Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Virkt	PI19	1000 metra hlaup	Úti	2:31,86	13.6.1986	Bonn	KR	18	0,0	Afrekaskrá	M00980	3
Virkt	PI22	1000 metra hlaup	Inni	2:30,9	26.2.1989	Dortmund	FH	21	0,0	Afrekaskrá	M01138

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	13,13	+2.5	1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37
Úti	100 metra hlaup	13,44	+3.2	2	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	100 metra hlaup	14,08	-2.9	3	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39
Úti	200 metra hlaup	26,91	+0.6	1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37
Úti	300 metra hlaup	37,5		1	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	FH	21
Úti	300 metra hlaup	39,4		6	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	FH	22
Úti	300 metra hlaup	39,8		14	4.9.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	300 metra hlaup	40,3		3	10.9.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	15
Úti	400 metra hlaup	50,4		1	24.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	21
Úti	400 metra hlaup	51,3			1.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Reykjavík	FH	25
Úti	400 metra hlaup	51,7		9	16.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	KR	18
Úti	400 metra hlaup	51,9		10	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	20
Úti	400 metra hlaup	52,34		5	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	400 metra hlaup	52,4		15	23.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	19
Úti	400 metra hlaup	52,86		5	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	400 metra hlaup	53,1		17	17.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	400 metra hlaup	53,1		3	15.8.1999	Kvöldmót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	400 metra hlaup	53,2		1	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	ÍR	16
Úti	400 metra hlaup	53,2		17	31.8.1984	Afrekaskrá 1984	Köningsw.	ÍR	16
Úti	400 metra hlaup	58,93		2	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	400 metra hlaup	60,73		2	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39
Úti	400 metra hlaup	60,96		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37
Úti	600 metra hlaup	1:25,49		2	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	800 metra hlaup	1:51,8		11	25.7.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Fredrichsg.	FH	21
Úti	800 metra hlaup	1:51,8		1	25.7.1989	Afrekaskrá	Fredrichsgabe	FH	21
Úti	800 metra hlaup	1:53,54		5	6.8.1989	Evrópubikarkeppni	Dublin	FH	21
Úti	800 metra hlaup	1:53,6		2	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	21
Úti	800 metra hlaup	1:53,87		4	31.3.1990	Afrekaskrá	Monroe	FH	22
Úti	800 metra hlaup	1:54,68		1	20.3.1993	Collage St Relays	Collage Station	FH	25
Úti	800 metra hlaup	1:55,25 Drengjamet			4.10.1986	Afrekaskrá	London, UK	KR	18
Úti	800 metra hlaup	1:55,25		4	4.10.1986	Afrekaskrá	London, UK	KR	18
Úti	800 metra hlaup	1:55,36		3	13.4.1991	Afrekaskrá 1991	Rouston, La	FH	23
Úti	800 metra hlaup	1:55,4		3	9.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	19
Úti	800 metra hlaup	1:56,20		Gestur	3.9.1988	Ísland - Luxemborg	Luxemborg	FH	20
Úti	800 metra hlaup	1:56,25		3	28.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:56,72		2	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	FH	25
Úti	800 metra hlaup	1:56,89		5	28.3.1992	Afrekaskrá 1992	Monroe, La.	FH	24
Úti	800 metra hlaup	1:57,31		7	3.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:58,06		1	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:58,26		5	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	31
Úti	800 metra hlaup	1:58,31		3	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:58,59		4	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Úti	800 metra hlaup	1:58,73		5	28.6.1987	Evrópubikarkeppni	Mya,Portúgal	FH	19
Úti	800 metra hlaup	1:58,96		4	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	31
Úti	800 metra hlaup	1:59,2		8	11.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	1:59,37		2	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:59,49 Sveinamet			24.8.1984	Afrekaskrá	Troisdorf	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:00,16		1	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	800 metra hlaup	2:00,69		4	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	FH	26
Úti	800 metra hlaup	2:01,24		1	7.6.1999	Landsbankamót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	800 metra hlaup	2:02,16		3	9.8.1987	Ísland-Luxemborg	Reykjavík	FH	19
Úti	800 metra hlaup	2:03,8		3.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	31
Úti	800 metra hlaup	2:03,94		4	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	800 metra hlaup	2:09,68		13	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	36
Úti	800 metra hlaup	2:10,24		1	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	800 metra hlaup	2:10,67		4	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	38
Úti	800 metra hlaup	2:12,29		2	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39
Úti	800 metra hlaup	2:13,90		1	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	800 metra hlaup	2:16,08		1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37
Úti	1000 metra hlaup	2:25,3		1	18.7.1989	Afrekaskrá	Wedel	FH	21
Úti	1000 metra hlaup	2:27,9		1	18.8.1988	Afrekaskrá	Ludwigshafen	FH	20
Úti	1000 metra hlaup	2:27,9 Unglingamet			18.8.1989	Afrekaskrá	Ludwigshaven	FH	21
Úti	1000 metra hlaup	2:31,8		3	13.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	19
Úti	1000 metra hlaup	2:31,86		3	13.6.1986	Afrekaskrá	Bonn	KR	18
Úti	1000 metra hlaup	2:34,9		3	23.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	1000 metra hlaup	2:36,7 Sveinamet			31.8.1984	Afrekaskrá	Köningswinter	ÍR	16
Úti	1500 metra hlaup	3:52,75		5	5.8.1989	Evrópubikarkeppni	Dublin	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	3:52,75		1	5.8.1989	Afrekaskrá	Dublin	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	3:58,3		1	30.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	3:59,4		2	14.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:00,04		2	21.4.1990	Afrekaskrá	Baton Rouge, LA	FH	22
Úti	1500 metra hlaup	4:00,49			15.5.1993	Southland Outdoor	Monroe	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	4:00,5		5	11.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	20
Úti	1500 metra hlaup	4:00,69		1	1.5.1993	Óþekkt	USA	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	4:01,9		1	21.6.1988	Flugleiðamótið	Reykjavík	FH	20
Úti	1500 metra hlaup	4:03,3		6	8.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	4:03,39			15.5.1993	Southland Outdoor	Monroe	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	4:03,79		1	27.3.1993	Háskólamót	Monroe	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	4:04,11		5	20.6.1986	Afrekaskrá	Troisdorf	KR	18
Úti	1500 metra hlaup	4:04,25		2	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	FH	27
Úti	1500 metra hlaup	4:04,44		7	13.4.1991	Afrekaskrá 1991	Baton Rouge, LA	FH	23
Úti	1500 metra hlaup	4:04,9		2	26.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	1500 metra hlaup	4:05,0		2	28.6.1999	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	31
Úti	1500 metra hlaup	4:05,04		5	11.4.1992	Afrekaskrá 1992	Ruston, La.	FH	24
Úti	1500 metra hlaup	4:05,80		3	8.8.1987	Ísland-Luxemborg	Reykjavík	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:06,10		3	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	27
Úti	1500 metra hlaup	4:08,60		3	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	26
Úti	1500 metra hlaup	4:09,73		3	24.6.1999	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	31
Úti	1500 metra hlaup	4:11,21		3	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	FH	23
Úti	1500 metra hlaup	4:12,16		4	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	31
Úti	1500 metra hlaup	4:14,5		1	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	ÍR	16
Úti	1500 metra hlaup	4:14,5		11	27.7.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	16
Úti	1500 metra hlaup	4:28,50		6	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	39
Úti	1500 metra hlaup	4:40,1		5	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	15
Úti	1 míla	4:26,6		1	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	FH	21
Úti	1 míla	4:33,3		3	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	FH	22
Úti	1 míla	4:39,1		5	1.6.1985	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	17
Úti	1 míla	4:41,9		1	4.6.1991	Afrekaskrá 1991	Selfoss	FH	23
Úti	2000 metra hlaup	11:12,2		8	31.5.1984	Afrekaskrá 1984	Hafnarfjörður	ÍR	16
Úti	3000 metra hlaup	8:58,9		7	27.5.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	19
Úti	3000 metra hlaup	9:23,8		9	11.7.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	16
Úti	3000 metra hlaup	9:53,5		16	12.10.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	3000 metra hlaup	12:28,91		1	28.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	FH	56
Úti	5000 metra hlaup	15:26,0		6	20.10.1989	Afrekaskrá FH	Pensacola	FH	21
Úti	5000 metra hlaup	16:32,1		13	17.11.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	16
Úti	5000 metra hlaup	17:49,41		2	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	10.000 metra hlaup	38:04,36		5	2.9.2003	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	35
Úti	5 km götuhlaup	17:51		1	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	45
Úti	5 km götuhlaup	18:14 FH		1	17.9.2020	Víðavangshlaup ÍR -2020	Reykjavík	FH	52
Úti	5 km götuhlaup	18:58 Hlaupahópur FH		3	29.8.2019	Fossvogshlaupið - 5km götuhlaup	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	51
Úti	5 km götuhlaup	19:26 Hlaupahópur FH		11	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:12 FH		1	17.9.2020	Víðavangshlaup ÍR -2020	Reykjavík	FH	52
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:56 Hlaupahópur FH		3	29.8.2019	Fossvogshlaupið - 5km götuhlaup	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	51
Úti	10 km götuhlaup	35:08		5	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	FH	26
Úti	10 km götuhlaup	35:33		6	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	35:38 FH		4	23.7.2009	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	35:50		1	4.7.2009	Akraneshlaupið	Akranes	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	35:51		2	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	35:53		1	12.6.2010	Akraneshlaupið	Akranes	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	36:13		3	4.9.2004	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	36
Úti	10 km götuhlaup	36:15		4	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	33
Úti	10 km götuhlaup	36:18		3	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	36:30		1	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	36:33		2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	36:41		6	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	36:56 Hlaupahópur FH / Team C		8	12.7.2011	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	36:59 Team Craft / Hlaupahópu		6	20.5.2010	Fjölnishlaupið	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	37:37		3	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	35
Úti	10 km götuhlaup	38:01		6	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	34
Úti	10 km götuhlaup	38:11		11	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	FH	34
Úti	10 km götuhlaup	39:30		3	14.7.2001	H2O hlaupið	Heiðmörk	FH	33
Úti	10 km götuhlaup	39:55		10	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	FH	34
Úti	10 km götuhlaup	2:45:27 FH/Triceland			26.10.2008	Frankfurt Marathon	Frankfurt	FH	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:31		6	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:15		3	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:29		2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	43
Úti	Hálft maraþon	1:13:19		5	14.11.1992	Afrekaskrá 1992	Monroe, La.	FH	24
Úti	Hálft maraþon	1:13:19		16	14.11.1992	Afrekaskrá Guðmundar	Monroe	FH	24
Úti	Hálft maraþon	1:15:06		9	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	ÍSÍ	23
Úti	Hálft maraþon	1:15:06		7	18.8.1991	Afrekaskrá 1991	Reykjavík	FH	23
Úti	Hálft maraþon	1:16:26		1	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	40
Úti	Hálft maraþon	1:17:15		1	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	FH	40
Úti	Hálft maraþon	1:19:30		2	29.3.2008	Marsmaraþon	Reykjavík	FH	40
Úti	Hálft maraþon	1:23:52		10	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	35
Úti	Hálft maraþon	1:27:03		1	9.8.2009	Hálfkarlinn - Þríþraut - Hálft maraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:16:22		1	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:42		10	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	35
Úti	Maraþon	2:56:58		7	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	36
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:56:55		7	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	36
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	57,96		5	28.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	FH	22
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	58,0		8	25.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	21
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	58,94		2	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	64,3		18	4.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:02,4 U22,U20met			25.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	20
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:02,4		1	25.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	20
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:05,11 Drengjamet			23.8.1986	Afrekaskrá	Kristiansand	FH	18
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:28,40		2	12.7.1985	Afrekaskrá	Helsingborg	ÍR	17
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:21,8		10	31.7.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	FH	21
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:21,8		2	31.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	21
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:48,76		5	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	FH	22
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:57,45		2	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	31
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:09,8		8	27.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	20
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:10,0		5	9.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	KR	18
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:14,5		5	2.7.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Hástökk	1,50		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37	1,35/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,45		2	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39
Úti	Stangarstökk	2,80		1	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	ÍR	16
Úti	Langstökk	5,23	+1.7	1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37	4,94/+2,3 - 5,23/+1,7 - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Úti	Langstökk	4,67	+3.4	3	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39	4,55/+3,3 - 4,67/+3,4 - 4,08/+2,8 - Ó/ - Ó/ - Ó/
Úti	Þrístökk	11,93	+0.0	5	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	ÍR	16
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,43		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37	9,06 - 9,43 - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,29		3	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,48		4	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39	- - 8,18 - 8,48 - - - 8,48 - 8,34
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	8,59		2	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	FH	56	8,41 - 8,59 - X - P - P - P
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	22,30		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37	18,69 - 22,30 - sl - sl - sl - sl
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	21,56		3	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39	19,87 - ó - - - 21,56 - x - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	21,55		3	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	17,20		3	6.7.2023	Sumarkastmót FH 3	Hafnarfjörður	FH	55	X - 17,18 - P - P - P - 17,20
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	18,57		2	28.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	FH	56	X - X - 18,57 - 18,06 - 17,46 - P
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,84		17	21.6.1996	Afrekaskrá FH	Reykjavík	FH	28
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,08		1	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FH	36	38,08 - 37,50 - 34,49 - 35,45 - 37,07 - 37,52
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,97		1	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,34		1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39	37,34 - Ó - 35,71 - 35,30 - Ó - Ó
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,88		1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37	31,39 - 35,11 - sl - óg - 36,88 - óg
Úti	Spjótkast (700 gr)	32,45		2	23.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	FH	52	X - 29,92 - 27,16 - X - 32,45 - X
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	7,53		4	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	FH	39	6,77 - 7,53 - N - - -
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	6,93		3	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	FH	38
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	6,32		2	20.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	43	4,68 - 6,24 - 6,32 - - - - - -
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	6,16		1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	FH	37	5,10 - 6,16 - 5,96 - - -
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	8,43		2	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	FH	56	X - 7,63 - 7,51 - 8,25 - 7,71 - 8,43
Úti	Fimmtarþraut	2771		6	6.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	FH	24
Úti	Tugþraut	4925	+0.0	6	8.9.1996	Afrekaskrá FH	Mosfellsbær	FH	28	12,61 5,53 9,74 1,63 53,60 20,04 27,14 2,50 41,36 4:17,39
Inni	60 metra hlaup	8,34		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37
Inni	60 metra hlaup	8,60		3	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39
Inni	60 metra hlaup	9,09		3	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	45
Inni	200 metra hlaup	27,12		3	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39
Inni	200 metra hlaup	28,18		2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	45
Inni	300 metra hlaup	47,44		5	14.1.2012	Aukagreinar með MÍ í fjölþraut	Reykjavík	FH	44
Inni	400 metra hlaup	57,92		2	13.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	38
Inni	400 metra hlaup	59,55		2	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39
Inni	400 metra hlaup	61,02		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	44
Inni	400 metra hlaup	61,67		1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	49
Inni	400 metra hlaup	63,36		1	17.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	51
Inni	400 metra hlaup	63,49		2	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	800 metra hlaup	1:59,3		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	FH	27
Inni	800 metra hlaup	2:02,0		1	10.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	FH	27
Inni	800 metra hlaup	2:04,6		1	8.2.1987	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Inni	800 metra hlaup	2:05,3		2	21.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	FH	21
Inni	800 metra hlaup	2:07,4		5	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	30
Inni	800 metra hlaup	2:08,66		1-2	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	38
Inni	800 metra hlaup	2:11,59		1	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	40
Inni	800 metra hlaup	2:17,52		2	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	44
Inni	800 metra hlaup	2:19,85		3	10.4.2017	FH hlaupamót - Skammhlaup	Hafnarfjörður	FH	49
Inni	800 metra hlaup	2:21,02		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	800 metra hlaup	2:25,94		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	52
Inni	1000 metra hlaup	2:30,9 Ísl.met			26.2.1989	Afrekaskrá	Dortmund	FH	21
Inni	1500 metra hlaup	4:02,5		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	FH	27
Inni	1500 metra hlaup	4:06,79		2	25.2.1989	Afrekaskrá l989 inni	Dusseldorf	FH	21
Inni	1500 metra hlaup	4:25,18		10	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	40
Inni	1500 metra hlaup	4:26,38		9	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	38
Inni	1500 metra hlaup	4:31,15		2	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	FH	40
Inni	3000 metra hlaup	9:36,18		2	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	FH	40
Inni	3000 metra hlaup	9:44,54		1	17.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	40
Inni	3000 metra hlaup	10:12,91		2	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	43
Inni	3000 metra hlaup	10:13,43		3	13.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	38
Inni	60 metra grind (106,7cm)	11,75		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37
Inni	60 metra grind (106,7cm)	11,78		1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39
Inni	Hástökk	1,55		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/O 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/XO 1,55/XO 1,60/-
Inni	Hástökk	1,50		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	38	1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/XO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		2	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39
Inni	Hástökk	1,45		1	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	43	1,35/O 1,40/XO 1,45/XXO 1,50/-
Inni	Hástökk	1,45		2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	45	1,35/o 1,40/o 1,45/o
Inni	Hástökk	1,40		3	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	44	1,30/o 1,40/- 1,45/xxo 1,50/xxx
Inni	Hástökk	1,40		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	48	130/xo 135/xxo 140/o 145/---
Inni	Hástökk	1,40		4	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	49	130/xo 135/o 140/xo 145/xxx
Inni	Hástökk	1,30		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	50	125/o 130/o 135/xxx
Inni	Langstökk	5,23		6	1.4.2006	Alucup 2006	Reykjavík	FH	38	5,23/ - 3,46/ - 5,00
Inni	Langstökk	5,00		2	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	4,85/ - ó/ - ó/ - 5,00/ - -/ - -/
Inni	Langstökk	4,91		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	38	4,88/ - 4,91/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Inni	Langstökk	4,30		2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	49	3,94 - 4,14 - 4,30 - 4,17 - 4,21 - X
Inni	Þrístökk	10,19		1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39	óg/ - 9,55/ - 9,86/ - 10,19/ - / - /
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		2	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	0,90/- 1,00/O 1,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
Inni	Langstökk án atrennu	2,63		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	2,62 - 2,58 - 2,58 - 2,62 - 2,63 - 2,58
Inni	Þrístökk án atrennu	7,54		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	7,34 - 7,42 - 7,34 - - - 7,54 - 7,48
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,04		3	27.1.1995	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,60		2	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,50		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	9,50 - 9,45 - 9,29 - 9,21 - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,49		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	38	9,49 - 9,11 - óg - - - 9,48 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,28		3	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	39	9,13 - 9,28 - 9,23 - óg - óg - sl
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,11		2	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	40	8,63 - 8,66 - 8,67 - óg - 8,84 - 9,11
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,91		3	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	44	7,07 - 7,96 - 8,25 - 8,39 - 8,54 - 8,91
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,76		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	46	8,76 - X - X - S - S - S
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,76		4	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	49	8,58 - 8,76 - 8,62 - X - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,58		3	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	43	8,22 - 7,47 - 8,14 - 8,06 - 8,58 - 8,42
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,35		2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	45	7,73 - 8,35 - óg - óg - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,35		2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	48	8,21 - 7,09 - 7,90 - X - 8,03 - 8,35
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,24		4	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	50	8,24 - 7,97 - P - P - P - P
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,22		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	47	7,82 - 7,92 - 7,64 - 8,22 - óg - -
Inni	Kúluvarp (6 kg)	9,12		3	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	52	9,04 - 9,12 - X - - -
Inni	Kúluvarp (6 kg)	9,05		2	16.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	51	9,05 - X - 9,00 - X - P - P

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands