Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	15,4	+2.0	1	13.7.2008	Héraðsmót UDN 2008	Búðardalur	UDN	29
Úti	200 metra hlaup	31,5	+0.6		19.6.1993	Héraðsmót UDN	Saurbær	UDN	14
Úti	800 metra hlaup	3:07,7			19.6.1993	Héraðsmót UDN	Saurbær	UDN	14
Úti	5 km götuhlaup	23:24 Hvíta Kanínan		17	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	UDN	34
Úti	5 km götuhlaup	25:32		29	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UDN	36
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	24:59		29	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UDN	36
Úti	10 km götuhlaup	55:26		94	24.8.2023	Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaup	Reykjavík		44
Úti	10 km götuhlaup	1:03:55		132	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:12		94	24.8.2023	Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaup	Reykjavík		44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:03:55		132	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43