Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktST172000 metra hlaupÚti6:38,465.9.1991MosfellsbærÍR16 0,0Afrekaskrá 1991M007802 
VirktST192000 metra hlaupÚti6:38,465.9.1991MosfellsbærÍR16 0,0Afrekaskrá 1991M007802 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup65,15 1731.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR16 
Úti400 metra hlaup69,3  29.5.1993SérmótVarmáÍR18 
Úti800 metra hlaup2:20,77 826.6.1991Afrekaskrá 1991KaupmannahöfnÍR16 
Úti800 metra hlaup2:22,93 41.7.1994Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup2:23,9 117.7.1993ÓþekktTroisdorfÍR18 
Úti800 metra hlaup2:26,3  16.8.1993Innanfél.mót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:26,4 1130.7.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR17 
Úti800 metra hlaup2:26,43  12.7.1995KeppnisferðNorrköpingÍR20 
Úti800 metra hlaup2:26,77 618.8.1995ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR20 
Úti800 metra hlaup2:26,98  29.6.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáÍR18 
Úti800 metra hlaup2:29,32  2.9.1993Runumót ÁrmannsReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:29,79 222.7.1995Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkÍR20 
Úti800 metra hlaup2:29,9  28.5.1993SérmótVarmáÍR18 
Úti800 metra hlaup2:30,46 527.5.1994Vormót FRÍVarmáÍR19 
Úti800 metra hlaup2:31,9  1.6.1993Þriðjudagsmót HSKReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:48,06 422.6.1991Afrekaskrá 1991KaupmannahöfnÍR16 
Úti1500 metra hlaup5:00,4 17.8.1993ÓþekktTroisdorfÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:02,8 27.7.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáÍR19 
Úti1500 metra hlaup5:02,86 728.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR17 
Úti1500 metra hlaup5:05,4 730.7.1989AfrekaskráReykjavíkÍR14 
Úti1500 metra hlaup5:06,0 111.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkÍR15 
Úti1500 metra hlaup5:08,40 426.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup5:19,52  9.9.1993Runumót ÁrmannsReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:22,4 227.6.1993Litla BikarkeppninSelfossÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:23,5 711.8.1988AfrekaskráReykjavíkÍR13 
Úti1 míla5:27,6 24.6.1991Afrekaskrá 1991SelfossÍR16 
Úti1 míla5:43,8 47.6.1989AfrekaskráSelfossÍR14 
Úti2000 metra hlaup6:38,46 25.9.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR16 
Úti2000 metra hlaup7:05,6 27.9.1989AfrekaskráReykjavíkÍR14 
Úti2000 metra hlaup7:05,6  7.9.1989AfrekaskráReykjavíkÍR14 
Úti3000 metra hlaup10:07,8 414.9.1991Afrekaskrá 1991ParísÍR16 
Úti3000 metra hlaup10:07,8 714.9.1991Afrekaskrá GuðmundarParísÍR16 
Úti3000 metra hlaup10:07,8  14.9.1991AfrekaskráParísÍR16 
Úti3000 metra hlaup11:11,1 418.7.1992Afrekaskrá 1992HúsavíkÍR17 
Úti3000 metra hlaup11:25,89 317.6.1993ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup40:45 223.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup43:44 322.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup48:04 93.6.2004Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup48:24 7011.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup49:58 1531.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup50:41 668.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup61:53 28423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)60:15 28423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:37:40 117.10.2004Amsterdam maraþonAmsterdamÍR29 
Inni800 metra hlaup2:28,7  13.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiÍR18 
Inni800 metra hlaup2:30,5  26.2.1993Hlaupamót FHHafnarfjörðurÍR18 
Inni1500 metra hlaup4:57,4 312.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni1500 metra hlaup5:09,2  14.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiÍR18 
Inni1500 metra hlaup5:20,2 112.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurÍR20