Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,0 +3.0810.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Úti800 metra hlaup3:38,9  310.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Úti5 km götuhlaup26:58  3324.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSÞ27 
Úti5 km götuhlaup27:33  12725.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:45  3324.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSÞ27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:16  12725.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK35 
Úti10 km götuhlaup58:56  7720.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:56  7720.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon1:59:25  17323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:58:15  17323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ27 
ÚtiMaraþon4:38:37  7319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ30 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:35:18  7319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ30 
ÚtiHástökk0,90  99810.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiLangstökk3,06 +3.041.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
ÚtiLangstökk2,94 +3.0428.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiLangstökk2,73 +3.0610.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Inni800 metra hlaup3:51,2  120.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13 
Inni800 metra hlaup3:53,3  427.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ12 
Inni800 metra hlaup4:05,0  325.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniLangstökk án atrennu1,69  725.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniLangstökk án atrennu1,53  1427.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu1,49  720.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13 
InniLangstökk án atrennu1,47  1621.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu1,23  519.2.1994Héraðsmót HSÞ ungl.HúsavíkHSÞ7 
InniLangstökk án atrennu1,09   14.11.1993Desembermót HSÞLaugarHSÞ6 
InniÞrístökk án atrennu4,74  725.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniÞrístökk án atrennu4,40  720.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13 
InniKúluvarp (3 kg)4,58  625.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniKúluvarp (3 kg)3,17  520.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13