Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST225000 metra hlaupÚti17:11,022.6.1986ReykjavíkÁ22 0,0AfrekaskráM009811 
ÓvirktST22Hálft maraþonÚti1:20:4024.8.1986ReykjavíkÍR22 0,0Reykjavíkurmaraþon 1986RM86 HÁLF2 
VirktKO10.000 metra hlaupÚti32:47,4011.6.1994DublinÍR30 0,0EvrópubikarkeppninM004454 
VirktKO5000 metra hlaupÚti15:53,54.8.1991EssenÍR27 0,0Afrekaskrá 1991M007881 
ÓvirktKOMaraþonÚti2:38:001.1.1996ÓþekktÍR32 0,0Afrekaskrá GuðmundarM016001 
VirktKOHálft maraþonÚti1:11:4018.8.1996ReykjavíkÍR32 0,0Reykjavíkurmaraþon 1996RM96-HALF1 
ÓvirktKO10 km götuhlaupÚti34:0923.6.1998ReykjavíkÍR34 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016971 
VirktKOMaraþonÚti2:35:1526.9.1999BerlinÍR35 0,0BerlínarmaraþonM00122  
ÓvirktKOMaraþonÚti2:35:1625.4.1999HamborgÍR35 0,0HamborgarmaraþonM00123  
VirktKO10 km götuhlaupÚti33:325.9.1998SelfossÍR34 0,0BrúarhlaupiðBRÚ-98 101 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup65,2 201.6.1989AfrekaskráReykjavíkÍR25 
Úti800 metra hlaup2:16,0 325.7.1989AfrekaskráFriedrichsgabeÍR25 
Úti800 metra hlaup2:16,0 1625.7.1989Afrekaskrá GuðmundarFriedrichsg.ÍR25 
Úti800 metra hlaup2:16,53 311.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR27 
Úti800 metra hlaup2:16,53 211.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærÍR27 
Úti800 metra hlaup2:17,6 31.7.1988AfrekaskráReykjavíkÍR24 
Úti800 metra hlaup2:20,16 38.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR29 
Úti800 metra hlaup2:20,61  6.6.1996Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR32 
Úti800 metra hlaup2:21,91 410.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR32 
Úti800 metra hlaup2:23,9 815.6.1985AfrekaskráReykjavíkÁ21 
Úti800 metra hlaup2:25,38 1018.8.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikÁ20 
Úti800 metra hlaup2:27,12 124.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR28 
Úti1500 metra hlaup4:26,97 41.6.1994FélagsmótDrammenÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:28,81 22.5.1992Afrekaskrá 1992Athens, GAÍR28 
Úti1500 metra hlaup4:30,51 223.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:30,76 210.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR27 
Úti1500 metra hlaup4:30,76 110.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærÍR27 
Úti1500 metra hlaup4:31,8 130.7.1989AfrekaskráReykjavíkÍR25 
Úti1500 metra hlaup4:32,11 124.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR31 
Úti1500 metra hlaup4:33,1 214.7.1988AfrekaskráSunderlandÍR24 
Úti1500 metra hlaup4:33,17 27.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR29 
Úti1500 metra hlaup4:33,69 124.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:33,97 110.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR32 
Úti1500 metra hlaup4:34,74 216.7.1986AfrekaskráReykjavíkÁ22 
Úti1500 metra hlaup4:36,69 328.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkÍR34 
Úti1500 metra hlaup4:39,9  22.5.1993Vormót UMFAVarmáÍR29 
Úti1500 metra hlaup4:41,75 313.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:43,65 57.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaÍR39 
Úti1500 metra hlaup4:45,6 1.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:47,2 218.8.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikÁ20 
Úti1500 metra hlaup4:47,55 111.8.1985AfrekaskráReykjavíkÁ21 
Úti1500 metra hlaup4:47,55 711.8.1985AfrekaskráReykjavíkÁ21 
Úti1500 metra hlaup4:48,88 212.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkÍR39 
Úti1 míla5:01,0 14.6.1991Afrekaskrá 1991SelfossÍR27 
Úti2000 metra hlaup6:38,36 15.9.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR27 
Úti3000 metra hlaup9:15,03 12.8.1991Afrekaskrá 1991MendenÍR27 
Úti3000 metra hlaup9:19,06  27.7.1995Afrekaskrá Trausta Sveinbj.LathiÍR31 
Úti3000 metra hlaup9:20,47 120.6.1992Afrekaskrá 1992TörnsbergÍR28 
Úti3000 metra hlaup9:20,70 124.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR30 
Úti3000 metra hlaup9:20,78 32.6.1994FélagsmótOslóÍR30 
Úti3000 metra hlaup9:21,74 118.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÍR30 
Úti3000 metra hlaup9:26,32 114.5.1994Åpningsstevnet 1994OsloÍR30 
Úti3000 metra hlaup9:29,19 114.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR35 
Úti3000 metra hlaup9:30,6 120.5.1989AfrekaskráNicosiaÍR25 
Úti3000 metra hlaup9:31,80 116.7.1988AfrekaskráGatesheadÍR24 
Úti3000 metra hlaup9:39,29 111.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærÍR27 
Úti3000 metra hlaup9:40,63 13.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR29 
Úti3000 metra hlaup9:40,79 18.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR34 
Úti3000 metra hlaup9:42,54 129.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkÍR34 
Úti3000 metra hlaup9:45,14  25.5.1993SmáþjóðaleikarMaltaÍR29 
Úti3000 metra hlaup9:46,19 110.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR32 
Úti3000 metra hlaup9:49,90 118.8.1995ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR31 
Úti3000 metra hlaup9:53,6 27.7.1986AfrekaskráReykjavíkÁ22 
Úti3000 metra hlaup9:55,4 112.7.1985AfrekaskráHelsingborgÁ21 
Úti3000 metra hlaup9:55,45 312.7.1985AfrekaskráHelsingborgÁ21 
Úti3000 metra hlaup9:57,66 28.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR29 
Úti3000 metra hlaup9:57,94 125.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÍR37 
Úti5000 metra hlaup15:53,5 14.8.1991Afrekaskrá 1991EssenÍR27 
Úti5000 metra hlaup15:55,91 430.7.1994EAA - MeetingHechtelÍR30 
Úti5000 metra hlaup16:00,11  5.6.1995Adrian Paulen Memor.HengeloÍR31 
Úti5000 metra hlaup16:00,78 128.6.1996Norsk afrekaskráFanaÍR32 
Úti5000 metra hlaup16:05,33 010.8.1995HM UtanhússGautaborgÍR31 
Úti5000 metra hlaup16:11,39 25.7.1996Norsk afrekaskráOsloÍR32 
Úti5000 metra hlaup16:18,17 125.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR35 
Úti5000 metra hlaup16:19,31 12.6.1995SmáþjóðaleikarLuxembourgÍR31 
Úti5000 metra hlaup16:23,14 122.7.1989AfrekaskráLeoopoldsburgÍR25 
Úti5000 metra hlaup16:23,78 14.9.1988AfrekaskráKölnÍR24 
Úti5000 metra hlaup16:29,04 25.6.1999Evrópubikarkeppni LandsliðaPula, KróatíuÍR35 
Úti5000 metra hlaup16:34,39 126.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR34 
Úti5000 metra hlaup16:49,91 226.5.1999SmáþjóðaleikarnirLiechtensteinÍR35 
Úti5000 metra hlaup17:07,65 522.6.2003EvrópubikarkeppniÁrósarÍR39 
Úti5000 metra hlaup17:11,0 122.6.1986AfrekaskráReykjavíkÁ22 
Úti5000 metra hlaup17:12,66 25.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaÍR39 
Úti5000 metra hlaup18:21,28 724.5.2014Evrópukeppni félagsliða - European Club Ch.ships BAmsterdamÍR50 
Úti10.000 metra hlaup32:47,40 411.6.1994EvrópubikarkeppninDublinÍR30 
Úti10.000 metra hlaup33:10,93 127.8.1991Afrekaskrá 1991TokyoÍR27 
Úti10.000 metra hlaup33:24,78 1913.8.1994EvrópumeistaramótHelsinkiÍR30 
Úti10.000 metra hlaup33:27,28 130.6.1992Afrekaskrá 1992HelsinkiÍR28 
Úti10.000 metra hlaup33:33,99  19.6.1996Afrekaskrá Trausta Sveinbj.BarcaldoÍR32 
Úti10.000 metra hlaup33:46,5  24.7.1993Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti10.000 metra hlaup33:57,32 311.6.1995EvrópubikarkeppniTallinÍR31 
Úti10.000 metra hlaup33:57,43 16.8.1989AfrekaskráDublinÍR25 
Úti10.000 metra hlaup34:29,55 06.8.1995HM UtanhússGautaborgÍR31 
Úti10 km götuhlaup33:32 15.9.1998BrúarhlaupiðSelfossÍR34 
Úti10 km götuhlaup34:09 123.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup34:21 123.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup34:31 131.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup34:38 130.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkDROTTINGAR34 
Úti10 km götuhlaup34:49 126.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup35:09 11.9.2001BrúarhlaupiðSelfossÍR37 
Úti10 km götuhlaup35:14 123.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup35:19 19.6.2001Akraneshlaup USKAkranesÍR37 
Úti10 km götuhlaup36:44 131.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup36:47 123.6.2006MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup36:52 123.6.2005MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup36:56 131.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup37:56 122.6.2013Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍR49 
Úti10 km götuhlaup38:01 913.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup38:02 19.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup38:09 99.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup38:26 813.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup38:28 224.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup38:40 131.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup39:11 910.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup48:45 16723.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup55:41 3216.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR46 
Úti10 km götuhlaup69:25 15924.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup2:02:35 52620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:27 224.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:58:43 52620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR52 
ÚtiHálft maraþon1:11:40 118.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÍR32 
ÚtiHálft maraþon1:12:01 121.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÍR30 
ÚtiHálft maraþon1:12:26 120.9.1992Afrekaskrá 1992NewcastleÍR28 
ÚtiHálft maraþon1:12:33 13.10.1993HM í 1/2 maraþBrusselÍR29 
ÚtiHálft maraþon1:12:39 118.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriÍR34 
ÚtiHálft maraþon1:13:13 122.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:13:20 122.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkÍR29 
ÚtiHálft maraþon1:13:52 123.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkÍR28 
ÚtiHálft maraþon1:15:02 123.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR34 
ÚtiHálft maraþon1:16:03 126.6.1999MývatnsmaraþonMývatnÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:17:19 120.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon1:17:31 228.6.2003ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:17:44 119.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍR26 
ÚtiHálft maraþon1:18:36 121.8.1988ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
ÚtiHálft maraþon1:18:55 120.8.1989Reykjavíkurmaraþon 1989ReykjavíkÍR25 
ÚtiHálft maraþon1:19:10 16.9.2003BrúarhlaupiðSelfossÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:20:06 118.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
ÚtiHálft maraþon1:20:12 120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon1:20:28 116.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:20:40 224.8.1986Reykjavíkurmaraþon 1986ReykjavíkÍR22 
ÚtiHálft maraþon1:21:03  4.9.1999BrúarhlaupiðSelfossÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:21:29 16.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:22:08 13.9.2005BrúarhlaupiðSelfossÍR41 
ÚtiHálft maraþon1:22:49 111.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriÍR45 
ÚtiHálft maraþon1:22:51 117.9.2009ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR45 
ÚtiHálft maraþon1:23:00 15.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 KmSelfossÍR45 
ÚtiHálft maraþon1:23:00 118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR48 
ÚtiHálft maraþon1:23:09 122.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR45 
ÚtiHálft maraþon1:23:19 123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:24:04 224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR49 
ÚtiHálft maraþon1:24:24 8229.3.2014World Half Marathon ChampionshipsKaupmannahöfn, DKÍR50 
ÚtiHálft maraþon1:28:11 127.8.2011BláberjahlaupiðSúðavíkÍR47 
ÚtiHálft maraþon1:28:39 120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
ÚtiHálft maraþon1:28:45 130.6.2007ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR43 
ÚtiHálft maraþon1:29:40 115.7.2011ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR47 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:09 120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:27 116.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:22:48 111.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriÍR45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:22:55 118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:06 122.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:14 123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:59 224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:28:35 120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
ÚtiMaraþon2:35:15  26.9.1999BerlínarmaraþonBerlinÍR35 
ÚtiMaraþon2:35:16  25.4.1999HamborgarmaraþonHamborgÍR35 
ÚtiMaraþon2:38:00 11.1.1996Afrekaskrá GuðmundarÓþekktÍR32 
ÚtiMaraþon2:38:05 128.4.1996Afrekaskrá GuðmundarRotterdamÍR32 
ÚtiMaraþon2:39:00 723.9.1994Frankfurt MaraþonFrankfurtÍR30 
ÚtiMaraþon2:39:57 817.4.2000HamborgarmaraþonHamborgÍR36 
Inni1500 metra hlaup4:50,17 428.1.2006Vígslumót frj.íþr.hallarinnarReykjavíkÍR42