Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,2 -0.139.7.1993Sumarhátíð UÍAEiðarUÍA17 
Úti10 km götuhlaup57:35  605.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup58:51  3223.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK31 
Úti10 km götuhlaup59:29  25722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup59:33 Laugaskokk 768.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup59:46  34224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup61:14  55423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti10 km götuhlaup61:21  5423.7.2009ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup61:28 Laugaskokk 9111.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkLAUGASKOKK34 
Úti10 km götuhlaup61:43  178.7.2006NámsflokkahlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup62:19  50120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK35 
Úti10 km götuhlaup62:22  51018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup62:36  122.6.2007Heilsuhlaup LaugaskokksReykjavíkLAUGASKOKK31 
Úti10 km götuhlaup63:03  21919.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup63:18  4612.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup63:27  407.10.2006GeðhlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup63:35  399.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup63:54  9710.11.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 2ReykjavíkLAUGASKOKK29 
Úti10 km götuhlaup64:49  24519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup65:00  279.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup65:03  57721.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK34 
Úti10 km götuhlaup65:04  24920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup65:18  4013.10.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 1ReykjavíkUÍA29 
Úti10 km götuhlaup67:51  46223.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK32 
Úti10 km götuhlaup67:57  308.12.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 3ReykjavíkLAUGASKOKK29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:40  34224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:02  25722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:36  55423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)60:17  50120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)60:28  51018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)62:26  21919.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)62:53  57721.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)66:15  46223.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:10  24920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:20  24519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK41 
ÚtiHálft maraþon2:15:16  15618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:14:22  15618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK31 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,64   10.7.1993Sumarhátíð UÍAEiðarUÍA17 
Inni200 metra hlaup34,95  51.4.2006Alucup 2006ReykjavíkLAUGASKOKK30