Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktPI172000 metra hlaupÚti6:20,9012.7.2005KópavogurFJÖLNIR17 0,04. Stigamót Bblik/frjálsar.comM032723 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,86+1.3115.9.2005Metabætingamót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti100 metra hlaup13,63+2.3514.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
Úti100 metra hlaup13,5+0.6218.6.20033. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti100 metra hlaup13,81+0.6418.8.20037. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti100 metra hlaup14,13-3.0125.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarFJÖLNIR18 
Úti100 metra hlaup14,14+0.01230.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR16 
Úti100 metra hlaup14,20+0.0220.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup14,44+3.0164.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup14,58+1.7830.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup14,74+2.9830.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup15,63-6.364.9.2002Boðhlaupsmót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR14 
Úti200 metra hlaup26,55+0.31316.8.2006Ágústmót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR18 
Úti200 metra hlaup27,26-4.2428.5.20057. Vormót FÍRRReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti300 metra hlaup43,04 44.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti300 metra hlaup43,04 46.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti400 metra hlaup58,10 519.7.20044.Stigamót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR16 
Úti400 metra hlaup60,44 621.5.2004Vormót UMSBBorgarnesFJÖLNIR16 
Úti400 metra hlaup60,89 725.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti400 metra hlaup61,40 831.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti400 metra hlaup61,57 812.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti400 metra hlaup64,16 514.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
Úti400 metra hlaup64,94 97.9.2002Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriHafnarfjörðurFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:12,70 326.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFJÖLNIR19 
Úti800 metra hlaup2:12,76 929.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:13,20 55.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarFJÖLNIR18 
Úti800 metra hlaup2:14,67 514.7.20052. Powerade mót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR17 
Úti800 metra hlaup2:14,86 716.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:15,47 431.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:16,22 429.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti800 metra hlaup2:16,27 48.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:16,30 516.7.20043. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:17,34 526.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:18,28 24.5.20054. Utanhússvormót FÍRRReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti800 metra hlaup2:24,04 630.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:24,10 730.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkFJÖLNIR17 
Úti800 metra hlaup2:27,80 74.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:27,80 76.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:28,22 719.8.20035. Stigamót BreðabliksKópavogurFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:31,26 813.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:35,98 612.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:37,94 428.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:40,23 120.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:53,50 114.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurFJÖLNIR14 
Úti1500 metra hlaup4:27,89 222.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup4:33,14 147.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup4:35,52 325.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup4:36,84 828.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup4:38,43 411.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR16 
Úti1500 metra hlaup4:38,87 829.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup4:39,52 44.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup4:40,89 520.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFJÖLNIR17 
Úti1500 metra hlaup4:51,02 131.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR16 
Úti1500 metra hlaup4:52,12 17.8.2004Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti1500 metra hlaup4:59,23 328.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFJÖLNIR16 
Úti1500 metra hlaup5:03,98 21.9.20031. Boðsmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti1500 metra hlaup5:04,00 412.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti1500 metra hlaup5:08,80 215.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
Úti1500 metra hlaup5:46,23 524.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti2000 metra hlaup6:20,90 312.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFJÖLNIR17 
Úti2000 metra hlaup6:52,60 134.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti2000 metra hlaup6:52,60 136.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti3000 metra hlaup9:27,80 312.6.200765. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup9:33,24 123.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR18 
Úti3000 metra hlaup9:39,50 226.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup9:49,36 78.6.200563. Vormót ÍRKópavogurFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup9:54,35 221.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup9:55,50 57.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti3000 metra hlaup9:59,70 229.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFJÖLNIR16 
Úti3000 metra hlaup10:05,29 27.9.2004Septembermót FH og FramfaraHafnarfjörðurFJÖLNIR16 
Úti3000 metra hlaup10:07,91 325.8.20055. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup10:17,13 410.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti3000 metra hlaup10:56,0 322.9.2004FramhaldsskólamótiðLaugarvatnFJÖLNIR16 
Úti3000 metra hlaup11:16,0 23.12.2003Bætingamót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti5000 metra hlaup16:18,88 529.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFJÖLNIR19 
Úti5000 metra hlaup16:38,31 230.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti5000 metra hlaup16:42,69 426.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFJÖLNIR18 
Úti5000 metra hlaup16:54,86 88.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFJÖLNIR19 
Úti5000 metra hlaup17:02,48 425.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti5000 metra hlaup17:09,22 411.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti5000 metra hlaup17:18,95 824.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFJÖLNIR17 
Úti5000 metra hlaup17:19,62 810.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR16 
Úti5000 metra hlaup17:32,26 525.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti10.000 metra hlaup34:44,26 28.9.2007MÍ í 10.000m ka og 5.000kvKópavogurFJÖLNIR19 
Úti10.000 metra hlaup36:57,69 313.9.2005MÍ 3 hlutiReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup35:13 323.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup35:34 131.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup35:58 21.5.20071. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup36:12 131.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup36:14 923.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup36:44 15.2.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 5ReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup36:45 1018.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup36:56 11.6.2006Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup36:59 931.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup37:09 523.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup37:12 711.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup37:31 631.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup37:55 312.1.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 4ReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup37:55 118.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup38:29 69.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup38:30 48.12.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 3ReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup38:32 719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup38:35 28.2.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 5ReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup38:38 39.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup39:10 1122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup40:00 1312.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykajvíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup40:11 311.1.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 4ReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup40:41 1311.11.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2ReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti10 km götuhlaup41:23 1010.11.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 2ReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup43:12 716.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti10 km götuhlaup43:24 913.1.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4ReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup43:36 3411.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti10 km götuhlaup45:11 1713.9.2003GrafarvogshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti10 km götuhlaup45:55 1514.9.2002Grafarvogshlaup FjölnisReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup46:05 3710.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup46:32 617.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup48:03 8213.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:12 923.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:42 1018.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:31 719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:06 1122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:34 716.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiHálft maraþon1:26:23 625.3.2006MarsmaraþonReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,5+3.0214.8.2002Bætingarmót UMFAMosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,19-2.5329.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti100 metra grind (91,4 cm)20,15+1.6515.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)44,92 429.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFJÖLNIR16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)47,88 125.9.2003Bætingamót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)48,19 66.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti300 metra grind (91,4 cm)47,33 413.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti400 metra grind (91,4 cm)67,76 228.5.20057. Vormót FÍRRReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti1500 metra hindrunarhlaup5:23,93 106.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgFJÖLNIR15 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:32,91 525.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFJÖLNIR18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:33,59 210.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:38,44 223.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:48,74 424.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:12,19 54.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurFJÖLNIR20 
ÚtiHástökk1,39 514.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
ÚtiHástökk1,30 9-104.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurFJÖLNIR14 
ÚtiHástökk1,25 420.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiHástökk1,20 7-929.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14(120/o 130/xxx)
ÚtiLangstökk4,34+0.0220.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,19-1.7729.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14(D - D - 4,02/-1,3 - 3,94/-1,2)
ÚtiLangstökk3,85+3.0124.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurFJÖLNIR14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,33 1029.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14(8,33 - 8,08 - 7,90)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,85 220.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,19 26.8.20035. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,89 514.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,76 425.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,20 218.6.20033. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,64 515.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,14 630.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR14(D - 19,32 - 27,14 - 24,78 - 26,80)
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,26 154.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurFJÖLNIR14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,98 114.8.2002Bætingarmót UMFAMosfellsbærFJÖLNIR14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,78 420.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,76 114.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurFJÖLNIR14 
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,53 141.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR1628,53 - 25,72 - 25,33 - 22,87 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,50 525.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,30 26.8.20035. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,64 418.6.20033. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,26 515.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR15 
ÚtiSpjótkast (800 gr)26,09 26.8.20035. Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiTugþraut sveinaáhöld2540+0.0514.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnFJÖLNIR1513,63 - 0 - 7,89 - 1,39 - 64,16 - 20,15 - 17,64 - 0 - 22,26 - 5:08,80
Inni50m hlaup7,8 1230.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni60 metra hlaup8,38 22-2331.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR16 
Inni60 metra hlaup8,42 1225.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni60 metra hlaup8,53 317.12.2005Innafélagsmót: Jólamót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni60 metra hlaup8,66 725.1.2005Meistaramót R.víkur 15 og eReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni60 metra hlaup8,74 229.1.2003Meistaramót ReykjavíkurReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni60 metra hlaup8,90 220.12.2002Jólamót ÍR 2002ReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni60 metra hlaup8,90 2422.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni200 metra hlaup26,31 101.3.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni400 metra hlaup56,37 728.2.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni400 metra hlaup57,30 813.2.20081. bætinarmót BreiðabliksReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni600 metra hlaup1:32,14 816.12.2006Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni600 metra hlaup1:32,85 46.2.20071. Coca Cola mót FHReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni800 metra hlaup2:07,48 231.1.20082. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni800 metra hlaup2:10,19 418.12.200618. Desembermót ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni800 metra hlaup2:15,77 414.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni800 metra hlaup2:16,70 912.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni800 metra hlaup2:16,82 527.12.20052. Hallarmót FÍRRReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni800 metra hlaup2:20,05 127.2.20042. Stigamót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR16 
Inni800 metra hlaup2:20,1 213.11.2004Nóvembermót UFAAkureyriFJÖLNIR16 
Inni800 metra hlaup2:20,57 617.1.20041. Stigamót BreiðabliksKópavogurFJÖLNIR16 
Inni1500 metra hlaup4:23,07 45.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup4:24,80 810.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:25,95 424.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:27,14 228.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:32,63 330.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup4:37,36 728.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkÍR22 
Inni1500 metra hlaup4:38,84 23.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup4:53,50 713.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni1500 metra hlaup5:04,93 615.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFJÖLNIR16 
Inni3000 metra hlaup9:25,31 227.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup9:28,5 227.12.200627. Desembermót ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup9:29,92 411.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup9:30,87 318.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup9:44,02 24.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup9:46,33 12.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni3000 metra hlaup9:48,11 421.1.2007Reykjavíkurleikar 2007ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup9:58,68 723.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR22 
Inni3000 metra hlaup10:08,40 55.12.20112. Vetrarmót ÍR 05.12.2011ReykjavíkÍR23 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,89 416.12.2003Innanf.mót Ármanns og FjölnisReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni60 metra grind (91,4 cm)10,57 81.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)11,02 925.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)11,19 329.1.2003Meistaramót ReykjavíkurReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni60 metra grind (91,4 cm)11,48 429.1.2003Meistaramót ReykjavíkurReykjavíkFJÖLNIR15 
InniHástökk1,30 1230.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
InniLangstökk4,78 316.12.2003Innanf.mót Ármanns og FjölnisReykjavíkFJÖLNIR15D D 4,78 D
InniLangstökk4,41 220.12.2002Jólamót ÍR 2002ReykjavíkFJÖLNIR14D-4,41-4,27-4,25-4,07-D
InniLangstökk4,23 629.1.2003Meistaramót ReykjavíkurReykjavíkFJÖLNIR15 
InniÞrístökk9,89 925.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR169,63/ - 9,89/ - óg
InniLangstökk án atrennu2,28 1922.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkFJÖLNIR15(2,23 - 2,25 - 2,28)
InniÞrístökk án atrennu6,68 1523.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkFJÖLNIR15(6,68 - D - 6,58)
InniKúluvarp (3,0 kg)8,62 1230.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
InniKúluvarp (4 kg)9,16 825.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR168,94 - 9,16 - 8,84 - 8,70 - 8,04 - 8,72
InniKúluvarp (4 kg)8,74 416.12.2003Innanf.mót Ármanns og FjölnisReykjavíkFJÖLNIR158,19 8,74 8,38 D
InniKúluvarp (4 kg)8,74 430.12.2003Innanf.mót Ármanns og FjölnisReykjavíkFJÖLNIR158,19 - 8,74 - 8,38 - D