Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,1	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	60 metra hlaup	9,1	+3.0	2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	100 metra hlaup	13,3	+3.0	7	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	100 metra hlaup	15,23	-4.1	36	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	3:31,6		9	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	10 km götuhlaup	76:51		1482	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:12:26		1482	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	33
Úti	Langstökk	4,26	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Langstökk	4,25	+3.0	1	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Langstökk	4,16	+2.6	28	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	14
Úti	Langstökk	3,97	+3.0	10	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	5,60		5	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	10,36		5	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Inni	50m hlaup	7,6			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	HSK	13
Inni	Hástökk	1,35		3	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Langstökk	4,13		16	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,17		6	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,09		12	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Þrístökk án atrennu	6,19		4	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Þrístökk án atrennu	5,90		11	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,47		6	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Kúluvarp (4 kg)	5,26		12	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13