 13,43/3,5 - óg/ - 13,14/1,3 - 12,00/1,5 - óg/
Úti	Þrístökk	13,03	+1.7	2	23.6.2013	Innanfélagsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,42/0,0 - 12,80/+0,4 - 13,03/+1,7 - óg/- - 12,85/2,6 - óg/-
Úti	Þrístökk	13,00	+3.0	3	30.6.2013	Innanfélagsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,08/+1,4 - 12,75/+2,9 - 12,51/+2,7 - 13,00/+3,0 - 12,39/+1,6 - 12,83/0,0
Úti	Þrístökk	12,98	+1.8	1	18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,55/3,5 - 12,98/1,8 - 12,66/3,3 - / - / - /
Úti	Þrístökk	12,83	+0.0		30.6.2013	Innanfélagsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,08/+1,4 - 12,75/+2,9 - 12,51/+2,7 - 13,00/+3,0 - 12,39/+1,6 - 12,83/0,0
Úti	Þrístökk	12,73	+5.8	1	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Þrístökk	12,60	+1.4	2	6.6.2013	Innanfélagsmót HSK 06.06.2013	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,16/1,3 - 12,60/1,4 - 12,44/1,4 - 12,41/0,0 - 12,44/1,7 - óg/
Úti	Þrístökk	12,54	+1.5	4	28.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	LAUGDÆLIR	44	11,85/+2,1 - 12,45/+2,0 - 11,83/+3,9 - 12,49/+3,8 - óg./ - 12,54/+1,5
Úti	Þrístökk	12,53	+0.0	3	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	Þrístökk	12,51	+0.7	3	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	33	12,51/-0,7 - S - S - S - S - S
Úti	Þrístökk	11,38	+2.0		12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40	11,38/+2 - 13,21/+2,5 - 13,00/+2,8 - óg/ - 13,03/+2,6 - óg/
Úti	Þrístökk	11,38	+2.0	3	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40	11,38/+2 - 13,21/+2,5 - 13,00/+2,8 - óg/ - 13,03/+2,6 - óg/
Úti	Þrístökk	11,21	+1.7	1	27.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	10,08/+3,1 - 9,63/+0,2 - 10,94/+4,3 - 11,17/+1,6 - X - 11,21/+1,7
Úti	Þrístökk	10,41	-2.7	1	28.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	9,91/-3,0 - 9,94/-3,5 - 10,41/-2,7 - 10,35/-2,5 - 9,87/-4,4 - 0
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	12,07		2	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,95		6	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	HSK	28
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,71		6	26.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	29
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,68			28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,25		11	1.6.1992	Afrekaskrá 1992	Sankti Augustin	HSK	23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,22		2	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	30
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,21		1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	(13,43 - 14,21 - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,17		2	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	31	(12,88 - 13,49 - 14,02 - 13,31 - 14,17 - 14,05)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,05		3	20.8.2007	16. Kast- og stökkmót ÍR 2007	Reykjavík	HSÞ	38	13,06 - 13,93 - 13,85 - 14,05 - 13,54 - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,04		3	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30	1373 - 1384 - D - 1376 - 1404 - D
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,00		3	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	33	(12,43 - 14,00 - D - 13,00 - 13,47)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,94		5	6.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	HSK	28	(Sk - 12,57 - D - 13,94 - 13,20 - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,93		1	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,93		2	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	HSÞ	37	12,74 - 13,22 - 13,93 - 12,68 - 13,27 - 13,06
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,92		1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,90		7	8.7.2000	Evrópubikarkeppni landsliða	Bystrica, SK	HSK	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,89			15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,89		1	7.8.1999	Innanhéraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,87		2	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	36	(13,53 - D - 13,87 - 13,50 - D - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,84		4	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,82		2	16.6.2000	Raðmót FH	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,81		2	6.6.2007	4. Kast- og stökkmót ÍR 2007	Reykjavík	HSÞ	38	13,81 - óg - 13,23 - 13,50 - 13,49 - 12,70
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,79		4	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSÞ	38	13,37 - D - 12,81 - 13,55 - 13,63 - 13,79
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,77		3	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,77		1	2.9.2004	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	UMSS	35
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,76		3	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSÞ	38	13,30 - 13,19 - 13,72 - 13,30 - 13,76 - 13,41
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,75		1	16.6.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,73		3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,73		4	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,72		2	12.7.1999	Króksmót UMSS	Sauðárkrókur	HSK	30
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,68		1	22.4.2001	Innanfélagsmót Tindastóls	Athens, GA	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,66		1	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	31	(D - 13,66 - D - D - D - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,66		1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	38	- - - 12,12 - 12,33 - 13,66
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,61		5	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34	(12,67 - 12,72 - D - 13,61 - D - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,54		1	3.9.2001	Innanfélagsmót U.M.F. Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,51		5	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37	12,82 - s - 13,51 - óg - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,45		1	26.6.2002	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	33	(11,78 - 11,69 - D - 13,12 - 13,45)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,45		1	12.7.2008	10. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSÞ	39	12,41 - 13,26 - 12,41 - 12,81 - 12,76 - 13,45
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,40			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,40		1	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	31	(13,30 - 13,40 - D - D - 13,40 - 13,40)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,38		1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,38		5	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,38			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,38		1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,37		1	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,35		6	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSÞ	38	12,73 - 13,35 - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,34		3	12.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	42	12,70 - 13,34 - óg - 12,17 - óg - 12,22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,33		1	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,32		4	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	34	(D - 13,32 - 12,90 - D - D - 13,23)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,30		2	2.5.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,30		1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	UMSS	33
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,26		5	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	UMSS	36	- - 13,06 - 13,26 - - - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,24		1	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,22		3	12.6.2012	Kastmót FH	Hafnarfjörður	HSK	43	12,75 - x - 12,78 - 13,14 - 12,97 - 13,22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,21		1	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,13		2	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	39	12,69 - 12,89 - 13,13 - óg - óg - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,11		8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39	óg - 13,11 - 13,08 - óg - óg - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,09		1	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	UMSS	36
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,05			2.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,05			2.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,01			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,01		2	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	13,01 - 12,31 - - - 11,87 - 12,12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,96		1	27.5.2002	Burtreiðar UMFT	Palafrugell, ES	UMSS	33	12,83- D- 12,82- 12,91- 12,54- 12,96
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,95		3	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	43	óg - 12,30 - 12,52 - 12,95 - 12,64 - 12,68
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,92		1	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	óg - óg - 12,92
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,91		4	2.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,91		2	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,90		3	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	35	12,21 - - - 12,67 - - - 12,90 - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,90		1	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,90 - 12,27 - 12,52 - óg - 12,23 - 12,52
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,89		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,88		1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,83		3	7.6.2012	70. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	43	12,26 - 11,89 - 12,83 - óg - 12,33 - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,82		20	5.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	20
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,81		3	1.9.2006	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,78		0	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	39	11,79 - 11,95 - 12,63 - 12,24 - óg - 12,78
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,78		4	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40	11,96 - 12,78 - 12,62 - 12,53 - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,75			3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,75		22	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30	12,75 D 12,73
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,75		3	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	38	óg - 12,59 - 12,75 - óg - 12,51 - 12,68
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,71		1	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	11,87 - X - 11,70 - 12,07 - 12,71 - 12,70
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,70		7	7.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	12,70 - 12,25 - 11,91 - óg - 11,74 - 11,48
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,69		2	22.5.2011	Vormót HSK	Selfoss	HSK	42	12,03 - 10,90 - 12,69 - 12,58 - 12,64 - 12,41
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,68		2	22.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,63		1	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40	11,93 - 11,52 - 12,63 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,63		2	6.9.2011	Kastþraut Óla Guðmunds	Selfoss	HSK	42	11,66 - óg - 12,63
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,62		5	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	HSK	43	12,37 - 12,10 - 12,22 - x - 12,62 - x
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,62		5	6.8.2016	50. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	SELFOSS	47	X - 12,62 - X - 11,70 - X - 11,83
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,58		1	22.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	42	12,58 - 12,11 - óg - 11,90 - 11,41 - 11,96
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,55		1	1.6.2013	Innanfélagsmót HSK 01.06.2013	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	11,97 - óg - 12,55 - 11,94 - óg - 11,99
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,55		4	14.8.2013	FH mótið 2013	Hafnarfjörður	LAUGDÆLIR	44	11,43 - 11,96 - 12,16 - 12,55 - x - 12,25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,51		2	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,49		2	19.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,48		1	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40	12,48 - 12,41 - óg - 12,23 - 12,43 -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,45		5	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,45		99	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	37	11,96 - 11,52 - 12,45 - óg - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,44		4	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	12,34 - 12,10 - ó - 12,44 - ó - 12,37
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,42		1	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	43	11,74 - 12,42 - óg - 11,66 - 11,75 - 11,85
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,35		19	20.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,34		6	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	40	11,85 - óg - 12,06 - 12,04 - 12,34 - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,26		4	22.5.2013	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	11,86 - 11,84 - - 12,26 - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,24		2	25.5.2016	JJ-mót Ármanns 2016	Reykjavík	SELFOSS	47	10,65 - 12,24 - 11,80 - X - X - 11,74
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,23		2	19.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	11,35 - 12,23 - óg - 11,48 - óg - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,21		1	30.6.2013	Innanfélagsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	10,20 - 12,21 - 11,55 - 11,77 - 11,15 - 11,40
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,20			15.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,20		1	10.8.2016	Kast og Stökkmót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	11,73 - 11,58 - 12,04 - 12,20 - P - P
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,17		1	2.9.2010	Kastþraut Óla Guðm.	Laugarvatn	HSK	41	12,17 - 11,98 - óg - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,11		1	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	33
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,06		2	19.5.2013	Vormót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	sl - sl - 11,70 - sl - 12,06 - sl
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,06		3	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	11,81 - 12,06 - 11,39 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,05		1	10.9.2003	Innanfélagsmót U.m.f.Selfoss	Selfoss	UMSS	34
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,01		3	8.6.2011	69.Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	42	12,01 - 11,98 - óg - óg - óg - 11,68
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,89		1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	11,83 - 10,91 - 11,43 - 10,89 - 11,89 - 11,23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,89		6	24.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	HSK	42	11,48 - óg - 11,56 - 11,89 - 11,86 - 11,42
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,89		5	17.5.2014	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	10,73 - 11,72 - 11,56 - 11,54 - 11,61 - 11,89
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,87		3	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,83		1	8.7.2011	Miðsumarmót HSK	Selfoss	HSK	42	11,56 - 11,74 - 11,50 - óg - 11,83 - 11,71
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,79		1	27.8.2014	2. Innanfélagsmót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	45	óg - 11,24 - 11,67 - 11,35 - 11,25 - 11,79
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,78		2	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	48	11,25 - 11,61 - 11,78
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,72		2	24.5.2012	JJ-mót Ármanns	Reykjavík	HSK	43	sl - sl - sl - 11,72 - óg - 11,52
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,71			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,70		3	4.9.2015	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	46	11,70 - 11,28 - 11,41 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,69		1	14.7.2020	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	X - X - 11,25 - 10,89 - 11,38 - 11,69
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,63		4	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	11,63 - óg - óg - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,63		4	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	10,99 - 11,63 - 11,36
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,60		5	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	43	11,60 - 11,16 - 11,43 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,55		1	13.8.2019	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	50	10,88 - X - 11,04 - 11,02 - 11,55 - 11,46
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,53		1	20.6.2018	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	49	X - 9,76 - 10,66 - X - 10,89 - 11,53
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,51		1	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	46	óg - 11,04 - 11,51 - 11,08 - 11,22 - óg
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,42		6	4.9.2020	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	11,42 - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,42		1	12.8.2021	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	52	P - P - 10,46 - 11,06 - 11,30 - 11,42
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,38		1	28.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	48	11,38 - P - 11,36 - X - 10,65 - 11,24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,29		1	20.8.2020	Selfossmót nr. 4	Selfoss	SELFOSS	51	10,94 - 11,08 - 10,99 - 11,29 - 10,14 - 10,84
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,28		3	8.7.2020	Laugarvatnskastmótið	Laugarvatn	SELFOSS	51	X - 11,17 - 11,28 - 10,99 - 10,71 - 11,08
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,13		1	12.8.2020	Selfossmót nr. 3	Selfoss	SELFOSS	51	9,87 - 11,13 - X - 11,02 - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,03		2	22.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	11,03 - P - P - 10,54 - P - P
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,93		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	1,14 - 10,79 - X - 10,93 - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,87		7	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	53	10,56 - 10,43 - 10,87
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,86		8	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	52	10,40 - 10,69 - 10,86
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,84		1	23.8.2019	Selfossmót nr. 3	Selfoss	SELFOSS	50	10,55 - 10,43 - X - X - 10,84 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,63		4	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	10,46 - X - 10,63
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,59		1	27.8.2022	Kastmót Selfoss 1	Selfoss	SELFOSS	53	10,03 - 10,59 - 10,48 - 10,27 - 10,59 - 10,51
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,48		4	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	54	10,07 - 10,48 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,46		1	3.9.2019	Selfossmót nr. 6	Selfoss	SELFOSS	50	9,95 - 10,19 - 10,45 - 10,46
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,04		2	13.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	P - P - 9,57 - X - 10,04 - 9,79
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,92		4	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	55	9,92 - 9,89 - X
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	12,91		1	22.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	12,25 - 12,26 - 12,72 - 12,91 - X - X
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	12,66		2	11.9.2021	Hástökks- og Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	11,45 - 12,46 - X - 12,66 - 12,46 - 12,51
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	12,13		2	26.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	11,76 - 11,95 - 11,92 - 11,76 - X - 12,13
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	12,01		2	11.9.2022	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	12,01 - 11,55 - X
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	12,00		1	17.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	HSK	50	11,48 - 11,65 - 11,86 - 11,40 - 12,00 - 11,89
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,74		1	27.7.2021	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	11,74 - 11,67 - 11,39
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,21		1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	11,01 - X - 11,21 - 11,10 - 10,62 - 0
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,14		1	7.9.2024	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	55	11,01 - X - 11,14
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	32,42		2	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	32,48		3	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	47,08			18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	45,26		11	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	45,12			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	44,94		7	16.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	28
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	44,74		2	12.7.1999	Króksmót UMSS	Sauðárkrókur	HSK	30
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,78		1	7.8.1999	Innanhéraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,42		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	(31,60 - 38,26 - 43,42)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,16		3	21.4.2001	Auburn Bank Invitational	Auburn, AL	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,14		10	21.7.1992	Afrekaskrá 1992	Selfoss	HSK	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,79		5	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40	óg - 33,91 - 42,79 - 39,95 - óg - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,76			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,72		3	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,10		1	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,72		4	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,72		1	27.5.2002	Burtreiðar UMFT	Palafrugell, ES	UMSS	33	D- 35,11- 41,00- 41,72- D- 40,44
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,32		2	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,25		1	29.4.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,06		2	29.8.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,04		2	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,70		3	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	43	- - - - 39,05 - 38,39 - 40,70 - 34,83
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,69		4	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,68		7	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,68		4	1.9.2006	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,57		1	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	38,18 - 39,45 - 40,57
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,50		3	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	HSK	32	(D - D - D - D - D - 40,50)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,46		3	13.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	42	óg - 32,33 - óg - 40,46 - óg - 38,40
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,36		2	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,33		7	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39	óg - 33,83 - 37,21 - 40,33 - óg - 39,59
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,23		4	16.6.2000	Raðmót FH	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,16		1	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	38,67 - 40,16 - - - 19,10 - 38,90 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,12		2	25.5.2016	JJ-mót Ármanns 2016	Reykjavík	SELFOSS	47	37,63 - 35,72 - 39,66 - 36,94 - 34,15 - 40,12
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,02		1	8.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,82		6	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSÞ	38	37,79 - 39,82 - 37,83 - 39,64 - - - 38,64
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,80		3	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	39	39,80 - 38,78 - óg - 38,14 - 39,07 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,63		5	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	37,86 - 39,63 - óg - 38,36 - óg - 38,11
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,62		2	25.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,60		1	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	43	38,99 - óg - óg - 36,60 - 39,48 - 39,60
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,54			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,51		1	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	38,33 - óg - óg - óg - 39,51 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,50			27.7.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,46		4	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSÞ	38	37,65 - d - 39,46 - - - d
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,34		9	13.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	SELFOSS	45	35,90 - 37,35 - 39,34 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,24		2	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,24		6	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,24			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,24		1	28.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	48	39,24 - 39,00 - 36,39 - 37,85 - X - 37,16
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,23		8	9.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	HSK/SELFOS	48	37,31 - 38,24 - X - 37,74 - 37,67 - 39,23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,10		20	17.9.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	20
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,07		0	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	39	- - - 36,62 - óg - 39,07
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,05		4	4.9.2015	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	46	36,85 - 36,72 - 39,05 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,04		1	6.6.2013	Innanfélagsmót HSK 06.06.2013	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	39,04 - óg - óg - 35,53 - 38,35 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,98		1	12.8.2021	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	52	38,45 - 37,13 - 37,79 - 38,98 - 37,33 - 33,37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,95		3	2.9.2010	Kastþraut Óla Guðm.	Laugarvatn	HSK	41	38,95 - óg - óg - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,88		4	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	óg - 36,43 - 38,88 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,78		6	16.6.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,78		4	25.5.2005	3. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	ó - ó - 38,03 - ó - ó - 38,78
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,78		8	24.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	HSK	42	X - X - 38,78 - 36,81 - - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,72		3	3.9.2001	Innanfélagsmót U.M.F. Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,68			3.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,68			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,68			3.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,64		2	28.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,60		10	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,59		1	9.6.2016	Kastmót UMF.Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	35,55 - X - X - 34,39 - 38,59 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,56		2	24.8.2016	Kringlukastsmót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	36,89 - 38,56 - 36,98 - X - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,56		3	20.6.2018	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	49	X - 38,56 - 38,04 - X - 37,86 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,53		8	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	40	33,76 - 38,53 - 37,26 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,46		8	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	52	37,59 - 35,16 - 38,46
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,45		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,45		5	11.6.2014	72. Vormót ÍR	Reykjavík	SELFOSS	45	38,45 - 36,81 - 38,12 - 35,44 - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,37		4	8.7.2020	Laugarvatnskastmótið	Laugarvatn	SELFOSS	51	36,34 - X - 35,68 - X - 29,89 - 38,37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,30		3	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	HSK	43	31,64 - 34,55 - 35,97 - 35,75 - 38,30 - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,26		5	16.7.2013	Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ	Kópavogur	LAUGDÆLIR	44	x - x - x - 38,26 - 37,99 - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,19		3	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	35,99 - óg - 38,19 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,08		2	30.6.2013	Innanfélagsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	óg - 38,08 - óg - 36,89 - 37,19 - 37,12
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,05		1	14.7.2020	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	X - 38,05 - X - X - 36,42 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,94		4	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	x - 31,59 - 37,94 - 37,94 - 34,80 - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,88		1	20.7.2006	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSÞ	37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,80		1	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	41	óg - 31,57 - 35,32 - 37,80 - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,73		10	26.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	(37,73 - 36,73 - 32,14)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,68		5	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	HSK	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,65		10	24.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	HSK/SELFOS	47	32,81 - 36,90 - 37,65 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,63		1	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,63		9	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	41	- - 37,54 - 37,63 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,63		2	17.7.2014	Miðsumarsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	óg - 36,25 - 37,63 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,54		2	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	UMSS	36
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,52		2	12.8.2020	Selfossmót nr. 3	Selfoss	SELFOSS	51	X - 34,32 - 35,51 - 37,52 - 35,05 - 37,31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,39		1	22.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	42	32,58 - óg - 34,53 - 37,03 - 37,39 - sl
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,39		1	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	46	37,39 - óg - óg - óg - 36,01 - 36,42
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,31		2	2.9.2004	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	UMSS	35
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,31		9	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	40	37,31 - 36,59 - óg - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,31		7	4.9.2020	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	36,10 - 34,34 - 37,31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,22			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,20		3	11.9.2001	Kastmót UMF Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,19		6	12.6.2013	71. Vormót ÍR	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	36,67 - 35,67 - óg - 36,56 - 37,19 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,18		1	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSÞ	37	32,96 - óg - óg - 37,18 - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,16		2	22.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	36,87 - 37,16 - 35,70 - 34,01 - P - P
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,15		3	15.8.2012	Kópavogsmót	Kópavogur	HSK	43	37,15 - ó - ó - 36,49 - ó - ó
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,10		1	11.7.2019	Selfossmót nr. 2	Selfoss	SELFOSS	50	34,69 - X - X - 37,10
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,93		1	28.6.2008	Sveinsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	39	óg - 34,31 - 36,93 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,86		5	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,82		3	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	43	óg - óg - 36,82 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,69		1	27.8.2014	2. Innanfélagsmót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	45	33,70 - 34,64 - 36,69 - óg - óg - 34,96
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,64			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,61		2	19.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	- - óg - 31,21 - óg - 36,61 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,58		4	6.9.2011	Kastþraut Óla Guðmunds	Selfoss	HSK	42	36,58 - 33,74 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,49		1	13.8.2019	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	50	34,73 - 32,97 - X - 34,64 - 36,49 - 32,60
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,46		7	27.7.2019	53. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	50	X - X - 36,46 - 35,69 - 32,37 - 36,29
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,32		6	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	50	X - 36,32 - X - X - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,28		3	20.5.2017	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	48	X - 32,15 - 36,28 - X - X - 35,56
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,20		5	29.7.2017	51. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	SELFOSS	48	32,90 - X - 35,70 - X - 36,20 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,10		1	1.5.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,85		3	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	35,58 - 35,85 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,61		1	11.6.2013	Innanfélagsmót Selfoss	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	34,48 - óg - óg - óg - óg - 35,61
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,59		7	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	53	35,59 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,58		3	12.7.2005	4. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	óg - óg - óg - 35,58 - sl - sl
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,54		1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	- - 32,45 - 34,60 - 35,04 - 35,54 - 33,73
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,46		6	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	35,46 - 35,05 - 32,66
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,45		8	28.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	LAUGDÆLIR	44	35,45 - - 34,79 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,37		5	12.7.2008	10. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSÞ	39	35,37 - x - x - x - x - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,30		2	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	X - X - 34,93 - 35,30 - X - 33,91
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,13		3	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	48	34,44 - 35,13 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,00		3	13.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	30,35 - 30,93 - 34,10 - X - 34,97 - 35,00
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,95		2	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	54	X - 34,95 - 32,38
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,80		1	27.8.2019	Selfossmót nr. 4	Selfoss	SELFOSS	50	X - 34,80 - X - X - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,72		1	10.9.2003	Innanfélagsmót U.m.f.Selfoss	Selfoss	UMSS	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,60		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	33,30 - X - 32,75 - 34,49 - 32,39 - 34,60
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,58		1	6.6.2020	Selfossmót nr. 1	Selfoss	SELFOSS	51	X - 33,16 - 34,58 - X - X - 32,27
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,48			12.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,35		4	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	55	28,48 - 31,87 - 34,35
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,96		1	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,82		1	18.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	53	33,55 - X - 32,53 - X - 29,63 - 33,82
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,55		2	21.8.2015	Ágústkastmót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	46	32,56 - óg - óg - óg - óg - 33,55
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,02		12	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSÞ	38	s - 33,02 - d - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,78		1	23.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,88		1	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40	31,88 - 30,54 - 28,67 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,46		4	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,92			16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	41,98		2	11.9.2022	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	39,27 - 41,98 - 39,70
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	41,58		2	11.9.2021	Hástökks- og Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	36,14 - 40,82 - X - 41,58 - 41,36 - X
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	41,46		1	17.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	HSK	50	39,72 - 37,02 - 36,92 - X - 41,46 - X
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	40,63		1	27.7.2021	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	40,63 - 39,46 - X
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	40,18		1	20.7.2024	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	55	33,87 - 38,69 - 40,18 - X - X - 37,48
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	40,07		1	7.9.2024	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	55	38,61 - 40,07 - 37,44
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	39,69		2	21.8.2022	Kastmót Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	X - 39,69 - X - 38,90 - X - X
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	39,11		2	27.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	X - 34,96 - 38,16 - X - X - 39,11
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	36,70		1	22.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	X - X - 34,79 - 36,70 - X - X
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	33,42		1	28.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	X - 30,32 - X - 31,60 - 33,42 - P
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	42,37		4	5.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	HSÞ	39	42,37 - 40,33 - 42,04 - 40,52 - óg - 40,02
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	42,12		3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	35
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	41,98		6	22.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	HSK	28
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	41,75		4	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	33	(33,88 - 36,26 - 41,75 - 38,99 - 39,10 - 40,92)
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	41,23		4	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	41,23 - 38,59 - x - x - 35,24 - 37,84
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,97		2	20.8.2007	16. Kast- og stökkmót ÍR 2007	Reykjavík	HSÞ	38	óg - 38,41 - 40,97 - 40,27 - 38,19 - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,94		2	3.9.2001	Innanfélagsmót U.M.F. Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,91		3	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	HSÞ	37	39,94 - 40,91 - óg - 37,75 - 36,57 - 40,91
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,88		2	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	UMSS	36
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,85		2	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,55		3	11.7.2008	13. Innanfélagsmót ÍR 2008	Reykjavík	HSÞ	39	óg - 40,55 - 39,55 - óg - 36,58 - 36,62
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,47		4	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	38,77 - 40,47 - 38,77 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,46		3	22.5.2013	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	39,54 - 38,29 - 40,46 - 39,53 - 38,50 -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,38		4	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,36		7	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSÞ	37	38,66 - 40,36 - 38,01 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,32		5	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,27		2	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	31	(36,23 - 38,91 - 40,27 - 32,63 - D - 36,63)
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,17		99	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	37	37,73 - 36,67 - 39,04 - 40,17 - 38,96 - 38,75
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,14		1	2.9.2004	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	UMSS	35
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,13		2	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	48	38,50 - 39,32 - 40,13
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,04		2	19.6.2018	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	49	37,48 - 38,91 - 39,68 - 40,04 - 38,60 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,94		2	29.8.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	26
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,80		1	17.5.2014	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	óg - 38,95 - 39,70 - 39,80 - 39,67 - 39,45
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,74		2	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	37,94 - 37,96 - 37,22 - 37,08 - 37,19 - 39,74
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,72		3	6.9.2011	Kastþraut Óla Guðmunds	Selfoss	HSK	42	37,32 - 39,72 - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,50		4	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSÞ	38	39,42 - 39,50 - d - 37,77 - 38,48 - s
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,46		1	21.8.2015	Ágústkastmót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	46	óg - 37,48 - 39,46 - 37,46 - óg - 37,35
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,37		3	1.9.2006	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,32		1	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	39,32 - 39,29 - - - - 38,61
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,09		998	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,02		3	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	36	(D - 28,07 - D - 38,84 - 39,02 - D )
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,98		2	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	39	36,89 - 38,98 - óg - 38,82 - óg - 36,63
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,97		6	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	33	38,97 - D - D - D - D - D
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,87		3	19.5.2012	Vormót HSK	Selfoss	HSK	43	38,87 - 37,81 - óg - 38,10 - 37,55 - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,75		0	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	39	37,43 - 36,20 - 38,75 - óg - óg - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,72		8	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSÞ	38	38,72 - 38,37 - 38,09 - 37,94 - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,67		1	21.5.2016	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	47	36,79 - 37,38 - 37,89 - 37,36 - 38,06 - 38,67
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,56		1	18.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	37,53 - 38,56 - óg - 35,96 - 35,96 - 35,66
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,55		6	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	38,55 - 38,39 - 36,76 - óg - óg - 36,01
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,53		5	12.6.2013	71. Vormót ÍR	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	óg - 38,53 - 37,92 - 32,75 - óg - 37,70
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,50		3	18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	38,08 - sl - sl - sl - 37,77 - 38,50
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,49		4	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	40	36,52 - 38,15 - óg - 37,13 - 37,93 - 38,49
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,46		3	4.9.2015	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	46	35,72 - 38,46 - 36,50 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,44		4	24.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	HSK/SELFOS	47	35,36 - X - X - 38,15 - 38,44 - 38,37
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,35		1	17.7.2014	Miðsumarsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	35,73 - 37,67 - 38,35 - óg - óg - 36,56
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,33		2	2.9.2010	Kastþraut Óla Guðm.	Laugarvatn	HSK	41	37,36 - 38,33 - 38,05 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,32		4	14.8.2013	FH mótið 2013	Hafnarfjörður	LAUGDÆLIR	44	37,98 - x - 36,29 - x - 36,54 - 38,32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,25		2	11.9.2001	Kastmót UMF Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,24		8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39	37,03 - 38,24 - óg - - - - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,07		1	22.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	46	37,59 - óg - 33,76 - 37,33 - óg - 38,07
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,02		3	22.5.2011	Vormót HSK	Selfoss	HSK	42	37,30 - óg - 36,32 - óg - 35,11 - 38,02
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,96		4	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	X - 37,96 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,95		7	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	(37,60 - 36,43 - 36,05 - 36,01 - 36,05 - 37,95)
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,86		3	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	41	33,24 - 37,86 - 35,03 - 35,98 - sl - sl
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,86		3	19.5.2013	Vormót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	37,20 - 37,86 - óg - 37,68 - 37,20 - 35,65
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,63		1	10.9.2003	Innanfélagsmót U.m.f.Selfoss	Selfoss	UMSS	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,59		2	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	HSÞ	38	36,46 - 32,40 - 37,57 - óg - 35,39 - 37,59
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,57		5	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	HSK	43	36,50 - 37,57 - x - 36,05 - 35,20 - 33,86
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,37		1	6.6.2007	4. Kast- og stökkmót ÍR 2007	Reykjavík	HSÞ	38	33,20 - 34,59 - 35,13 - 36,57 - óg - 37,37
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,33		5	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	49	36,85 - 36,62 - 35,56 - 37,33 - 36,06 - 36,86
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,24		8	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	33
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,22		6	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	25
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	37,15		1	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	40	- 34,60 - 37,15 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,95		4	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	óg - 36,55 - 36,95 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,94		4	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	34	(34,96 - D - D - D - 36,94 - D )
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,84		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	35,17 - 36,39 - 36,84 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,60		1	21.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	42	36,60 - óg - 36,31 - óg - 35,26 - 35,18
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,46		1	13.7.2020	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	35,87 - 34,98 - X - 36,46 - 35,16 - 35,68
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,37		1	9.6.2016	Kastmót UMF.Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	X - 34,78 - 35,13 - X - 34,89 - 36,37
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,33		1	23.6.2013	Innanfélagsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	33,79 - óg - 36,33 - 35,43 - óg - 36,25
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,32		2	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	34,59 - 36,32 - X - 35,57 - 35,74 - 36,01
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,31		4	4.9.2020	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	36,31 - 36,05 - 35,55
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,27		3	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	34,49 - 33,31 - 33,74 - 36,20 - 35,25 - 36,27
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,15		2	18.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	43	óg - 36,15 - 34,92 - 35,81 - óg - 34,88
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	36,00		2	17.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	53	34,90 - 32,15 - 34,57 - 34,69 - 34,91 - 36,00
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,98		2	12.8.2019	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	50	X - X - 33,54 - 35,98 - X - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,97		3	4.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	X - 31,90 - 35,10 - 34,33 - 35,97 - 34,84
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,89		1	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,77		6	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	43	35,77 - 34,89 - 34,90 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,65		2	27.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	48	34,23 - 33,30 - 35,65 - P - P - 34,63
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,21		1	11.7.2019	Selfossmót nr. 2	Selfoss	SELFOSS	50	X - 35,21 - 34,17 - 34,88
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	34,69		2	12.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	29,10 - 33,11 - 33,81 - X - 34,69 - 33,51
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	34,66		6	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	53	33,65 - 34,66 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	34,56		18	17.9.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	20
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	34,30		15	21.7.1992	Afrekaskrá 1992	Selfoss	HSK	23
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	34,28		7	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	52	34,28 - 34,25 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	33,74		4	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	54	X - 33,65 - 33,74
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	33,36		Gestur	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	34	(33,36 - D - D )
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	33,23		2	11.8.2021	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	52	33,23 - X - 31,01 - 31,82 - 33,09 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	32,98		3	22.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	32,50		3	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	55	32,50 - 31,52 - 32,20
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	41,26		2	11.9.2022	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	41,26 - X - 41,08
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	39,52		1	27.7.2021	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	35,71 - 37,27 - 39,52
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	39,39		2	21.8.2022	Kastmót Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	X - 37,06 - 37,98 - 38,60 - 39,39 - X
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	39,34		1	18.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	HSK	50	39,34 - 38,19 - X - 37,80 - 38,47 - 38,90
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	38,75 DNS		2	23.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	37,03 - 37,35 - 37,50 - 37,00 - X - 38,75
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	37,82		2	11.9.2021	Hástökks- og Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	X - 35,71 - 37,35 - 37,82 - 36,61 - 33,91
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	37,78		2	7.9.2024	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	55	36,62 - 37,78 - 37,64
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	37,20		3	27.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	34,57 - X - 34,29 - 34,13 - 35,18 - 37,20
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	36,46		1	20.7.2024	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	55	36,46 - 36,20 - X - 33,58 - X - X
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	33,10		1	28.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	32,02 - 33,10 - 33,04 - P - P - P
Úti	Spjótkast (600 gr)	47,46		1	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,84			21.7.1993	Miðsumarsmót UMFA	Varmá	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,60		3	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,00		4	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,00			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,12		1	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,96		3	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,86			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,82		1	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,46		0	26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,44			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,44			12.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,38		5	2.4.1994	Sunshine St. Classic	Tallahassee	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,32		2	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,06		1	8.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,80			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,80			3.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,80			3.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,40			22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,10		7	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,60		4	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,55		2	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	30
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,50		3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,41		3	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	33	(44,78 - 45,72 - 50,69 - 47,58 - 51,41)
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,34			3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,32		5	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	34	(48,24 - 51,32 - 49,36 - 50,07 - 48,88 - D )
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,22		15	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	USA	HSK	28
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,51		4	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	35	48,92 - 46,74 - 50,51 - 49,10 - 50,02 -
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,48		2	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,48			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,28			16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,19		1	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41	50,19 - 49,55 - 47,68 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,00		15	5.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	23
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,88		13	17.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hexham E.	HSK	29
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,80		5	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	27
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,14		1	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	49,14 - 48,15 - 46,99
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,02		7	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,58			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,32		2	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	UMSS	36
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,92			28.5.1993	Sérmót	Varmá	HSK	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,70		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	(47,51 - 47,70 - 47,60)
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,53		1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSÞ	37	44,20 - 47,51 - 47,53 - óg - óg - 46,72
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,47			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,47			4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30	D 47,47 47,03
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,02		1	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	HSÞ	39	47,02 - 44,93 - 45,25 - 46,36 - 43,62 - 43,90
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,90		3	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,88		1	3.9.2001	Innanfélagsmót U.M.F. Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,84		20	8.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,52		2	21.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	42	46,52 - 46,08 - 46,39 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,23		2	13.5.2000	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,06		5	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	40	38,66 - 41,67 - óg - 46,04 - 46,06 - 42,75
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,92		1	13.6.1995	Raðmót FRÍ	Selfoss	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,89		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,73		1	10.9.2003	Innanfélagsmót U.m.f.Selfoss	Selfoss	UMSS	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,55		1	2.9.2004	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	UMSS	35
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,43		1	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	48	38,74 - 45,43 - 43,13
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,35		3	1.9.2006	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,95		4	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	36	(42,70 - 41,23 - 44,95 - D - 40,29 - 44,27)
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,86		2	6.9.2011	Kastþraut Óla Guðmunds	Selfoss	HSK	42	44,86 - 43,53 - 43,13
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,59		1	2.9.2010	Kastþraut Óla Guðm.	Laugarvatn	HSK	41	39,72 - 44,36 - 44,59 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,30		1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	44,30 - 41,95 - óg - óg - 40,43 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,18		2	27.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	48	42,99 - 41,41 - 44,18 - X - X - 39,91
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,01		2	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	42,85 - 44,01 - óg - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,94		3	13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,89		6	13.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	HSK	41	43,89 - óg - 41,95 - 42,35 - 41,83 - 41,67
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,62		3	4.9.2015	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	46	óg - 43,62 - 41,57 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,35		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	39,97 - 42,36 - 43,35 - 41,77 - 41,14 - 40,54
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,19		1	29.4.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,80		3	18.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	45	óg - 42,80 - 41,16 - 40,50 - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,66		3	18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	36,61 - 40,04 - 42,66 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,46		4	22.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	46	42,46 - 41,24 - 39,60 - 41,55 - 40,61 - 40,26
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,31		5	22.5.2011	Vormót HSK	Selfoss	HSK	42	36,23 - 38,25 - óg - óg - 39,15 - 42,31
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,05		3	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	41	39,54 - 38,88 - 39,06 - 37,13 - 38,02 - 42,05
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,53		6	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	41	41,38 - 41,53 - óg - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,45		4	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	40,88 - 41,45 - 40,65 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,52		2	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,46		5	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	43	25,24 - 40,46 - 38,05 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,36		1	5.5.2003	Innanfélagsmót U.M.F.Laugadæla	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,10		9	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	31	(39,00 - 39,00 - D - 40,10 - Sk - Sk)
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,03		3	19.6.2018	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	49	37,68 - 39,90 - 40,03 - 38,75 - 38,88 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,94		1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	38,82 - 38,98 - 39,94 - X - 35,81 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,83		4	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	38,06 - 38,23 - 39,83
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,62		3	13.7.2020	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	39,62 - 39,25 - 38,20 - X - 36,42 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,31		1	4.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	39,31 - 38,46 - 38,54 - 38,25 - 39,09 - 36,94
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,19		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	39,19 - X - 38,96
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,10		5	4.9.2020	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	38,41 - 39,10 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,84		5	18.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	43	32,18 - 34,08 - 36,72 - 38,84 - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,56		3	17.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	53	32,91 - 36,20 - 38,17 - 37,49 - 36,72 - 38,56
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,44		2	12.8.2019	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	50	30,87 - 36,50 - 37,44 - 36,64 - 36,11 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,44		4	11.8.2021	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	52	37,44 - 35,72 - 34,36 - X - 33,52 - 33,39
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,21		3	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40	31,87 - 36,60 - 37,21 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,68		2	12.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	36,13 - 36,68 - 36,18 - 35,75 - X - 34,99
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,46		5	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	53	36,46 - 35,89 - 35,02
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,17		6	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	52	35,53 - 36,17 - 33,95
Úti	Spjótkast (800 gr)	34,93		4	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	54	34,55 - 34,93 - 33,15
Úti	Spjótkast (800 gr)	33,33		3	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	55	33,33 - X - X
Úti	Spjótkast (700 gr)	41,82		1	23.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	40,66 - 40,54 - 41,82 - 41,34 - 37,62 - 40,51
Úti	Spjótkast (700 gr)	40,28		1	18.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	HSK	50	35,26 - 40,28 - 37,71 - 39,21 - 39,10 - 38,68
Úti	Spjótkast (700 gr)	39,36		1	7.9.2024	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	55	39,36 - X - 38,92
Úti	Spjótkast (700 gr)	38,78		1	27.7.2021	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	X - 38,78 - 36,34
Úti	Spjótkast (700 gr)	38,14		2	11.9.2022	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	36,39 - 37,18 - 38,14
Úti	Spjótkast (700 gr)	36,96		1	26.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	X - 36,96 - 34,00 - 36,84 - 35,47 - 34,54
Úti	Spjótkast (700 gr)	32,29		1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	X - X - 32,10 - 32,29 - 31,79 - X
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	37,14		5	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	14
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,40		2	21.8.2022	Kastmót Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	12,93 - 12,51 - 13,15 - 13,84 - 14,13 - 14,40
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,10		2	11.9.2022	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	13,88 - X - 14,10
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	13,22		1	7.9.2024	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	55	13,11 - X - 13,22
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	12,83		1	20.7.2024	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	55	12,49 - 12,83 - 12,38 - X - 12,63 - 12,39
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	12,82		3	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	11,28 - óg - 12,82 - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	12,72		1	3.9.2001	Innanfélagsmót U.M.F. Selfoss	Selfoss	HSK	32
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	12,66		3	4.9.2015	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	46	11,34 - 11,94 - 12,66 - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	12,41		3	6.9.2011	Kastþraut Óla Guðmunds	Selfoss	HSK	42	óg - 12,41 - 12,17
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	12,38		4	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	11,63 - 12,21 - 12,38 - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,82		1	10.9.2003	Innanfélagsmót U.m.f.Selfoss	Selfoss	UMSS	34
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,77		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	11,77 - 0 - 0
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,60		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	46	11,07 - X - 10,34 - 11,17 - 11,60 - X
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,59		3	2.9.2010	Kastþraut Óla Guðm.	Laugarvatn	HSK	41	11,07 - 11,59 - óg - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,55		2	2.9.2004	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	UMSS	35
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,10		7	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	43	11,10 - 10,99 - 9,68 - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,02		8	4.9.2020	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	11,02 - 10,99 - X
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	10,88		2	4.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	47	10,42 - 10,33 - 10,88 - X - X - X
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	10,81		2	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	X - 10,81 - 9,82 - 9,81 - X - 10,81
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	10,55		4	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	54	10,47 - 10,22 - 10,55
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	10,29		8	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	53	9,27 - 10,29 - 10,26
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	10,23		4	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	55	10,13 - 9,72 - 10,23
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	12,86		2	1.9.2006	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	12,69		3	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	UMSS	36
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	11,97		2	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	HSÞ	39	óg - 10,98 - óg - 10,97 - óg - 11,97
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	11,30		1	7.8.2010	MÍ öldunga	Þorlákshöfn	HSK	41	11,10 - 11,20 - óg - óg - 10,32 - 11,30
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,67		2	26.8.2023	Meistaramót Íslands í masters flokkum	Akureyri	HSK/SELFOS	54	X - 12,78 - 13,67 - 14,38 - 14,67 - 14,10
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,53		1	23.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	12,00 - 13,35 - X - 14,53 - 13,70 - 14,45
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,31		2	11.9.2021	Hástökks- og Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	12,93 - 12,52 - 11,03 - X - X - 14,31
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,26		1	18.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	HSK	50	13,70 - 14,26 - X - 13,88 - 12,04 - X
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	13,92		1	27.7.2021	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	12,93 - 13,89 - 13,92
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	12,82		1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	55	12,58 - 12,82 - 12,10 - 12,15 - 12,36 - 12,37
Úti	Tugþraut	7535	+0.0	2	28.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Marib.Sl.	HSK	28	10,92 - 7,29 - 14,68 - 1,95 - 49,90 14,97 - 39,54 - 4,20 - 50,48 - 4:44,85
Úti	Tugþraut	7535	+0.0	7	29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	HSK	28	10,92/+0,4 - 7,29/+0,0 - 14,68 - 1,95 - 49,90 - 14,97/+0,8 - 39,54 - 4,20 - 50,48 - 4:44,85
Úti	Tugþraut	7384	+0.0	4	5.6.1994	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjav.	HSK	25
Úti	Tugþraut	7384	+0.0	17	16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	HSK	27	10,96/+2,7 - 6,98/+2,2 - 13,89 - 1,92 - 50,29 - 14,94/+1,6 - 45,12 - 4,00 - 48,58 - 4:46,51
Úti	Tugþraut	7249	+0.0	2	16.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hexham	HSK	29	11,29 - 6,95 - 14,41 - 1,90 - 50,63 - 15,20 - 42,48 - 4,00 - 49,88 - 4:44,35
Úti	Tugþraut	7225	+0.0	1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	25
Úti	Tugþraut	7006	+0.0	2	2.5.1992	Afrekaskrá 1992	Sankti Augustin	HSK	23
Úti	Tugþraut	6954	+0.0	20	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	HSK	30
Úti	Tugþraut	6954	+0.0	20	4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	HSK	30	11,43/-1,9 - 6,75/+1,5 - 12,75 - 1,86 - 50,81 - 15,09/+1,1 - 42,76 - 4,20 - 47,47 - 5:03,61
Úti	Tugþraut	6941	+0.0	1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	31	11,48/+0,7 - 6,48/-0,7 - 14,21 - 1,87 - 52,26 - 15,65/-3,0 - 43,42 - 4,20 - 47,70 - 4:50,65
Úti	Tugþraut	6935	+0.0	3	11.7.1993	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hechtel, Bel	HSK	24	11,32/+2,4 - 6,74/+2,2 - 13,40 - 1,83 - 50,57 - 15,10/+2,5 - 37,22 - 4,10 - 53,44 - 4:42,76
Úti	Tugþraut	6935	+0.0		11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	24
Úti	Tugþraut	6929	+0.0	6	2.7.1994	Evrópubikar í þraut	Hvidovre	HSK	25
Úti	Tugþraut	6929	+0.0	6	3.7.1994	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Hvidovre, Dan.	HSK	25	11,43/+0,9 - 6,60/+1,2 - 13,05 - 1,92 - 51,32 - 15,78/+1,0 - 38,68 - 4,00 - 52,80 - 4:46,00
Úti	Tugþraut	6849	+0.0	4	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	26
Úti	Tugþraut	6849	+0.0	4	2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	26	11,25/-0,8 - 6,61/-0,7 - 13,38 - 1,77 - 52,00 - 15,40/-0,4 - 39,24 - 3,80 - 55,00 - 4:48,56
Úti	Tugþraut	6693	+0.0	1	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	UMSS	35	11,60 - 6,75 - 12,92 - 1,82 - 52,41 - 15,19 - 40,57 - 4,00 - 49,14 - 5:11,20
Úti	Tugþraut	6538	+0.0		16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut	Vínarborg	HSK	20
Úti	Tugþraut	6531	+0.0	19	16.7.1989	Evrópubikarkeppni í tugþraut, C riðill	Vín, Austurríki	HSK	20	11,58/+0,4 - 6,89/+2,1 - 12,20 - 1,95 - 51,09 - 15,75/+1,0 - 30,92 - 3,00 - 50,28 - 4:41,42
Úti	Tugþraut	6485	+0.0	2	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	34	11,57 - 6,64 - 13,33 - 1,69 - 52,64 - 15,66 - 37,63 - 3,92 - 46,90 - 4:58,09
Úti	Tugþraut	6459	+0.0	1	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Tugþraut	6332	+0.0	1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	33	11,49 6,66 12,89 1,82 52,23 15,22 38,45 3,75 45,89 5:54,45
Úti	Tugþraut	6225	+0.0	1	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	30	(11,04 -6,29 13,37 -1,84 -52,04-15,14 33,96 - 3,00 40,52- 5:17,0)
Úti	Tugþraut	4877	+0.0	3	25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Úti	Tugþraut	4281	+0.0	13	9.9.1984	Afrekaskrá 1984	Selfoss	HSK	15	l2,l-6,04-9,77-l,60-59,6-20,2-26,l0-2,00-45,36-5:58,6
Úti	Tugþraut	3942	+0.0	3	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	40	12,29/-3,1 - 6,37/+5,8 - 12,63 - 1,76 - 56,58 - 0 - 31,88 - 0 - 37,21 - 0
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 50+	3385		1	7.9.2024	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	55
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 50+	3380		2	11.9.2022	Kastþraut Breiðabliks 30+	Kópavogur	SELFOSS	53	41,26(659) - 12,01(733) - 41,98(724) - 38,14(542) - 14,10(722)
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 50+	2192		1	27.7.2021	Kastmót Breiðabliks	Kópavogur	SELFOSS	52	39,52 - 11,74 - 38,78 - 13,92
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	3191		3	1.9.2006	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	HSÞ	37
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	3185		2	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	UMSS	36
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	3102		1	2.9.2004	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	UMSS	35
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2883		4	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	LAUGDÆLIR	44	40,47 - 12,06 - 38,88 - 44,01 - 12,82
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2866		2	2.9.2010	Kastþraut Óla Guðm.	Laugarvatn	HSK	41	38,33 - 12,17 - 38,95 - 44,59 - 11,59
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2849		2	6.9.2011	Kastþraut Óla Guðmunds	Selfoss	HSK	42	39,72 - 12,63 - 36,58 - 44,86 - 12,41
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2817		3	4.9.2015	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	46	38,46 - 11,70 - 39,05 - 43,62 - 12,66
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2776		1	10.9.2003	Innanfélagsmót U.m.f.Selfoss	Selfoss	UMSS	34
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2724		3	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	36,95 - 11,63 - 38,19 - 41,45 - 12,38
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2588		4	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	43	35,77 - 11,60 - 36,82 - 40,46 - 11,10
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2571		6	4.9.2020	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	36,31 - 11,42 - 37,31 - 39,10 - 11,02
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2547		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	36,84 - 10,63 - 35,85 - 39,19 - 11,77
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2194		1	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	48	40,13 - 11,78 - 35,13 - 45,43
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2076		8	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	37,96 - 11,63 - 35,46 - 39,83 - X -
Inni	50m hlaup	5,94		1	25.1.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	28
Inni	50m hlaup	5,97		1	25.1.1997	Afmælismót ÍR - Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	28
Inni	50m hlaup	6,0		6	21.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	20
Inni	50m hlaup	6,0			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	50m hlaup	6,0			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	26
Inni	50m hlaup	6,0		3	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	HSK	27
Inni	50m hlaup	6,1			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24
Inni	50m hlaup	6,1			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	50m hlaup	6,1			4.2.1994	Upphitunarmót HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	50m hlaup	6,1		1	9.2.1994	Upphitunarmót HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	50m hlaup	6,2			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	50m hlaup	6,2		0	20.1.1996	Innanf. mót Ármanns	Reykjavík	HSK	27
Inni	50m hlaup	6,4			16.12.1994	Jólamót ÍR/HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	50m hlaup	6,95		4	24.1.1999	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	30
Inni	60 metra hlaup	6,6		4	15.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	28
Inni	60 metra hlaup	6,96		3	1.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	HSK	28
Inni	60 metra hlaup	7,06		2	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,07		3	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	30
Inni	60 metra hlaup	7,08		2	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,13		2	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31
Inni	60 metra hlaup	7,17		2	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,18		1	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,19		1	13.11.2004	Nóvembermót UFA	Akureyri	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,22		3-4	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,23		2	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,23		1	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,25		3	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,27		12	7.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	29
Inni	60 metra hlaup	7,29		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,31		3	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra hlaup	7,31		2	9.3.2002	Stórmót ÍR - 15 og eldri	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra hlaup	7,31		6	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	60 metra hlaup	7,32		1	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	60 metra hlaup	7,33		3	1.2.2002	ÍR mót	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra hlaup	7,33		6	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	60 metra hlaup	7,35		3	9.3.2002	Stórmót ÍR - 15 og eldri	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra hlaup	7,36		7	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,37		3	17.12.2001	Innanfélagsmót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	32
Inni	60 metra hlaup	7,38		2	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSÞ	38
Inni	60 metra hlaup	7,38		12	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra hlaup	7,39		6	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	60 metra hlaup	7,41		4-6	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,44		7	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	HSÞ	38
Inni	60 metra hlaup	7,51		7	30.12.2005	3. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra hlaup	7,51		2	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra hlaup	7,3		4	13.11.2004	Nóvembermót UFA	Akureyri	UMSS	35
Inni	60 metra hlaup	7,58		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra hlaup	7,59		12-14	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra hlaup	7,61		19	5.2.2011	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	42
Inni	60 metra hlaup	7,65		9-10	19.12.2009	1. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	40
Inni	60 metra hlaup	7,66		12	21.12.2009	2. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	40
Inni	60 metra hlaup	7,67		4-5	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra hlaup	7,67		2	12.1.2011	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	42
Inni	60 metra hlaup	7,75		3	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	43
Inni	60 metra hlaup	7,79		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	47
Inni	60 metra hlaup	7,82		3	13.1.2014	Héraðsmót HSK	Reykjavík	SELFOSS	45
Inni	60 metra hlaup	7,82		2-3	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	46
Inni	60 metra hlaup	7,87		2	10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	47
Inni	60 metra hlaup	7,88		4	15.1.2017	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	48
Inni	60 metra hlaup	7,96		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	48
Inni	60 metra hlaup	8,04		6	14.1.2018	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	49
Inni	60 metra hlaup	8,12		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	49
Inni	60 metra hlaup	8,56		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	53
Inni	60 metra hlaup	8,73		2	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	55
Inni	60 metra hlaup	8,75		3	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	54
Inni	100 metra hlaup	11,35		2	12.3.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36
Inni	200 metra hlaup	23,32		3	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	200 metra hlaup	23,34		1	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSÞ	38
Inni	200 metra hlaup	23,35		1	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	200 metra hlaup	23,63		2	21.12.2007	2. Jólamót ÍR 2007	Reykjavík	HSÞ	38
Inni	200 metra hlaup	23,81		1	30.12.2005	3. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	UMSS	36
Inni	200 metra hlaup	24,03		6	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	HSK	41
Inni	200 metra hlaup	24,04		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSK	41
Inni	200 metra hlaup	24,20		14	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	41
Inni	200 metra hlaup	24,48		7	19.12.2009	1. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	40
Inni	200 metra hlaup	24,90		4	19.1.2011	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	42
Inni	200 metra hlaup	25,31		2	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	43
Inni	200 metra hlaup	25,43		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	47
Inni	200 metra hlaup	25,63		3	26.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	46
Inni	200 metra hlaup	25,64		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44
Inni	200 metra hlaup	25,67		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	48
Inni	1000 metra hlaup	2:47,89		2	7.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	HSK	30
Inni	1000 metra hlaup	3:00,5		3	16.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	28
Inni	1000 metra hlaup	3:02,35		4	17.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	1000 metra hlaup	3:03,9			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	1000 metra hlaup	3:04,37		2	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	1000 metra hlaup	3:04,7			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	24
Inni	1000 metra hlaup	3:07,8		3	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31
Inni	1000 metra hlaup	3:10,0			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	26
Inni	1000 metra hlaup	3:10,0		0	26.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Laugarvatn	HSK	26
Inni	1000 metra hlaup	3:17,05		2	22.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	1000 metra hlaup	3:19,87		1	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36
Inni	1000 metra hlaup	3:20,2		3	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	6,95		4	24.1.1999	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	30
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	6,8			4.2.1994	Upphitunarmót HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	6,8		1	9.2.1994	Upphitunarmót HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,07		5	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	HSK	31
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	6,9		2	20.1.1996	Innanf. mót Ármanns	Reykjavík	HSK	27
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0		3	14.2.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	HSK	24
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	HSK	24
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0		2	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0		1	27.1.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	HSK	26
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,0		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	HSK	26
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	26
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1		0	26.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	26
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	HSK	26
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1		1	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,3 44.02.89		6	4.8.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,23		2	2.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	HSK	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,23		1	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,0		2	16.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,31		1	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	UMSS	36
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,35		2	7.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	HSK	30
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,35		2	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,39		2	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,41		1	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	N.LAND	39
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,42		1	22.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,43		1	17.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,46		1	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,46		1	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,48		3	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,50		2	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,51		1	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,52		3	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSÞ	38
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,53		1	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,53		1	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	40
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,55		1	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,56		2	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,56		2	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSÞ	38
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,57		1	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	35
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,59		1	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	40
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,60		1	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,61		1	14.11.2004	Nóvembermót UFA	Akureyri	UMSS	35
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,62		5	14.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	29
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,62		3	1.2.2002	ÍR mót	Reykjavík	UMSS	33
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,64		3	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	32
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,64		1	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,67		2	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,67		2	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,67		2	19.2.2011	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	42
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,70		2	6.2.2011	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	42
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,73		3	7.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,76		1	21.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSÞ	38	1969
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,81		1	21.12.2007	2. Jólamót ÍR 2007	Reykjavík	HSÞ	38	1969
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,84		4	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	32
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,87		1	29.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	HSK	43
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,91		2	23.1.2011	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	42
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,92		1	19.1.2011	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	42
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,95		1	19.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,97		1	20.12.2010	3. Desembermót ÍR 2010	Reykjavík	HSK	41
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,00		4	8.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,00		5	21.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK/SELFOS	47
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,02		2	21.12.2009	2. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	40
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,02		5	11.3.2017	11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	48
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,03		3	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	43
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,04		4	15.2.2014	8. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	45
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,06		1	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	43
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,09		7	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	HSK/SELFOS	48
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,16		1	10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	47
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,21		6	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	HSK/SELFOS	48
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,22		1	26.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	46
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,23		3	26.1.2014	Stórmót ÍR 2014	Reykjavík	SELFOSS	45
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,63		1	15.1.2017	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	48
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,96		2	14.1.2018	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	49
Inni	Hástökk	1,94		6	6.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	HSK	30
Inni	Hástökk	1,92		6	16.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	28
Inni	Hástökk	1,90		4	5.2.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Hástökk	1,90		1	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	Hástökk	1,90			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Hástökk	1,90		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Hástökk	1,90		1	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36	1,72/XXO 1,75/O 1,78/- 1,81/XO 1,84/O 1,87/XO 1,90/XXO 1,93/XXX
Inni	Hástökk	1,89		4	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31	(180/o 183/- 186/o 189/o 192/-)
Inni	Hástökk	1,88			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	24
Inni	Hástökk	1,85		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Inni	Hástökk	1,85			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	Hástökk	1,85		9	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	HSK	26
Inni	Hástökk	1,85		1	25.1.2005	Meistaramót R.víkur 15 og e	Reykjavík	UMSS	36	1,50/- 1,55/- 1,60/- 1,65/- 1,70/O 1,75/- 1,80/XO 1,85/O 1,90/XXX
Inni	Hástökk	1,83		3	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Hástökk	1,82		9	13.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Inni	Hástökk	1,80		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	31
Inni	Hástökk	1,80		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	35	1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/O 1,80/XXO
Inni	Hástökk	1,79		1	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	Hástökk	1,75		4	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	32
Inni	Hástökk	1,75		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	UMSS	33
Inni	Hástökk	1,75		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	38
Inni	Hástökk	1,75		3	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	40	1,30/- 1,40/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/- 1,70/O 1,75/XXO 1,80/XXX
Inni	Hástökk	1,75		2	13.1.2014	Héraðsmót HSK	Reykjavík	SELFOSS	45	1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,60/o 1,65/o 1,70/o 1,75/xxo 1,80/xxo 1,85/xxx
Inni	Hástökk	1,74		5	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	Hástökk	1,71		7	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39	1,53/- 1,56/- 1,59/- 1,62/- 1,65/- 1,68/- 1,71/XO 1,74/- 1,77/XXX
Inni	Hástökk	1,70		2	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSÞ	37
Inni	Hástökk	1,70		1	30.12.2010	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	41
Inni	Hástökk	1,70		3	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	46	1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/o 1,60/xo 1,65/xxo 1,70/xo 1,75/xxx
Inni	Hástökk	1,69		4-5	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	41	1,54/- 1,57/- 1,60/O 1,63/- 1,66/- 1,69/XO 1,72/XXX
Inni	Hástökk	1,65		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/o 1,55/- 1,60/xo 1,65/xo 1,70/xxx
Inni	Hástökk	1,65		5	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	44
Inni	Hástökk	1,65		4	10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	47	1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/xxo 1,60/xxo 1,65/xo 1,70/xxx
Inni	Hástökk	1,65		1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	49	150/o 155/xxo 160/xo 165/xxo 170/xx-
Inni	Hástökk	1,61		1	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	55	140/o 146/o 152/o 155/o 158/xo 161/xo 164/xxx
Inni	Hástökk	1,60		1-2	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	39
Inni	Hástökk	1,60		6	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40
Inni	Hástökk	1,60		3	27.12.2011	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	42
Inni	Hástökk	1,60		5	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	43
Inni	Hástökk	1,60		2	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	46
Inni	Hástökk	1,60		3	31.12.2016	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	150/o 155/o 160/xo 165/xxx
Inni	Hástökk	1,60		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	48	140/o 145/- 150/o 155/o 160/xxo 165/xxx
Inni	Hástökk	1,60		3	30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	48	140/o 145/- 150/o 155/o 160/xxo 165/xxx
Inni	Hástökk	1,60			14.1.2018	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	49	150/xo 155/xxo 160/xo 165/xxx
Inni	Hástökk	1,60		2	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	130/o 135/- 140/o 145/- 150/o 155/xo 160/xo 165/xxx
Inni	Hástökk	1,58		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	53	133/o 138/o 143/o 148/o 153/o 158/xo 165/xxx
Inni	Hástökk	1,55		6	22.3.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	53	140/o 145/- 150/xo 155/xo 160/xxx
Inni	Hástökk	1,55		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	53	140/o 145/- 150/xo 155/o 160/xxx
Inni	Hástökk	1,55		3	12.3.2023	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	54	130/o 135/o 140/o 145/o 150/xo 155/o 160/xxx
Inni	Hástökk	1,52		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	54	131/o 134/o 137/o 140/o 143/o 146/o 149/o 152/o 155/- 158/xxx
Inni	Hástökk	1,46		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	55	130/o - 134/- - 138/o - 142/- 146/o - 150/xxx
Inni	Hástökk	1,42		3	3.3.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	142/o 152/xxx
Inni	Hástökk	1,40		2	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	54	140/o 145/- 150/xxx
Inni	Hástökk	1,20		2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	47	120/o 125/---
Inni	Langstökk	7,24		2	24.1.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	30
Inni	Langstökk	7,24		3	24.1.1999	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	30
Inni	Langstökk	7,19		3	15.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	28
Inni	Langstökk	7,19		2	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31	(6,87 - 6,97 - 7,19)
Inni	Langstökk	7,09		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35	(6,68, 6,48, 6,46, 6,64, 6,68, 7,09)
Inni	Langstökk	7,08		2	21.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	20
Inni	Langstökk	7,06		1	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36	7,02/ - 7,06/ - 6,93/ - sl/ - óg/ - 7,00/
Inni	Langstökk	7,05			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Langstökk	7,05		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Langstökk	7,05		2	20.1.1996	Innanf.mót Ármanns	Reykjavík	HSK	27
Inni	Langstökk	7,03		4	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	HSK	31	(7,03 - 7,01 - D )
Inni	Langstökk	7,01		2	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36	6,73/ - óg/ - 7,01/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,90		1	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	Langstökk	6,90		3	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	Langstökk	6,87			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24
Inni	Langstökk	6,85			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	Langstökk	6,85		3	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	HSK	26
Inni	Langstökk	6,81		2	12.3.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	6,59/ - óg/ - 6,67/ - 6,29/ - 6,81/ - 6,73/
Inni	Langstökk	6,75		3	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSÞ	38	6,62/ - 0/ - 0/ - 6,39/ - 0/ - 6,75/
Inni	Langstökk	6,74		4	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	32	(D - 6,61 - 6,68 - 6,62 - 6,68 - 6,74)
Inni	Langstökk	6,74		4	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Langstökk	6,73			13.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	HSK	24
Inni	Langstökk	6,71		2	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	og/ - / - og/ - 6,71/ - og/ - 6,42/
Inni	Langstökk	6,70		3	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	37	óg/ - 6,41/ - óg/ - 3,61/ - 6,70/ - óg/
Inni	Langstökk	6,67		1	14.11.2004	Nóvembermót UFA	Akureyri	UMSS	35	5,93/ - 6,36/ - 6,53/ - 6,52/ - óg/ - 6,67/
Inni	Langstökk	6,66		1	16.12.1994	Jólamót ÍR/HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	Langstökk	6,65		4	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Langstökk	6,65		2	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	UMSS	36	6,38/ - 6,30/ - óg/ - 6,16/ - 6,54/ - 6,65/
Inni	Langstökk	6,65		1	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	HSÞ	39	6,34/ - 6,50/ - 6,17/ - 6,24/ - 6,33/ - 6,65/
Inni	Langstökk	6,63		1	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSÞ	37	5,99/ - 6,31/ - 6,28/ - 6,44/ - 6,32/ - 6,63/
Inni	Langstökk	6,62		3	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	Langstökk	6,61		1	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	Langstökk	6,56		6	13.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	29
Inni	Langstökk	6,56		5	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSÞ	37	6,45/ - 6,44/ - 6,56/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,52		5	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	HSÞ	38	6,52/ - 3,98/ - 6,36/ - óg/ - óg/ - 6,50/
Inni	Langstökk	6,47		2	17.12.2001	Innanfélagsmót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	32
Inni	Langstökk	6,47		2	9.3.2002	Stórmót ÍR - 15 og eldri	Reykjavík	UMSS	33	(D - D - 6,46 - 6,22 - 6,18 - 6,47)
Inni	Langstökk	6,45		1	4.2.1994	Upphitunarmót	Reykjavík	HSK	25
Inni	Langstökk	6,45		1	9.2.1994	Upphitunarmót HSK	Reykjavík	HSK	25
Inni	Langstökk	6,41		1	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	35	6,25/ - óg/ - 6,38/ - sl/ - óg/ - 6,41/
Inni	Langstökk	6,35		4	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39	6,35/ - 6,34/ - 6,10/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,25		6	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	HSK	27
Inni	Langstökk	6,17		5	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	40	6,10/ - 6,14/ - 6,12/ - sl/ - sl/ - 6,17/
Inni	Langstökk	6,17		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSK	41	6,03/ - 5,88/ - 6,02/ - 5,98/ - 6,05/ - 6,17/
Inni	Langstökk	6,08		2	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	41	5,77/ - 5,89/ - 6,08/ - óg/ - 6,03/ - 6,03/
Inni	Langstökk	6,06		3	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	43	5,58/ - 5,64/ - 5,81/ - 5,78/ - 5,84/ - 6,06/
Inni	Langstökk	5,86		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	5,39/ - 5,41/ - 5,76/ - 5,76/ - 5,73/ - 5,86/
Inni	Langstökk	5,85		2	12.1.2011	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	42	4,7/ - óg/ - 5,24/ - 5,54/ - 5,85/ - 5,84/
Inni	Langstökk	5,83		5	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	41	5,75/ - 5,83/ - 5,74/ - / - / - /
Inni	Langstökk	5,78		2	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	46	5,46/ - 5,47/ - 5,62/ - 5,65/ - 5,78/ - 5,55/
Inni	Langstökk	5,77		4	7.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	5,62/ - 5,77/ - 5,75/ - 5,57/ - 5,72/ - 5,76/
Inni	Langstökk	5,77		1	10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	47	5,40/ - 5,50/ - 5,71/ - 5,68/ - 5,77/ - 5,70/
Inni	Langstökk	5,71		4	14.1.2018	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	49	5,44 - 5,31 - 5,69 - 5,65 - 5,71 - 5,60
Inni	Langstökk	5,66		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	47	4,92 - 5,27 - 5,66 - X - X - X
Inni	Langstökk	5,56		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	48	5,30 - 5,36 - 5,22 - 5,48 - 5,56 - X
Inni	Langstökk	5,48		2	13.1.2014	Héraðsmót HSK	Reykjavík	SELFOSS	45	5,48/ - óg/ - óg/ - 4,93/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	5,25		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	51	4,95 - 5,08 - 5,25 - 5,23 - X - X
Inni	Langstökk	5,12		2	15.1.2017	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	48	5,12 - 5,12 - P - P - P - P
Inni	Langstökk	5,01		2	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	54	4,75 - 5,01 - X - 5,01 - 4,60 - X
Inni	Langstökk	4,94		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	53	4,85 - 4,84 - X - 4,91 - 4,71 - 4,94
Inni	Langstökk	4,84		2	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	55	4,76 - X - 4,84 - 4,78 - X - 4,83
Inni	Þrístökk	14,66		1	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Þrístökk	14,43		1	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	Þrístökk	14,29		1	13.2.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Inni	Þrístökk	14,29			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	HSK	24
Inni	Þrístökk	14,29			14.2.1993	M.Í. Innanhúss	Hafnarfjörður	HSK	24
Inni	Þrístökk	14,28		1	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36	13,90/ - óg/ - óg/ - 14,28/ - óg/ - 14,01/
Inni	Þrístökk	14,12		2	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	HSK	26
Inni	Þrístökk	14,00		1	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	35	(13,54, 13,62, sl, D, 13,91, 14,00)
Inni	Þrístökk	13,67		1	29.2.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	HSÞ	39	13,41/ - óg/ - óg/ - 13,67/ - 13,32/ - óg/
Inni	Þrístökk	13,42		2	24.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	41	12,90/ - 12,97/ - 12,55/ - 13,26/ - óg/ - 13,42/
Inni	Þrístökk	13,25		1	30.12.2005	3. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	UMSS	36	(12,41 - D - D - D - 13,21 - 13,25)
Inni	Þrístökk	13,25		3	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	41	12,39/ - óg/ - óg/ - 12,75/ - 12,75/ - 13,25/
Inni	Þrístökk	13,14		3	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	40	12,97/ - 13,14/ - 12,81/ - ó/ - 13,03/ - ó/
Inni	Þrístökk	12,88		2	19.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	41	-/ - -/ - óg/ - óg/ - 12,21/ - 12,88/
Inni	Þrístökk	10,82		1	25.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	55	10,26 - 10,82 - P - P - P - 10,62
Inni	Þrístökk	9,88		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	51	9,88 - X - X - X - X - X
Inni	Stangarstökk	4,50		2	28.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	HSK	30
Inni	Stangarstökk	4,40		1	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31	(420/o 430/- 440/o 450/- 460/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,20		2	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Stangarstökk	4,20		4	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	Stangarstökk	4,20			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Stangarstökk	4,20		0	26.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Stangarstökk	4,20		2	14.12.1995	Innanfélagsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Stangarstökk	4,20		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	31
Inni	Stangarstökk	4,10		4	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	Stangarstökk	4,10		4	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	32	(410/xxo 420/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,10		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	33
Inni	Stangarstökk	4,05		1	22.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	Stangarstökk	4,00			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	Stangarstökk	4,00		6	16.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	28
Inni	Stangarstökk	4,00		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	32
Inni	Stangarstökk	4,00		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Stangarstökk	4,00		2	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	37	3,80/XXO 4,00/O 4,20/XXX
Inni	Stangarstökk	3,80			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	24
Inni	Stangarstökk	3,80		1	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36
Inni	Stangarstökk	3,80		3-4	17.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39
Inni	Stangarstökk	3,60		1	19.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	41	1,90/- 2,10/- 2,30/- 2,50/- 2,70/- 2,90/- 3,00/- 3,10/- 3,20/- 3,30/- 3,40/- 3,50/O 3,60/XXO
Inni	Stangarstökk	3,44		5	14.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	29
Inni	Stangarstökk	3,00		1	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	43	2,50/O 3,00/O 3,30/XXX
Inni	Stangarstökk	3,00		2	8.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	2,20/sl 2,40/sl 2,60/o 2,80/o 3,00/o
Inni	Stangarstökk	2,92		2	3.3.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	252/o 262/- 272/o 282/- 292/o 302/xxx
Inni	Stangarstökk	2,80		7	5.2.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Stangarstökk	2,80		1	12.3.2023	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	54	250/o 260/- 270/- 280/o 301/xxx
Inni	Stangarstökk	2,80		1	25.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	55	250/o 260/- 270/- 280/xxo 290/- 300/xxx
Inni	Stangarstökk	2,74		1	6.9.2024	Stangarstökkmót Selfoss 2	Selfoss	SELFOSS	55	274/o 284/xxx
Inni	Stangarstökk	2,20		5	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	43	2,20/o 2,60/---
Inni	Hástökk án atrennu	1,65		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	31
Inni	Hástökk án atrennu	1,65		2	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	33
Inni	Hástökk án atrennu	1,63		5	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	20
Inni	Hástökk án atrennu	1,63		2	23.1.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Inni	Hástökk án atrennu	1,61		1	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36	1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/O 1,50/XO 1,55/O 1,61/O 1,66/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,60 Drengjamet			1.2.1987	Afrekaskrá	Hveragerði	HSK	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,60		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Inni	Hástökk án atrennu	1,60		1	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Hástökk án atrennu	1,60		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	32
Inni	Hástökk án atrennu	1,60		1	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	32	(150/o 155/o 160/xo)
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		2	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	34
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	35
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	36
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		1	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	40	1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/-
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		1	30.12.2010	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	41
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		2	27.12.2011	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	42
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		2	31.12.2016	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	140/o 145/o 150/o 155/o 160/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSÞ	37
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	38
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	39
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	40	1,10/- 1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		2	18.12.2011	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	42
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		7-8	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	HSK	43	1,40/xo 1,45/o 1,50/xo 1,55/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		3	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	43
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	46
Inni	Hástökk án atrennu	1,45			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	48	130/o 135/o 140/o 145/o 150/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		5-6	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	44
Inni	Hástökk án atrennu	1,40			29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	49	130/o 135/o 140/xo 145/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		3	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	110/o 115/- 120/o 125/- 130/o 135/o 140/o 145/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		2	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	50	120/o 125/- 130/o 135/o 140/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	53	120/o 130/o 135/o 140/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		1	29.12.2022	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	53	125/o 130/o 135/o 141/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	55	125/o - 130/o - 135/o - 140/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,30		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	54	120/o 125/- 130/xo 135/- 140/xxx
Inni	Langstökk án atrennu	3,21		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	31
Inni	Langstökk án atrennu	3,10		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	32
Inni	Langstökk án atrennu	3,08		1	22.12.2001	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	32
Inni	Langstökk án atrennu	3,08		2	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36	2,88 - 2,96 - 3,02 - 2,98 - 2,95 - 3,08
Inni	Langstökk án atrennu	3,07		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	35	3,04 - 2,99 - 3,07 - 3,00 - 3,01 - 2,99
Inni	Langstökk án atrennu	3,05		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	36	2,93 - 3,04 - 3,05 - 2,93 - 2,92 - 2,93
Inni	Langstökk án atrennu	3,04		12	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	20
Inni	Langstökk án atrennu	3,03		6	23.1.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Inni	Langstökk án atrennu	3,03		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	38	2,91 - 2,88 - 2,91 - 3,03 - 2,94 - 2,95
Inni	Langstökk án atrennu	3,02		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	UMSS	33
Inni	Langstökk án atrennu	3,02		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	40	2,98 - 2,93 - 3,00 - 3,02 - 2,94 - 3,01
Inni	Langstökk án atrennu	3,00		1	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40	2,91 - 2,93 - 3,00 - 2,90 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,97		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSÞ	37	2,97 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,92		3	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	40	2,90 - 2,92 - 2,88 - 2,90 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,90		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	39	2,90 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,90		4	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	43	2,76 - 2,86 - 2,90 - 2,78 - - - 2,80
Inni	Langstökk án atrennu	2,89		3	18.12.2011	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	42	2,84 - 2,84 - 2,89 - 2,80 - 2,79 - 2,87
Inni	Langstökk án atrennu	2,88		3	31.12.2016	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	2,72 - 2,75 - 2,79 - 2,88
Inni	Langstökk án atrennu	2,86		10	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	HSK	43	2,86 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,83		4	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	44	2,72 - 2,76 - 2,83 - 2,83 - 2,82 - 2,80
Inni	Langstökk án atrennu	2,83		1	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	46	2,74 - 2,82 - 2,82 - 2,83 - 2,83 - 2,83
Inni	Langstökk án atrennu	2,76		3	29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	49	2,45 - 2,65 - 2,63 - 2,68 - 2,69 - 2,76
Inni	Langstökk án atrennu	2,72			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	48	2,72 - 2,66 - 2,69 - 2,69
Inni	Langstökk án atrennu	2,69		1	30.12.2010	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	41	2,56 - 2,61 - 2,66 - 2,59 - 2,67 - 2,69
Inni	Langstökk án atrennu	2,68		3	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	2,51 - 2,68 - 2,66 - P - P - P
Inni	Langstökk án atrennu	2,66		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	54	2,60 - 2,62 - 2,66 - 2,66 - 2,64 - 2,64
Inni	Langstökk án atrennu	2,64		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	55	2,51 - 2,61 - 2,51 - 2,60 - 2,64 - 2,54
Inni	Langstökk án atrennu	2,63		4	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	50	2,56 - 2,57 - 2,59 - 2,63
Inni	Langstökk án atrennu	2,57		4	29.12.2022	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	53	2,56 - X - 2,56 - 2,57
Inni	Langstökk án atrennu	2,51		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	53	2,40 - 2,51 - 2,48 - 2,50
Inni	Þrístökk án atrennu	9,65		4	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	9,59		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Inni	Þrístökk án atrennu	9,58		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	35	(9,32, 9,32, 9,58, 9,37, 9,56, 9,52)
Inni	Þrístökk án atrennu	9,52		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	31
Inni	Þrístökk án atrennu	9,46		1	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Þrístökk án atrennu	9,39		2	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36	9,15 - 7,79 - 9,22 - 9,25 - 9,30 - 9,39
Inni	Þrístökk án atrennu	9,35		4	23.1.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Inni	Þrístökk án atrennu	9,28		3	22.12.2001	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	32
Inni	Þrístökk án atrennu	9,23		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	35	8,99 - 9,23 - 9,13 - 8,87 - 9,16 - 9,15
Inni	Þrístökk án atrennu	9,08		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	32
Inni	Þrístökk án atrennu	9,00		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	38	8,29 - 8,40 - 8,68 - 8,70 - 8,76 - 9,00
Inni	Þrístökk án atrennu	8,97		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	40	8,70 - 8,72 - 8,83 - 8,94 - 8,97 - 8,88
Inni	Þrístökk án atrennu	8,88		2	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	40	8,52 - 8,65 - 8,67 - 8,88 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,86		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	36	8,59 - 8,61 - 8,70 - 8,72 - 8,86 - 8,67
Inni	Þrístökk án atrennu	8,75		4	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	43	8,19 - 8,67 - 8,48 - 8,56 - 8,52 - 8,75
Inni	Þrístökk án atrennu	8,72		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	39	8,72 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,71		1	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40	8,39 - 8,53 - 8,71 - 8,31 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,70		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	UMSS	33
Inni	Þrístökk án atrennu	8,69		2	18.12.2011	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	42	8,34 - 8,46 - 8,32 - 8,63 - 8,69 - 8,69
Inni	Þrístökk án atrennu	8,66		9	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	HSK	43	8,66 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,56		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSÞ	37	8,56 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,44		1	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	46	7,97 - 8,24 - 8,23 - 8,44 - 8,38 - 8,34
Inni	Þrístökk án atrennu	8,43		5	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	44	7,80 - 8,23 - 8,42 - 8,43 - 8,21 - 8,23
Inni	Þrístökk án atrennu	8,36		2	31.12.2016	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	8,09 - 8,36 - 8,28 - X
Inni	Þrístökk án atrennu	8,29		1	30.12.2010	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	41	7,14 - 7,94 - 8,29 - 8,21 - 8,12 - 8,06
Inni	Þrístökk án atrennu	8,14			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	48	7,85 - 8,01 - 7,80 - 8,14
Inni	Þrístökk án atrennu	7,97		3	29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	49	7,52 - 7,85 - 6,70 - 7,67 - 7,97 - 7,92
Inni	Þrístökk án atrennu	7,91		3	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	7,51 - 7,90 - 7,76 - 7,91 - P - P
Inni	Þrístökk án atrennu	7,75		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	53	7,45 - 7,58 - 7,75 - 7,60
Inni	Þrístökk án atrennu	7,65		2	29.12.2022	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	53	7,47 - 7,65 - X - 7,09
Inni	Þrístökk án atrennu	7,65		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	55	7,41 - 7,44 - 7,65 - 7,58 - 7,64 - 7,65
Inni	Þrístökk án atrennu	7,64		6	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	50	7,05 - 7,32 - 7,64 - 7,35
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	15,22		4	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	29
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	15,19		2	1.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	HSK	28
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	15,12		3	24.1.1999	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	30
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,84		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	31
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,79		4	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	35	(14,43, 14,58, D, 14,53, 14,79, D)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,74		2	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31	(14,74 - D - D )
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,69		1	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	35	13,97 - 14,19 - 14,69 - 14,45 - 14,43 - 14,61
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,58		1	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	UMSS	36	13,09 - 14,58 - - - 14,04 - 14,09 - 14,34
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,52		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	32
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,46		1	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSÞ	38	14,46 - 14,00 - 13,93 - 13,45 - 13,52 - 14,07
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,44		2	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	HSK	27
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,44		3	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	27
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,44		1	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,40		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	33
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,40		2	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	36	13,91 - 14,40 - 13,97 - 13,59 - 14,05 - 13,70
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,33		1	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,33		2	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	13,77 - 13,93 - 14,33 - - 14,07 -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,33		2	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSÞ	37	13,66 - 13,92 - 14,33 - 13,30 - 13,19 - 13,31
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,31		1	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39	14,31 - 13,72 - 13,38 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,26		3	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	HSK	31	(13,29 - 14,26 - 13,99)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,25		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,22		2	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,20		2	12.3.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	UMSS	36	13,69 - 14,20 - 13,85 - 13,82 - óg - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,19		1	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36	13,27 - 14,19 - óg - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,18		2	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	34
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,17		2	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	32	(13,88 - D - 13,67 - 14,09 - 14,17 - D )
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,16		3	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSÞ	38	14,16 - 13,87 - óg - óg - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,09		3	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	37	13,10 - 13,62 - 13,63 - 13,20 - 14,09 - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,06		2	9.3.2002	Stórmót ÍR - 15 og eldri	Reykjavík	UMSS	33	(D - 13,51 - D - 14,06)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,01		2	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSÞ	37	13,53 - 13,05 - 14,01 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,94		2	22.12.2001	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	32
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,93		3	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	39	13,09 - 13,37 - óg - 13,01 - 13,93 - 13,75
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,91			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	24
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,87			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,87		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,82		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	35	13,81 - 13,82 - 13,44 - 13,76 - óg - 13,41
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,71			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,66		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	UMSS	36	óg - 13,58 - 13,56 - 13,66 - óg - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,58		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,58		3	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSÞ	38	- 12,43 - 13,01 - - - 13,58
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,58		3	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	40	13,30 - sl - 13,58 - 13,49 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,53		1	6.3.1995	Kastmót HSK	Selfoss	HSK	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,53		3	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	43	13,34 - 13,53 - 13,34 - óg - 12,77 - 12,94
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,52		1	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	41	12,80 - 12,63 - 12,49 - 12,79 - óg - 13,52
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,50		1	13.11.2004	Nóvembermót UFA	Akureyri	UMSS	35	13,08 - 13,50 - - - 12,86 - 13,42 - 13,49
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,45		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	UMSS	33
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,43		2	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	41
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,42		4	19.2.2011	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	42	12,64 - 11,50 - 12,82 - 13,42 - 12,93 - 12,82
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,29		5	11.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	43	12,65 - 13,29 - óg - 12,74 - 13,10 - 13,18
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,23		2	28.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	HSK	43	12,36 - óg - 13,23 - 12,50 - óg - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,16		1	14.12.1995	Innanfélagsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,16		5	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	N.LAND	39	sl - 12,57 - 13,16 - 13,14 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,15		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSÞ	37	13,15 - - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,12		4	16.2.2013	7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	44	12,92 - 13,12 - 12,78 - ÓG - 12,94 - 12,83
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,01		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	40	12,91 - óg - óg - 13,01 - 12,42 - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,97		5	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	41	12,97 - 12,68 - - - - - - - 12,52
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,95		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	38	12,55 - 12,84 - 12,95 - 12,69 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,94		2	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,92		2	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	HSÞ	39	12,69 - 12,71 - 12,92 - x - 12,69 - 12,89
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,90		1	29.12.2011	Áramót Fjölnis	Reykjavík	HSK	42	12,28 - - - 12,09 - 12,67 - 12,60 - 12,90
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,88		2	21.12.2009	2. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	40	12,79 - 12,49 - óg - 12,88 - sl - 12,85
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,86		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSÞ	39	12,86 - - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,85		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSK	41	12,00 - 12,04 - 12,85 - 12,24 - 12,67 - 12,52
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,83		1	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	41	óg - 12,83 - 12,82 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,79		2	22.1.2011	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	42	12,79 - 11,64 - óg - 11,90 - 12,28 - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,76		8	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	40	ó - 11,16 - 12,76 - 12,73 - 12,66 - ó
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,75		9	5.2.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,70		5	26.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	11,92 - 12,70 - óg. - 12,14 - 12,59 - óg.
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,66		2	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	44	óg - 10,99 - 11,65 - óg - 12,17 - 12,66
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,63		1	12.1.2011	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	42	11,80 - 12,03 - 11,74 - 12,38 - 12,12 - 12,63
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,56		5	5.2.2011	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	42	12,54 - 12,50 - 12,00 - 12,36 - 12,56 - 12,56
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,49		1	13.1.2014	Héraðsmót HSK	Reykjavík	SELFOSS	45	sl - 12,08 - 12,26 - Og - 12,33 - 12,49
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,47		1	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40	12,09 - 12,44 - 11,97 - 12,47 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,42		2	27.12.2011	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	42	12,42 - - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,42		5	20.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK/SELFOS	47	11,61 - 11,96 - 12,42 - 11,93 - - 12,31
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,39		8	9.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	11,94 - 12,30 - óg. - 12,39 - 12,27 - óg.
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,36		1	10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	47	óg - 10,57 - 11,88 - óg - 12,36 - 11,99
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,31		1	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	43	11,45 - óg - 12,31 - 12,02 - 12,28 - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,27		1	30.12.2010	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	41	11,31 - 11,49 - 11,70 - 11,64 - 11,60 - 12,27
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,25		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	LAUGDÆLIR	44	12,25 - 12,11 - óg - 11,23 - 11,26 -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,21		9	24.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	HSK/SELFOS	49	11,81 - 12,21 - 12,15 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,17		8	7.2.2015	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	46	X - 12,17 - X - 11,54 - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,17		7	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	HSK/SELFOS	48	10,75 - 11,66 - 12,17 - X - 12,00 - 11,71
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,09		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	47	11,38 - X - X - 12,09 - 12,09 - 12,05
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,07		2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	48	X - X - 11,37 - X - 12,07 - 11,35
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,06		1	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	46	9,43 - 11,72 - 12,06 - 11,69 - 11,99 - 11,81
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,96		2	22.3.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	53	11,13 - 10,52 - 11,38 - 11,73 - 11,32 - 11,96
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,84		5	10.3.2018	12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	HSK	49	11,50 - 11,63 - 11,78 - X - 11,84 - 11,73
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,80			14.1.2018	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	49	11,39 - 11,80 - 11,58 - 11,04 - 11,42 - 11,61
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,75		1	12.1.2020	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	51	10,60 - X - 11,05 - X - 10,98 - 11,75
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,66		7	15.2.2014	8. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	45	(11,34 - X - 11,66 - X - 11,06 - 11,26)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,66		5	15.1.2017	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	SELFOSS	48	11,44 - 11,66 - 11,47 - 11,38 - 11,19 - 11,38
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,53		1	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	46	11,40 - 11,53 - óg - 11,30 - óg - 11,31
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,53			22.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	51	10,56 - 10,91 - 11,53 - 11,40 - 11,21 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,43		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	49	P - 11,43 - 10,47 - P - P - 11,43
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,19		1	12.3.2023	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	54	10,87 - 10,57 - 11,00 - 11,01 - 10,92 - 11,19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,85		1	29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	49	X - 9,36 - 10,29 - X - 10,53 - 10,85
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,82		3	31.12.2016	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	10,61 - 10,10 - 10,69 - 10,82
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,72		3	3.3.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	55	X - X - 10,06 - X - 10,37 - 10,72
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,68			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	48	10,42 - 10,68 - 10,24 - 10,48
Inni	Kúluvarp (6 kg)	12,82		2	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	53	12,69 - 12,19 - 12,82 - 11,77 - 12,24 - 12,61
Inni	Kúluvarp (6 kg)	12,48		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	51	X - 11,59 - 11,99 - X - X - 12,48
Inni	Kúluvarp (6 kg)	12,04		2	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	54	8,98 - 11,76 - 11,54 - 12,04 - 11,91 - X
Inni	Kúluvarp (6 kg)	11,69		2	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	55	11,69 - - 11,52 - - 11,65 - 11,51
Inni	Kúluvarp (6 kg)	10,99		1	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	X - X - X - 10,85 - 10,99 - X
Inni	Þríþraut	2802		3	24.1.1999	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	30	6,95 - 15,12 - 7,24
Inni	Þríþraut	2476		4	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	HSK	31	7,07 - 14,26 - 7,03
Inni	Þríþraut 60m gr, kúla, langst	2305		3	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSÞ	37
Inni	Sjöþraut (gamla)	5023		2	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	26
Inni	Sjöþraut (gamla)	5023		2	26.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík og Laugarvatni	HSK	26
Inni	Sjöþraut (gamla)	4911		2	22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	25
Inni	Sjöþraut (gamla)	4860			15.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	24
Inni	Sjöþraut	5527		2	15.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykj.Ha.	HSK	28	6,6 - 7,19 - 15,16 - 1,92 8,0 - 4,00 - 3:00,5
Inni	Sjöþraut	5486		2	15.3.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	HSK	30	7,16 - 7,04 - 14,12 - 1,94 - 8,35 - 4,18 - 2:47,89
Inni	Sjöþraut	5382		1	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	31	7,13 - 7,19 - 14,74 - 1,89 - 8,39 - 4,40 - 3:07,8
Inni	Sjöþraut	5038		1	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	36	7,08/854 - 7,01/816 - 14,19/740 - 1,90/714 - 8,46/869 - 3,80/562 - 3:19,87/483
Inni	Sjöþraut	4927		1	22.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	35	7,18/819 - 6,61/723 - 14,33/749 - 1,79/619 - 8,42/879 - 4,05/631 - 3:17,05/507
Inni	Sjöþraut	4916		1	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	32
Inni	Sjöþraut	4881		1	25.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33	7,31 - 6,74 - 14,25 - 4,00 - 8,51 - 1,83 - 3:20,2
Inni	Sjöþraut	4792		2	17.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSÞ	39	07,39/749 - 6,35/664 - 14,31/747 - 1,71/552 - 08,43/877 - 3,8/562 - 3:02,35/641
Inni	Sjöþraut	4.651		1	13.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík/Hfj.	HSK	29	7,27 6,56 13,92 1,82

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands