Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	400 metra hlaup	66,0		10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	21
Úti	3000 metra hlaup	11:06,33	8	7.9.2004	Septembermót FH og Framfara	Hafnarfjörður	UMSE	32
Úti	3000 metra hlaup	11:32,33	13	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	UMSE	32
Úti	10 km götuhlaup	39:57	4	31.5.2008	Mývatnsmaraþon	Mývatn	LAUGASKOKK	36
Úti	10 km götuhlaup	40:39	4	23.6.2005	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	10 km götuhlaup	40:55	12	8.7.2005	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	10 km götuhlaup	41:00	6	9.10.2004	Geðhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	32
Úti	10 km götuhlaup	41:21	21	8.7.2003	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	UMSE	31
Úti	10 km götuhlaup	41:41	6	1.6.2006	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	41:47	7	11.11.2006	Glitnis - Hlaupið undan vindi	Selfoss	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	42:06	19	11.11.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2	Reykjavík	NÁMSFL.REK	32
Úti	10 km götuhlaup	42:08	14	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	UMSE	31
Úti	10 km götuhlaup	42:08	6	24.6.2006	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	42:44	25	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	42:55	24	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	10 km götuhlaup	43:05	4	25.10.2008	Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 1	Akureyri	LAUGASKOKK	36
Úti	10 km götuhlaup	43:10	19	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	LAUGASKOKK	35
Úti	10 km götuhlaup	43:11	17	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	LAUGASKOKK	35
Úti	10 km götuhlaup	43:42	36	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	43:43	32	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	44:00	20	17.4.2004	26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004	Gaulverjabær	UMSE	32
Úti	10 km götuhlaup	44:11	4	29.11.2008	Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 2	Akureyri	LAUGASKOKK	36
Úti	10 km götuhlaup	44:16	42	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	44:16	9	1.5.2003	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	UMSE	31
Úti	10 km götuhlaup	44:24 ÍV	15	31.12.2008	Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3	Akureyri	LAUGASKOKK	36
Úti	10 km götuhlaup	44:31	9	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	LAUGASKOKK	35
Úti	10 km götuhlaup	44:41	31	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	44:43	22	5.2.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 5	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	45:06	16	10.2.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	10 km götuhlaup	45:32	35	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	10 km götuhlaup	45:36	23	12.1.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 4	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	10 km götuhlaup	45:49 IV	8	28.2.2009	Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 5	Akureyri	LAUGASKOKK	37
Úti	10 km götuhlaup	46:09	36	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	33
Úti	10 km götuhlaup	46:54	13	31.12.2007	Gamlárshlaup UFA	Akureyri	LAUGASKOKK	35
Úti	10 km götuhlaup	47:34	7	9.5.2002	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	48:18	61	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	NÁMSFL.REK	32
Úti	10 km götuhlaup	48:52 ÍV	11	31.1.2009	Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 4	Akureyri	LAUGASKOKK	37
Úti	Hálft maraþon	1:31:04	20	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSE	31
Úti	Hálft maraþon	1:32:36	20	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	Hálft maraþon	1:34:14	4	25.4.2009	Kosningahlaup á Akureyri	Akureyri	LAUGASKOKK	37
Úti	Hálft maraþon	1:34:20	19	20.3.2004	Marssveitaþon	Reykjavík	UMSE	32
Úti	Hálft maraþon	1:38:25	16	26.10.2002	Paraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Hálft maraþon	1:55:00	23	27.10.2007	Haustmaraþon og paraþon FM	Reykjavík	LAUGASKOKK	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:30:41	20	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSE	31
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:32:25	20	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	Maraþon	3:15:33	5	25.3.2006	Marsmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	34
Úti	Maraþon	3:22:04	6	22.10.2005	Adidas maraþon FM	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	Maraþon	3:29:39	8	5.3.2005	Afmælishlaup Péturs Frantzs.	Reykjavík	NÁMSFL.REK	33
Úti	Maraþon	3:43:15	11	30.5.2009	Mývatnsmaraþon	Mývatn	LAUGASKOKK	37
Úti	Laugavegurinn	5:30:16	7	12.7.2008	Laugavegurinn 2008	Landmannalaugar - Húsadalur	LAUGASKOKK	36
Úti	Laugavegurinn	5:41:41	3	17.7.2004	Laugavegurinn 2004	Landmannalaugar - Húsadalur	UMSE	32
Úti	Laugavegurinn	5:43:31	14	14.7.2007	Laugavegurinn 2007	Landmannalaugar-Þórsmörk	LAUGASKOKK	35
Úti	Laugavegurinn	5:49:43	9	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	LAUGASKOKK	39
Úti	Laugavegurinn	5:57:22	4	16.7.2005	Laugavegurinn 2005	Landmannalaugar - Húsadalur	NÁMSFL.REK	33
Úti	Laugavegurinn	6:00:01	4	19.7.2003	Laugavegurinn 2003	Landmannalaugar - Húsadalur	UMSE	31
Úti	Laugavegurinn	6:00:16	3	15.7.2006	Laugavegurinn 2006	Landmannalaugar - Húsadalur	LAUGASKOKK	34
Úti	Laugavegurinn	6:20:53	29	14.7.2012	Laugavegurinn 2012	Landmannalaugar - Húsadalur	LAUGASKOKK	40

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands