Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,0 +0.0 21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK15 
Úti100 metra hlaup14,0 +3.0913.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK16 
Úti200 metra hlaup30,0 +3.0215.6.1993Þriðjudagsmót HSKHvolsvöllurHSK15 
Úti1500 metra hlaup5:26,8   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkHSK15 
Úti1500 metra hlaup5:31,3  215.6.1993Þriðjudagsmót HSKHvolsvöllurHSK15 
Úti10 km götuhlaup51:49  115.4.201436. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærHSK36 
ÚtiHálft maraþon1:41:33  10218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:48  10218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK34 
ÚtiHástökk1,50  413.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK16 
ÚtiHástökk1,5  413.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK16 
ÚtiLangstökk4,74 +2.4825.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiLangstökk4,58 +0.0 21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK15 
ÚtiSpjótkast (800 gr)36,28  525.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,80  513.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK16 
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,8  513.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK16 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199736,28  525.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16