Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup28,9 -0.5425.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK34 
Úti400 metra hlaup68,06  422.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK42 
Úti800 metra hlaup2:36,45  328.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON49 
Úti800 metra hlaup2:36,52  223.6.2015Héraðsmót HSKSelfossDÍMON47 
Úti800 metra hlaup2:40,69  222.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON48 
Úti1500 metra hlaup4:25,03  1016.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK26 
Úti1500 metra hlaup4:30,38  1223.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK26 
Úti1500 metra hlaup5:19,62  222.6.2015Héraðsmót HSKSelfossDÍMON47 
Úti1500 metra hlaup5:29,82  221.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON48 
Úti1500 metra hlaup5:31,70  227.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON49 
Úti1500 metra hlaup5:31,90  118.6.2013Héraðsmót HSKSelfossHSK45 
Úti1500 metra hlaup5:32,73  218.6.2014Héraðsmót HSKSelfossHSK46 
Úti1500 metra hlaup5:39,36  222.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK42 
Úti10 km götuhlaup44:22  47.4.201840. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærDÍMON50 
Úti10 km götuhlaup61:05  40623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:56  40623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK46 
ÚtiHálft maraþon1:36:51  5222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkDÍMON47 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:36:30  5222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkDÍMON47 
ÚtiMaraþon3:47:29  7919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkDÍMON49 
ÚtiMaraþon3:54:46  9020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkDÍMON48 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:45:28  7919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkDÍMON49 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:52:57  9020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkDÍMON48 
Úti110 metra grind (106,7 cm)21,7 +3.0225.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK34 
Úti110 metra grind (106,7 cm)23,15 -4.3313.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK39 
Úti110 metra grind (106,7 cm)23,41 +1.6611.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK39 
Úti110 metra grind (106,7 cm)23,94 -3.7214.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK38 
Úti400 metra grind (91,4 cm)69,03  610.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK39 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:43,37  425.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:45,52  526.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:09,21  68.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkHSK35 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:22,54  516.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK34 
ÚtiHástökk1,96  119.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK29 
ÚtiHástökk1,96  319.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK29 
ÚtiHástökk1,93  221.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK27 
ÚtiHástökk1,90  510.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK28 
ÚtiHástökk1,90  127.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK32 
ÚtiHástökk1,85  1125.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK30 
ÚtiHástökk1,85  629.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkHSK30(170/o 175/- 180/o 185/xxo 190/xxx)
ÚtiHástökk1,80  824.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK26 
ÚtiHástökk1,80  2-322.7.2000MÍ 2000ReykjavíkHSK32(170/o 180/xo 185/xxx)
ÚtiHástökk1,75  224.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35 
ÚtiHástökk1,70  1117.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK26 
ÚtiHástökk1,70  29.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK401,30/O 1,40/- 1,50/O 1,60/XO 1,65/XXO 1,70/XO
ÚtiHástökk1,60  821.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON48140/o 150/o 155/xxo 160/xxo 165/xxx
ÚtiHástökk1,55  427.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON49130/o 140/- 145/o 150/xo 155/xo 160/xxx
ÚtiStangarstökk3,00  225.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK34 
ÚtiStangarstökk3,00  616.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK34(270/o 300/o 320/xxx)
ÚtiStangarstökk3,00  14-157.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurHSK393,00/XO 3,40/XXX
ÚtiStangarstökk2,90  328.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK37 
ÚtiStangarstökk2,70  327.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK32 
ÚtiStangarstökk2,70  214.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK38 
ÚtiStangarstökk2,70  323.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK422,00/- 2,20/- 2,40/O 2,60/XO 2,70/O 2,80/XXX
ÚtiStangarstökk2,60  225.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35 
ÚtiStangarstökk2,60  213.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK391,80/- 2,00/O 2,20/- 2,40/O 2,60/O 2,80/XXX
ÚtiStangarstökk2,60  610.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK392,80/O 3,00/XXX
ÚtiStangarstökk2,60  122.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON48200/o 220/o 240/x 250/xo 260/xo 280/xxx
ÚtiStangarstökk2,55  223.6.2015Héraðsmót HSKSelfossDÍMON471,95/- 2,15/o 2,35/xo 2,55/o 2,75/xxx
ÚtiStangarstökk2,20  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK37 
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)13,79  428.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK3713,79 - og - og - og - -
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)12,16  59.9.2007Rangæingamót 2007HvolsvöllurHSK3910,10 - 11,68 - 8,49 - 12,16 - -
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)10,55  69.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK40- - - - - - - - - - 10,55
Inni800 metra hlaup2:26,48  210.1.2016Héraðsmót HSKHafnarfjörðurDÍMON48 
Inni800 metra hlaup2:27,64  219.1.2015Héraðsmót HSKHafnarfjörðurHSK47 
Inni800 metra hlaup2:33,46  115.1.2017Héraðsmót HSKHafnarfjörðurDÍMON49 
Inni1500 metra hlaup5:46,31  18.1.2013Héraðsmót HSK fullorðinna innanhússReykjavíkHSK45 
InniHástökk1,85  120.11.1994RangæingamótHeimalandHSK26 
InniHástökk1,85  611.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurHSK27 
InniHástökk1,83  112.3.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnHSK29 
InniHástökk1,75  318.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35 
InniHástökk1,75  323.1.2004Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK36 
InniHástökk1,70  528.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK33 
InniHástökk1,65  622.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK411,30/- 1,40/- 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,65/XO 1,70/X
InniHástökk1,65  210.1.2016Héraðsmót HSKHafnarfjörðurDÍMON481,40/o 1,45/- 1,50/o 1,55/- 1,60/o 1,65/xo 1,70/xxx
InniHástökk1,60  212.11.2004RangæingamótHvolsvöllurHSK361,10/- 1,20/- 1,30/- 1,40/- 1,50/O 1,60/O 1,70/XXX
InniHástökk1,60  62.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK391,40/- 1,50/O 1,60/O 1,70/XXX
InniHástökk1,60  321.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK401,20/- 1,30/- 1,40/- 1,50/XO 1,60/O 1,70/XX
InniHástökk1,60  115.1.2017Héraðsmót HSKHafnarfjörðurDÍMON49135/o 150/o 160/xo
InniStangarstökk3,10  428.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK33 
InniStangarstökk3,00  118.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35 
InniStangarstökk3,00  112.11.2004RangæingamótHvolsvöllurHSK361,45/- 1,60/- 1,70/- 1,80/- 1,90/- 2,00/- 2,10/- 2,20/O 2,30/- 2,40/- 2,50/O 2,60/- 2,70/- 2,80/- 2,
InniStangarstökk2,90  221.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK401,50/- 1,70/- 1,90/- 2,10/O 2,30/- 2,50/O 2,70/O 2,90/O 3,10/X
InniStangarstökk2,80  202.3.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnHSK29 
InniStangarstökk2,80  323.1.2004Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK36 
InniStangarstökk2,80  321.1.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK382,00/O 2,20/- 2,40/- 2,60/O 2,80/XO 3,00/XXX
InniStangarstökk2,80  22.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK391,80/- 2,00/O 2,20/- 2,40/- 2,60/O 2,80/O 3,00/XXX
InniStangarstökk2,80  322.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK411,80/- 2,00/- 2,20/- 2,40/- 2,60/XO 2,70/- 2,80/O 2,90/XXX
InniStangarstökk2,80  48.1.2013Héraðsmót HSK fullorðinna innanhússReykjavíkHSK452,20/sl 2,40/sl 2,60/xo 2,80/o 3,00/xxx
InniStangarstökk2,80  226.1.2015Héraðsmót HSKHafnarfjörðurHSK472,50/o 2,60/- 2,70/xo 2,80/o 2,90/xxx
InniHástökk án atrennu1,30  420.11.1994RangæingamótHeimalandHSK26 
InniHástökk án atrennu1,25  628.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK33 
InniHástökk án atrennu1,25  618.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35 
InniHástökk án atrennu1,25  312.11.2004RangæingamótHvolsvöllurHSK361,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/O 1,20/XXO 1,25/O 1,30/X-
InniLangstökk án atrennu2,33  412.11.2004RangæingamótHvolsvöllurHSK362,26 - 2,33 - 2,33 - - -
InniÞrístökk án atrennu7,33  1018.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35