Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktPI192000 metra hlaupÚti5:35,214.8.1979SöllerödUÍA18 0,0AfrekaskráM00478  
VirktPI221500 metra hlaupÚti3:47,7421.8.1982SvíþjóðUÍA21 0,0Afrekaskrá 1982M02528  
VirktPI22800 metra hlaupÚti1:50,5623.8.1983BorasUÍA22 0,0Afrekaskrá 1983M031992 
VirktPI221000 metra hlaupÚti2:25,1815.8.1983GautaborgUÍA22 0,0Afrekaskrá 1983M031893 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti300 metra hlaup37,4 215.8.1983Afrekaskrá 1983GautaborgUÍA22 
Úti300 metra hlaup37,4 47.8.1984Afrekaskrá 1984GautaborgUÍA23 
Úti400 metra hlaup51,32 917.5.1984Afrekaskrá 1984GautaborgUÍA23 
Úti400 metra hlaup51,53  5.8.1982Afrekaskrá 1982StokkhólmurUÍA21 
Úti400 metra hlaup52,18  24.6.1981Afrekaskrá 1981VasterásUÍA20 
Úti400 metra hlaup53,08  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti800 metra hlaup1:50,48 425.8.1984AfrekaskráVacksjöUÍA23 
Úti800 metra hlaup1:50,56 223.8.1983Afrekaskrá 1983BorasUÍA22 
Úti800 metra hlaup1:50,61 111.7.1985AfrekaskráGautaborgUÍA24 
Úti800 metra hlaup1:51,10  27.8.1982Afrekaskrá 1982SollentunaUÍA21 
Úti800 metra hlaup1:51,76 129.6.1989AfrekaskráVesteråsUÍA28 
Úti800 metra hlaup1:52,6 214.7.1986AfrekaskráGautaborgUÍA25 
Úti800 metra hlaup1:53,53  14.8.1981Afrekaskrá 1981HelsingborgUÍA20 
Úti800 metra hlaup1:53,65 223.7.1987AfrekaskráGautaborgUÍA26 
Úti800 metra hlaup1:54,27  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti800 metra hlaup1:55,31 48.7.1988AfrekaskráFalkenbergUÍA27 
Úti800 metra hlaup1:57,1 211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUÍA20 
Úti1000 metra hlaup2:25,18 315.8.1983Afrekaskrá 1983GautaborgUÍA22 
Úti1000 metra hlaup2:29,4 113.7.1987AfrekaskráReykjavíkUÍA26 
Úti1500 metra hlaup3:45,79 121.6.1989AfrekaskráGavleUÍA28 
Úti1500 metra hlaup3:46,09 312.6.1984AfrekaskráStokkhólmurUÍA23 
Úti1500 metra hlaup3:46,30 15.8.1985AfrekaskráGävleUÍA24 
Úti1500 metra hlaup3:47,74  21.8.1982Afrekaskrá 1982SvíþjóðUÍA21 
Úti1500 metra hlaup3:48,78 12.6.1986AfrekaskráMalmöUÍA25 
Úti1500 metra hlaup3:49,36 214.6.1983Afrekaskrá 1983StokkhólmurUÍA22 
Úti1500 metra hlaup3:49,77  4.8.1981AfrekaskráGautaborgUÍA20 
Úti1500 metra hlaup3:50,03 14.8.1988AfrekaskráStokkhólmurUÍA27 
Úti1500 metra hlaup3:53,25 13.7.1987AfrekaskráNyköpingUÍA26 
Úti1500 metra hlaup3:58,0  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti1500 metra hlaup4:00,67  28.5.1979AfrekaskráGautaborgUÍA18 
Úti1500 metra hlaup4:00,7  31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA18 
Úti1500 metra hlaup4:09,6 211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUÍA20 
Úti1500 metra hlaup4:22,3 1431.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA17 
Úti1 míla4:10,11 112.5.1986AfrekaskráGautaborgUÍA25 
Úti1 míla4:28,6  26.8.1979AfrekaskráGautaborgUÍA18 
Úti2000 metra hlaup5:23,4 228.4.1983Afrekaskrá 1983GautaborgUÍA22 
Úti2000 metra hlaup5:35,2  14.8.1979AfrekaskráSöllerödUÍA18 
Úti3000 metra hlaup8:18,23 330.7.1985AfrekaskráGautaborgUÍA24 
Úti3000 metra hlaup8:18,23 130.7.1985AfrekaskráGautaborgUÍA24 
Úti3000 metra hlaup8:29,06 122.5.1986AfrekaskráGautaborgUÍA25 
Úti3000 metra hlaup8:45,54  29.9.1981Afrekaskrá 1981SelfossiUÍA20 
Úti3000 metra hlaup9:01,00  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti5000 metra hlaup14:57,99 74.6.1981AfrekaskráMalmöUÍA20 
Úti5000 metra hlaup15:03,0  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA19 
Úti5000 metra hlaup15:29,5 512.7.1987AfrekaskráHúsavíkUÍA26 
Úti5000 metra hlaup15:33,2 211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUÍA20 
Úti5000 metra hlaup15:41,9 415.7.1984Afrekaskrá 1984KeflavikUÍA23 
Úti5000 metra hlaup15:47,8  31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA18 
Úti5000 metra hlaup15:52,6 617.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkUÍA22 
Úti5000 metra hlaup16:24,6 431.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA17 
Úti10.000 metra hlaup31:21,4 16.9.1988AfrekaskráGautaborgUÍA27 
Úti10.000 metra hlaup31:21,4 56.9.1988Afrekaskrá GuðmundarGautaborgUÍA27 
Úti10.000 metra hlaup34:04,8  31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA18 
Úti10 km götuhlaup42:00 622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:49 622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA54 
ÚtiHálft maraþon1:29:41 724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:29:13 724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA52 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,97 231.5.1986AfrekaskráGautaborgUÍA25 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:27,71 55.9.1989AfrekaskráGautaborgUÍA28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:38,7 46.8.1988AfrekaskráReykjavíkUÍA27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:55,9 615.8.1987AfrekaskráReykjavíkUÍA26 
Inni800 metra hlaup1:57,4  24.1.1981AfrekaskráGautaborgUÍA20 
Inni800 metra hlaup1:59,03 131.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktUÍA23 
Inni800 metra hlaup3:55,08  11.2.1989ÓþekktStokkhólmurUÍA28 
Inni1500 metra hlaup3:49,95 131.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktUÍA23 
Inni1500 metra hlaup3:55,08 111.2.1989Afrekaskrá l989 inniStakkhólmurUÍA28 
Inni1500 metra hlaup3:56,38  31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUÍA21 
Inni1500 metra hlaup4:01,7  16.2.1981AfrekaskráGautaborgUÍA20 
Inni3000 metra hlaup8:32,0  31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUÍA21 
Inni3000 metra hlaup8:37,2 121.1.1989Afrekaskrá l989 inniGautaborgUÍA28