Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktPI192000 metra hlaupÚti5:35,214.8.1979SöllerödUÍA18 0,0AfrekaskráM00478  
ÓvirktPI221500 metra hlaupÚti3:47,7421.8.1982SvíþjóðUÍA21 0,0Afrekaskrá 1982M02528  
VirktPI22800 metra hlaupÚti1:50,5623.8.1983BorasUÍA22 0,0Afrekaskrá 1983M031992 
VirktPI221000 metra hlaupÚti2:25,1815.8.1983GautaborgUÍA22 0,0Afrekaskrá 1983M031893 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti300 metra hlaup37,4  215.8.1983Afrekaskrá 1983Gautaborg, SEUÍA22 
Úti300 metra hlaup37,4  47.8.1984Afrekaskrá 1984Gautaborg, SEUÍA23 
Úti400 metra hlaup51,32  917.5.1984Afrekaskrá 1984Gautaborg, SEUÍA23 
Úti400 metra hlaup51,53 .  5.8.1982Afrekaskrá 1982Stockholm, SEUÍA21 
Úti400 metra hlaup52,18 .  24.6.1981Afrekaskrá 1981VasterásUÍA20 
Úti400 metra hlaup53,08 .  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti800 metra hlaup1:50,48  425.8.1984AfrekaskráVacksjöUÍA23 
Úti800 metra hlaup1:50,56  223.8.1983Afrekaskrá 1983BorasUÍA22 
Úti800 metra hlaup1:50,61  111.7.1985AfrekaskráGautaborg, SEUÍA24 
Úti800 metra hlaup1:51,10 .  27.8.1982Afrekaskrá 1982Sollentuna, SEUÍA21 
Úti800 metra hlaup1:51,76  129.6.1989AfrekaskráVesteråsUÍA28 
Úti800 metra hlaup1:52,6  214.7.1986AfrekaskráGautaborg, SEUÍA25 
Úti800 metra hlaup1:53,53 .  14.8.1981Afrekaskrá 1981HelsingborgUÍA20 
Úti800 metra hlaup1:53,65  223.7.1987AfrekaskráGautaborg, SEUÍA26 
Úti800 metra hlaup1:54,27 .  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti800 metra hlaup1:55,31  48.7.1988AfrekaskráFalkenbergUÍA27 
Úti800 metra hlaup1:57,1  211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUÍA20 
Úti800 metra hlaup1:58,42  217.7.1982Landskeppni Ísland-WalesReykjavíkUÍA21 
Úti1000 metra hlaup2:25,18  315.8.1983Afrekaskrá 1983Gautaborg, SEUÍA22 
Úti1000 metra hlaup2:29,4  113.7.1987AfrekaskráReykjavíkUÍA26 
Úti1500 metra hlaup3:45,79  121.6.1989AfrekaskráGavleUÍA28 
Úti1500 metra hlaup3:46,09  312.6.1984AfrekaskráStockholm, SEUÍA23 
Úti1500 metra hlaup3:46,30  15.8.1985AfrekaskráGävleUÍA24 
Úti1500 metra hlaup3:47,74 .  21.8.1982Afrekaskrá 1982SvíþjóðUÍA21 
Úti1500 metra hlaup3:48,78  12.6.1986AfrekaskráMalmöUÍA25 
Úti1500 metra hlaup3:49,36  214.6.1983Afrekaskrá 1983Stockholm, SEUÍA22 
Úti1500 metra hlaup3:49,77 U22,U20met  4.8.1981AfrekaskráGautaborg, SEUÍA20 
Úti1500 metra hlaup3:50,03  14.8.1988AfrekaskráStockholm, SEUÍA27 
Úti1500 metra hlaup3:53,25  13.7.1987AfrekaskráNyköpingUÍA26 
Úti1500 metra hlaup3:58,0   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti1500 metra hlaup4:00,67   28.5.1979AfrekaskráGautaborg, SEUÍA18 
Úti1500 metra hlaup4:00,7   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA18 
Úti1500 metra hlaup4:09,6  211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUÍA20 
Úti1500 metra hlaup4:22,3  1431.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA17 
Úti1 míla4:10,11  112.5.1986AfrekaskráGautaborg, SEUÍA25 
Úti1 míla4:28,6   26.8.1979AfrekaskráGautaborg, SEUÍA18 
Úti2000 metra hlaup5:23,4  228.4.1983Afrekaskrá 1983Gautaborg, SEUÍA22 
Úti2000 metra hlaup5:35,2 Drengjamet  14.8.1979AfrekaskráSöllerödUÍA18 
Úti3000 metra hlaup8:18,23  330.7.1985AfrekaskráGautaborg, SEUÍA24 
Úti3000 metra hlaup8:18,23  130.7.1985AfrekaskráGautaborg, SEUÍA24 
Úti3000 metra hlaup8:29,06  122.5.1986AfrekaskráGautaborg, SEUÍA25 
Úti3000 metra hlaup8:45,54 .  29.9.1981Afrekaskrá 1981SelfossUÍA20 
Úti3000 metra hlaup9:01,00 .  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti5000 metra hlaup14:57,99  74.6.1981AfrekaskráMalmöUÍA20 
Úti5000 metra hlaup15:03,0   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti5000 metra hlaup15:29,5  512.7.1987AfrekaskráHúsavíkUÍA26 
Úti5000 metra hlaup15:33,2  211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUÍA20 
Úti5000 metra hlaup15:41,9  415.7.1984Afrekaskrá 1984KeflavíkUÍA23 
Úti5000 metra hlaup15:47,8   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA18 
Úti5000 metra hlaup15:52,6  617.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkUÍA22 
Úti5000 metra hlaup16:17,0  821.7.1979KalottkeppninBodöUÍA18 
Úti5000 metra hlaup16:24,6  431.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA17 
Úti10.000 metra hlaup31:21,4  16.9.1988AfrekaskráGautaborg, SEUÍA27 
Úti10.000 metra hlaup31:21,4  56.9.1988Afrekaskrá GuðmundarGautaborg, SEUÍA27 
Úti10.000 metra hlaup34:04,8  516.6.1979EvrópubikarkeppniLuxemborgUÍA18 
Úti10 km götuhlaup42:00  622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:49  622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA54 
ÚtiHálft maraþon1:29:41  724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:29:13  724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA52 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,97  231.5.1986AfrekaskráGautaborg, SEUÍA25 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:27,71  55.9.1989AfrekaskráGautaborg, SEUÍA28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:38,7  46.8.1988AfrekaskráReykjavíkUÍA27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:55,9  615.8.1987AfrekaskráReykjavíkUÍA26 
Inni800 metra hlaup1:57,4 U22,U20met  24.1.1981AfrekaskráGautaborg, SEUÍA20 
Inni800 metra hlaup1:59,03  131.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktUÍA23 
Inni800 metra hlaup3:55,08   11.2.1989ÓþekktStockholm, SEUÍA28 
Inni1500 metra hlaup3:49,95  131.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktUÍA23 
Inni1500 metra hlaup3:55,08  111.2.1989Afrekaskrá l989 inniStakkhólmurUÍA28 
Inni1500 metra hlaup3:56,38 .  31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUÍA21 
Inni1500 metra hlaup4:01,7 U22,U20met  16.2.1981AfrekaskráGautaborg, SEUÍA20 
Inni3000 metra hlaup8:32,0   31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUÍA21 
Inni3000 metra hlaup8:37,2  121.1.1989Afrekaskrá l989 inniGautaborg, SEUÍA28