Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,1	+3.0	4	26.8.1995	Selfoss - ÍR	Laugarvatn	HSK	12
Úti	800 metra hlaup	3:00,4		3	26.8.1995	Selfoss - ÍR	Laugarvatn	HSK	12
Úti	10 km götuhlaup	46:53		32	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup	47:10 á		13	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup	58:26		270	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	30
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:33		32	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:05 á		13	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:59		270	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	30
Úti	Þrístökk	8,53	+3.0	1	26.8.1995	Selfoss - ÍR	Laugarvatn	HSK	12
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	4,29		8	13.8.1994	Baldurs og Skeiðamót	Brautarholt	HSK	11
Inni	50m hlaup	7,8		3	7.5.1995	ÍR - HSK innanhúss	Reykjavík	HSK	12
Inni	Hástökk	1,20		3	7.5.1995	ÍR - HSK innanhúss	Reykjavík	HSK	12
Inni	Langstökk	3,54		4	7.5.1995	ÍR - HSK innanhúss	Reykjavík	HSK	12