Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	10,5	+3.0	10	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	60 metra hlaup	10,8	+3.0	12	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	10
Úti	10 km götuhlaup	42:02		19	10.8.2024	Brúarhlaupið - 10 km götuhlaup	Selfoss		41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:59		19	10.8.2024	Brúarhlaupið - 10 km götuhlaup	Selfoss		41
Úti	Hálft maraþon	1:39:55		7	10.9.2011	Vestmannaeyjahlaupið	Vestmannaeyjar	HSK	28
Úti	Laugavegurinn	5:57:53		4	14.7.2012	Laugavegurinn 2012	Landmannalaugar - Húsadalur	HSK	29
Úti	Langstökk	3,58	+3.0	9	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Langstökk	3,02	+3.0	8	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	10
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,96		6	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	5,96		6	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,12		18	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	19,38		3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,30		4	24.9.1999	Framhaldsskólamótið	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Spjótkast (800 gr)	21,12		18	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	19,38		3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Inni	60 metra hlaup	8,3		13	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Inni	Langstökk án atrennu	2,33		19	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Inni	Þrístökk án atrennu	6,62		20	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,46		9	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	11
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	4,95		16	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,46		9	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	4,95		16	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	11,08		12	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14