Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	PI22	Spjótkast 800g beggja handa	Úti	58,01	17.8.2016	Kópavogur	ÍR	20	0,0	Beggja handa kastmót Breiðabliks	BEGGJAH16	1
Virkt	PI22	Spjótkast 800g beggja handa	Úti	79,42	22.8.2018	Kópavogur	ÍR	22	0,0	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	M-00000377	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	11,32	+1.7	7	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23
Úti	100 metra hlaup	11,43	+2.3	5	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23
Úti	100 metra hlaup	11,45	+1.8	1	9.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22
Úti	100 metra hlaup	11,46	+1.1		6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23
Úti	100 metra hlaup	11,50	+1.1	2	22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	100 metra hlaup	11,68	+0.7	9	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	23
Úti	100 metra hlaup	11,76	-1.5		18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	100 metra hlaup	11,86	-0.2	4	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22
Úti	100 metra hlaup	11,89	+1.5	9	9.7.2020	9. Origo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	100 metra hlaup	11,93	+1.8	9	4.8.2022	3.Nike mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	100 metra hlaup	12,08	-0.2	7	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Úti	100 metra hlaup	12,15	+3.8	14	28.6.2016	FH mótið 2016	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	100 metra hlaup	12,15	+0.0	5	2.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21
Úti	100 metra hlaup	12,32	+0.8	6	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21
Úti	100 metra hlaup	12,49	-0.5	6	27.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	100 metra hlaup	12,60	-1.2	17	21.5.2016	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	20
Úti	100 metra hlaup	12,73	-3.7	14	25.5.2016	JJ-mót Ármanns 2016	Reykjavík	ÍR	20
Úti	100 metra hlaup	12,83	-0.5	11	12.7.2016	Kópavogsmót	Kópavogur	ÍR	20
Úti	400 metra hlaup	50,46			6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23
Úti	400 metra hlaup	51,94		4	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Úti	400 metra hlaup	51,98		5	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23
Úti	400 metra hlaup	52,10		1	22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	400 metra hlaup	52,12			19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22
Úti	400 metra hlaup	52,23		3	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23
Úti	400 metra hlaup	52,50		1	9.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22
Úti	400 metra hlaup	53,31			18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	400 metra hlaup	54,18		3	2.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21
Úti	400 metra hlaup	55,56		6	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21
Úti	400 metra hlaup	57,41		8	25.5.2016	JJ-mót Ármanns 2016	Reykjavík	ÍR	20
Úti	1500 metra hlaup	4:38,89		2	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23
Úti	1500 metra hlaup	4:40,95			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23
Úti	1500 metra hlaup	4:43,50		3	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23
Úti	1500 metra hlaup	4:51,58		1	23.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:57,10		2	3.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21
Úti	1500 metra hlaup	4:57,16		4	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Úti	1500 metra hlaup	4:59,95		2	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21
Úti	1500 metra hlaup	5:02,35		1	10.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,11	+4.1	5	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,14	-0.5	2	27.7.2019	53. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR-A	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,27	+1.6	3	13.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,32	-0.1		7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,41	-0.3	1	23.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,47	+2.4	3	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,62 DNS	+5.5	1	20.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,65	+0.9	1	10.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,65	+0.7	2	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,66	+1.0	1	26.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+3.1	4	25.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,11	-2.2	3	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,78	-2.5		19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,05	+1.7	4	3.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,19	+1.1	4	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,35	+0.0	3	27.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21
Úti	Hástökk	2,01		2	27.7.2019	53. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR-A	23	183/o 186/- 189/o 192/o 195/xo 198/o 201/o 204/xxx
Úti	Hástökk	1,99		1	9.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	175/o - 181/o - 184/o - 187/o - 190/xo - 193/xo - 196/o - 199/o - 202/xxx
Úti	Hástökk	1,99		2	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	ÍR	22	182/o 187/- 190/xo 193/xo 196/x- 199/xo 202/xxx
Úti	Hástökk	1,99		2	25.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	24	182/xo 187/o 190/xo 193/xxo 196/o 199/o 202/xxx
Úti	Hástökk	1,98			6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	183/o - 186/- - 189/o - 192/o - 195/o - 198/o - 201/xxx
Úti	Hástökk	1,98		1	22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	186/o 189/- 192/xo 195/o 198/o 201/xxx
Úti	Hástökk	1,96		1	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	184/o 187/o 190/- 193/xo 196/xxo
Úti	Hástökk	1,95			18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	Hástökk	1,95		1	10.8.2019	European Athletics Team Championships 3.League	Skopje, MKD	ÍR	23	180/o - 190/o - 195/xxo - 200/xx
Úti	Hástökk	1,93		1	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22	172/o 175/- 178/o 181/o 184/o 187/o 190/o 193/o 196/xxx
Úti	Hástökk	1,93		1	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	184/o - 187/- - 190/o - 193/o - 196/xxx
Úti	Hástökk	1,91		1	25.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22	172/o 177/o 182/xo 185/o 188/o 191/xo 194/xxx
Úti	Hástökk	1,90		1	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	181/xxo 184/o 187/- 190/xxo 193/xxx
Úti	Hástökk	1,88		3	13.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	23	177/xo 182/- 185/o 188/xxo 191/x--
Úti	Hástökk	1,80		3	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	168/o 171/xo 174/xo 177/o 180/o 183/xxx
Úti	Hástökk	1,77		2	26.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	172/xo 177/o 182/xxx
Úti	Hástökk	1,73		5	2.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21	167/xo 170/o 173/o 176/xxx
Úti	Hástökk	1,50		4	27.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20	150/xo 157/xxx
Úti	Stangarstökk	4,51		1	11.8.2019	European Athletics Team Championships 3.League	Skopje, MKD	ÍR	23	381/o - 401/o - 421/o - 436/xxo - 451/xo - 461/x
Úti	Stangarstökk	4,40			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	3,80/o - 390/- - 400/o - 410/xo - 420/o - 430/xxo - 440/xxo - 450/xxx
Úti	Stangarstökk	4,25		7	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	385/o - 395/- - 405/o - 415/o - 425/o - 435/xxx
Úti	Stangarstökk	4,24		1	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	394/xxo 404/- 414/xxo 424/xxo 434/xxx
Úti	Stangarstökk	4,22		2	26.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	24	412/o 422/o 432/xxx
Úti	Stangarstökk	3,90		2	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	360/xxo 370/xxo 380/o 390/xo 400/xxx
Úti	Stangarstökk	3,90		1	10.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	360/o - 380/xo - 390/xo - 400/xxx
Úti	Stangarstökk	3,90		4	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	360/ox 380/ox 390/o 400/xxx
Úti	Stangarstökk	3,80		6	14.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	23	270/- 300/- 320/- 340/- 360/- 380/xo 400/xxx
Úti	Stangarstökk	3,70			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	Stangarstökk	3,50		2	26.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22	340/xo 350/o 360/x 370/- 380/xx
Úti	Stangarstökk	3,31		3	3.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21	321/xxo 331/xxo 341/xxx
Úti	Langstökk	6,65	+2.5	1	22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	6,56/+2,8 - 6,65/+2,5 - 6,63/+2,0
Úti	Langstökk	6,63	+2.0		22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	6,56/+2,8 - 6,65/+2,5 - 6,63/+2,0
Úti	Langstökk	6,57	+0.0	3	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	6,57/+2,6 - 6,46/+2,1 - 6,20/+2,2
Úti	Langstökk	6,56	+1.1		6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	6,27/+1,2 - 6,56/+1,1 - 6,32/+0,1
Úti	Langstökk	6,35	+3.0	10	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	4,09/+3,0 - 6,35/+3,0 - 6,25/+1,5
Úti	Langstökk	6,33	+2.2		18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	Langstökk	6,33	+4.0	3	9.7.2020	9. Origo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	6,11/+1,1 - 6,33/+4,0 - 6,22/+2,5 - 6,20/+2,4 - -
Úti	Langstökk	6,28	+2.8	5	26.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	24	6,28/+2,8 - 6,07/+1,4 - 6,08/+1,6 - P - P - P
Úti	Langstökk	6,25	+1.5		8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	4,09/+3,0 - 6,35/+3,0 - 6,25/+1,5
Úti	Langstökk	6,18	+0.9	4	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22	4,98/+1,3 - 5,93/+1,2 - 6,18/+0,9 - - -
Úti	Langstökk	6,11	+1.1		9.7.2020	9. Origo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	6,11/+1,1 - 6,33/+4,0 - 6,22/+2,5 - 6,20/+2,4 - -
Úti	Langstökk	6,08	+1.6		26.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	24	6,28/+2,8 - 6,07/+1,4 - 6,08/+1,6 - P - P - P
Úti	Langstökk	6,05	+1.6	1	9.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	5,65/+2,8 - 6,03/+2,1 - 6,05/+1,6
Úti	Langstökk	6,03	+5.4		26.5.2019	KFA Sérgreinamót	Akureyri	ÍR	23	5,63/+4,0 - 5,89/+4,0 - 6,03/+5,4 - 5,70/+3,3 - X - 5,92/+3,3
Úti	Langstökk	6,00	+0.0	2	23.5.2019	JJ mót Ármanns	Reykjavík	ÍR	23	6,00/+0,0 - 5,92/+0,0 - 5,81/+0,1 - 5,85/+0,1 - 5,74/+0,0 - 5,96/+0,0
Úti	Langstökk	5,96	+1.9	5	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	X - 5,96/+1,9 - 4,15/+1,4
Úti	Langstökk	5,91	+0.0	5	2.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21	5,91/+0,7 - 5,91/+0,2 - X
Úti	Langstökk	5,70	+1.7	7	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	5,69/+1,8 - 5,70/+1,7 - 5,36/+2,0
Úti	Langstökk	5,54	+3.1	2	27.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	X - X - 5,16/+0,6 - 5,49/+2,9 - 5,54/+3,1 - X
Úti	Langstökk	5,46	-0.3	3	26.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22	5,46/-0,3 - 4,28/-1,3 - X - 3,26/-1,1 - P - P
Úti	Langstökk	5,16	+0.6		27.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	X - X - 5,16/+0,6 - 5,49/+2,9 - 5,54/+3,1 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,15			6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	12,15 - 11,38 - 12,00
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,85		2	24.6.2020	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24	11,48 - X - 11,57 - 11,44 - 11,85 - 11,77
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,71		3	1.7.2020	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24	X - 11,71 - 11,70 - X - 11,38 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,53		10	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	11,53 - 10,88 - 10,77
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,38		3	20.5.2019	Vormót HSK- aukagrein	Selfoss	ÍR	23	10,40 - X - 10,86 - X - X - 11,38
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,21		2	22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	11,21 - 11,07 - 11,01
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,19		3	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	11,04 - 11,19 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,89			18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,75		5	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22	10,75 - 10,61 - 10,35 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,62		6	24.5.2017	JJ-mót Ármanns 2017	Reykjavík	ÍR	21	10,62 - X - 10,57 - X - 10,27 - 10,23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,56		1	9.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	10,43 - 10,56 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,52		2	25.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22	X - X - 9,65 - 9,99 - 10,32 - 10,52
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,51		5	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	X - 10,51 - 10,35
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,43		3	14.8.2020	Bikarkastmót ÍR nr. 1.	Reykjavík	ÍR	24	X - X - 10,43 - X - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,40		5	2.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21	9,99 - 10,40 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,21		4	26.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	10,07 - 10,10 - 10,21 - X - 9,16 - 9,68
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,01		5	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	9,59 - 9,72 - 10,01
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,42		3	27.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20	9,42 - X - 9,19 - 9,27 - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,06		4	21.5.2016	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	20	X - 8,59 - 8,80 - 8,31 - X - 9,06
Úti	Kúluvarp 7,26kg beggja handa	18,02		1	17.8.2016	Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	20	8,94 - 9,78 - 9,58 - 7,84 - 7,39 - 8,24
Úti	Kúluvarp 7,26kg beggja handa	17,45		10	18.8.2017	2.Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	21	9,27 - 9,96 - P - 7,49 - X - P
Úti	Kúluvarp 7,26kg beggja handa	16,60		5	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	22	P - 10,01 - P - X - 6,59 - P
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,01		1	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	42,01 - 39,61 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,62		2	15.5.2023	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	27	35,19 - X - 37,37 - 37,08 - 39,62 - 39,18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,60		3	24.6.2020	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24	38,49 - X - X - X - 37,25 - 39,60
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,47		3	4.7.2018	Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	22	31,57 - 38,20 - 28,74 - 36,91 - 37,58 - 39,47
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,24		5	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	32,03 - 33,90 - 39,24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,18		4	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	23	36,96 - 39,18 - X - P - P - 36,46
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,85		3	1.7.2020	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24	36,06 - X - X - 38,85 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,70		2	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	36,92 - 38,70 - 34,66
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,52		3	16.5.2019	Kastmót UMSB	Borgarnes	ÍR	23	30,28 - 33,29 - X - 34,32 - X - 38,52
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,21		3	20.6.2017	Kastmót ÍR nr. 4	Reykjavík	ÍR	21	X - 37,21 - X - 33,09 - 32,96 - 35,47
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,10		6	14.8.2020	Bikarkastmót ÍR nr. 1.	Reykjavík	ÍR	24	35,38 - 33,94 - X - 37,10 - 34,42 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,09			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,64		3	6.7.2018	Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	22	X - X - 36,64 - 36,54 - X - 35,44
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,61		3	30.4.2017	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	34,78 - 36,61 - X - X - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,46		1	25.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22	32,50 - 32,55 - 34,83 - X - 36,46 - 33,00
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,02		2	4.8.2016	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	36,02 - 31,75 - 35,32 - 35,22 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,97		2	24.5.2019	Án atrennumót Breiðabliks 3 - úti	Kópavogur	ÍR	23	35,97 - 35,00 - 35,77 - 35,55 - X - 35,34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,14		3	23.7.2019	17 Lenovo mót FH 2019	Hafnarfjörður	ÍR	23	33,32 - X - 34,74 - 33,91 - 35,00 - 35,14
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,24			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	27,16 - 32,38 - 34,24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,96		9	14.6.2017	75. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	X - X - 31,91 - 31,72 - 33,96 - 33,11
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,96		4	26.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	X - 27,37 - 33,96 - 33,91 - 32,12 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,60		2	15.5.2018	Kastað í Kópavogi	Kópavogur	ÍR	22	X - X - 32,87 - 31,03 - X - 33,60
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,58		12	24.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	20	33,58 - X - 30,27 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,95			1.6.2017	Kastmót Ármanns	Reykjavík	ÍR	21	30,18 - X - 32,95 - 30,14 - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,70		1	13.9.2016	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	X - X - 31,26 - X - 31,78 - 32,70
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,48		3	25.5.2016	JJ-mót Ármanns 2016	Reykjavík	ÍR	20	31,86 - X - 30,21 - 32,48 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,26		6	15.6.2016	74. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	32,26 - X - X - 31,16 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,16		5	3.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21	26,05 - X - 32,16
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,75		3	20.8.2016	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	X - X - X - 31,75 - X - 31,19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,74		4	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	30,46 - 31,74 - 28,69
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,59		3	20.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22	28,24 - 31,59 - X - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,44		1	10.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	30,44 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	25,70		4	23.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	X - X - 25,70
Úti	Kringlukast 2kg beggja handa	54,62		2	17.8.2016	Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	20	33,32 - 28,12 - 32,08 - X - 16,21 - 21,30
Úti	Kringlukast 2kg beggja handa	51,97		5	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	22	29,40 - X - X - 18,05 - 22,57 - X
Úti	Kringlukast 2kg beggja handa	47,96		11	18.8.2017	2.Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	21	29,88 - 29,94 - X - X - 18,02 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	28,38		2	20.8.2016	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	X - 21,90 - 24,95 - 28,38 - X - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	27,17		2	27.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20	27,17 - X - X - 22,67 - 22,32 - 23,80
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,40		2	2.8.2019	21 Lenovo mót FH 2019	Hafnarfjörður	ÍR	23	59,40 - X - 56,64 - 52,47 - 53,68 - 55,50
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,59		3	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	56,50 - 58,59 - 56,82
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,47			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	58,47 - 56,51 - 56,45
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,25		2	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	22	53,40 - 52,04 - 53,85 - 56,40 - 56,63 - 58,25
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,48			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,28		3	4.8.2022	3.Nike mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	26	51,59 - 49,91 - X - 50,10 - 57,28 - 52,75
Úti	Spjótkast (800 gr)	56,78			26.5.2019	KFA Sérgreinamót	Akureyri	ÍR	23	56,78 - 53,72 - 50,58 - 50,89 - 51,02 - 51,99
Úti	Spjótkast (800 gr)	56,60		2	25.4.2018	ÍR Kastmót Kaplakrika	Hafnarfjörður	ÍR	22	56,60 - 55,94 - X - 53,21 - 54,75 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	56,57		1	20.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	ÍR	22	50,25 - 53,30 - 56,57 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	56,37		1	10.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	55,14 - 52,10 - 56,37
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,71		1	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	55,71 - 48,80 - 55,23
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,63		1	26.8.2018	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	22	54,14 - 55,63 - X - 54,98 - 51,23 - 54,73
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,90		1	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	48,68 - 51,50 - 54,90
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,54		2	13.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	23	X - 48,87 - 52,34 - 53,19 - P - 54,54
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,96		4	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	23	52,18 - P - X - 53,96 - X - 51,99
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,36		1	23.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	49,40 - 53,36 - 51,42
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,14		2	16.5.2019	Kastmót UMSB	Borgarnes	ÍR	23	49,44 - 50,56 - 49,38 - 52,79 - 53,14 - 49,24
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,50		2	14.8.2020	Bikarkastmót ÍR nr. 1.	Reykjavík	ÍR	24	52,09 - X - X - 51,91 - 51,81 - 52,50
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,01		5	25.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	24	48,46 - 52,01 - X - 51,62 - 48,56 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,33		Gestur	13.7.2020	Héraðsmót HSK	Selfoss	ÍR	24	51,33 - X - X - X - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,92		4	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	ÍR	22	50,92 - X - X - 47,63 - P - P
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,74		2	3.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	21	45,46 - 50,74 - 49,33
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,10		1	29.6.2017	bætingakastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	47,25 - 49,83 - 48,64 - 50,10 - 47,60 - 49,78
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,96		2	23.5.2019	JJ mót Ármanns	Reykjavík	ÍR	23	48,66 - 49,96 - X - 47,40 - 49,56 - 47,85
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,89		1	27.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	49,82 - 49,89 - 46,86 - 46,77 - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,98		3	14.6.2017	75. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	46,33 - 48,98 - 45,89 - X - 43,41 - 42,23
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,73		3	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	48,73 - 47,22 - 48,55
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,10		3	4.8.2016	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	48,10 - X - 45,86 - X - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,85		1	12.7.2016	Kópavogsmót	Kópavogur	ÍR	20	37,31 - 46,14 - 47,85 - 44,85 - 43,97 - 45,58
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,75		5	24.5.2017	JJ-mót Ármanns 2017	Reykjavík	ÍR	21	47,17 - 47,75 - 43,64 - 44,30 - 45,91 - 45,06
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,74		5	28.6.2016	FH mótið 2016	Hafnarfjörður	ÍR	20	45,44 - 41,65 - 42,34 - 44,32 - 47,74 - 45,30
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,26		2	30.4.2017	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	44,97 - X - 47,07 - X - 44,81 - 47,26
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,44		8	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	20	43,99 - X - 46,44 - 45,80 - 42,27 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,38		6	21.5.2016	Vormót HSK	Selfoss	ÍR	20	43,16 - 44,40 - 46,38 - X - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,97		6	15.6.2016	74. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	39,27 - 42,46 - 44,97 - 41,96 - X - 37,73
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,75			1.6.2017	Kastmót Ármanns	Reykjavík	ÍR	21	42,60 - 44,75 - 43,10 - X - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,22		4	5.5.2017	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - Utanhúss	Reykjavík	ÍR	21	X - X - X - X - 42,22 - P
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,41		6	25.5.2016	JJ-mót Ármanns 2016	Reykjavík	ÍR	20	X - 36,41 - X - X - X - X
Úti	Spjótkast 800g beggja handa	79,42		1	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	22	52,94 - X - X - 14,36 - 26,48 - 24,50
Úti	Spjótkast 800g beggja handa	58,01		1	17.8.2016	Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	20	39,80 - 37,74 - 39,43 - 18,21 - 16,97 - X
Úti	Spjótkast 800g beggja handa	51,56		6	18.8.2017	2.Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	21	35,46 - 40,74 - X - X - 10,82 - X
Úti	Tugþraut	7146	+0.0		7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	ÍR	23	11,46/+1,1 - 6,56/+1,1 - 12,15 - 1,98 - 50,46 - 15,32/-0,1 - 34,24 - 4,40 - 58,47 - 4:40,95
Úti	Tugþraut	7047	+0.0	4	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	ÍR	23	11,32/+1,7 - 6,35/+3,0 - 11,53 - 1,93 - 51,98 - 15,11/+4,1 - 39,24 - 4,25 - 58,59 - 4:43,50
Úti	Tugþraut	7012	+0.0		17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	ÍR	23	11,43/+2,3 - 6,57/+0,0 - 11,19 - 1,90 - 52,23 - 15,47/+2,4 - 42,01 - 4,24 - 55,71 - 4:38,89
Úti	Tugþraut	6680	+0.0	1	22.8.2020	MÍ í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	24	11,50/+1,1 - 6,65/+2,5 - 11,21 - 1,98 - 52,10 - 15,41/-0,3 - 25,70 - 4,30 - 53,36 - 4:51,58
Úti	Tugþraut	6441	+0.9	2	10.6.2018	Nordic Junior Championships in Multi Events	Jessheim, NOR	ÍR	22	11,45/+1,8 - 6,05/+1,6 - 10,56 - 1,99 - 52,50 - 15,65/+0,9 - 30,44 - 3,90 - 56,37 - 5:02,35
Úti	Tugþraut	6353	+0.0	3	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	12,08/-0.2(635) - 5,70/+1.7(523) - 10,51(516) - 1,96(767) - 51,94(727) - 16,11/-2.2(720) - 38,70(638) - 3,90(590) - 54,90(661) - 4:57,16(576)
Úti	Tugþraut	5811	+0.0	4	19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	ÍR	22	11,76/-1,5 - 6,33/+2,2 - 10,89 - 1,95 - 53,31 - 16,78/-2,5 - 37,09 - 3,70 - 57,48 - DNF
Úti	Tugþraut	5681	+0.0	2	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	ÍR	21	12,32/+0,8 - 5,96/+1,9 - 10,01 - 1,80 - 55,56 - 17,19/+1,1 - 31,74 - 3,90 - 48,73 - 4:59,95
Úti	Tugþraut	5637	+0.0	3	2.9.2017	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	ÍR	21
Úti	Beggja handa kastþraut	2833		4	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	22	16,60 - 51,97 - 79,42
Úti	Beggja handa kastþraut	2381		8	18.8.2017	2.Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	21	17,45 - 47,96 - 51,56
Inni	60 metra hlaup	7,27		3	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23
Inni	60 metra hlaup	7,36		3	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23
Inni	60 metra hlaup	7,39		6	28.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	60 metra hlaup	7,45		15	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Inni	60 metra hlaup	7,51		2	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25
Inni	60 metra hlaup	7,52		6	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra hlaup	7,52		7	24.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	60 metra hlaup	7,53		2	30.1.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Inni	60 metra hlaup	7,55		9	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra hlaup	7,57		18	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra hlaup	7,62		17	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra hlaup	7,67		6	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21
Inni	60 metra hlaup	7,71		8	27.1.2018	Meistaramót 11-14 - Aukagreinar	Hafnarfjörður	ÍR	22
Inni	60 metra hlaup	7,72		7	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20
Inni	60 metra hlaup	7,73		2	3.2.2021	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Inni	60 metra hlaup	7,78		19	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra hlaup	7,80		8	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20
Inni	60 metra hlaup	7,80		9	25.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra hlaup	7,85		28	20.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	20
Inni	60 metra hlaup	7,88		5	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20
Inni	60 metra hlaup	7,90		24	6.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	ÍR	20
Inni	60 metra hlaup	8,13		14	29.12.2015	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	19
Inni	60 metra hlaup	8,39		7	21.12.2015	Jólamót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Inni	200 metra hlaup	24,55		6	26.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21
Inni	200 metra hlaup	25,01		6	28.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20
Inni	200 metra hlaup	25,13		8	12.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	21
Inni	400 metra hlaup	57,49		4	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20
Inni	1000 metra hlaup	2:45,92		3	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23
Inni	1000 metra hlaup	2:52,04		3	29.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	1000 metra hlaup	2:53,95		2	25.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	1000 metra hlaup	2:56,02		5	11.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Inni	1000 metra hlaup	3:03,02		4	22.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21
Inni	1000 metra hlaup	3:11,20		3	14.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,39		3	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,42		2	29.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,48		2	20.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,54		2	30.1.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,54		2	10.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,61		3	25.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,65		3	25.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,77		2	11.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,79		3	21.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,86		6	31.1.2020	Carolina Challenge	Columbia, SC, USA	ÍR	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,89		4	21.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,91		4	29.1.2018	Undirbúningsmót ÍR 1	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,93		6	13.2.2020	JDL College Team Challenge	Winston-Salem, NC, USA	ÍR	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,98		4	15.1.2018	2. Nýársmót ÍR	Reykjavík	ÍR	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,02		16	14.2.2020	Darius Dixon Memorial Invite	Lynchburg, VA, USA	ÍR	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,06		2	26.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,21		6	12.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,25		7	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,27		8	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,32		6	22.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	13,18		4	14.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20
Inni	Hástökk	2,03		3	28.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	178/o - 183/o - 188/xo - 193/xo - 198/xo - 203/xo - 208/x
Inni	Hástökk	2,01		2	7.2.2021	Reykjavik International Games	Reykjavík	ÍR	25	190/o 195/o 198/o 201/xo 204/xxx
Inni	Hástökk	2,00		1	3.2.2019	Reykjavík International Games	Reykjavík	ISL	23	180/o 185/o 190/o 193/o 196/o 200/xo 202/xxx
Inni	Hástökk	2,00		1	24.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	176/o - 179/o - 182/o - 185/o - 188/xxo - 191/o - 194/o - 197/xxo - 200/o - 203/xxx
Inni	Hástökk	1,99		1	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	181/o 184/- 187/o 190/o 193/o 196/xo 199/xxo 202/xxx
Inni	Hástökk	1,98		1	28.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	177/o - 180/o - 183/o - 186/o - 189/xo - 192/o - 195/o - 198/o - 201/xxx
Inni	Hástökk	1,97		1	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25	185/o 188/- 191/xo 194/- 197/xo 200/xxx
Inni	Hástökk	1,95		2	14.7.2020	Júlístökkmót Ármanns	Reykjavík	ÍR	24	190/o 195/xo 200/xxx
Inni	Hástökk	1,94		2	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	22	175/o 180/o 185/o 188/- 191/o 194/xo 197/xxx
Inni	Hástökk	1,94		1	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23	185/o 188/- 191/o 194/o 197/xxx
Inni	Hástökk	1,91		3	25.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	22	170/- 175/o 180/o 185/o 188/xxo 191/o 194/xxx
Inni	Hástökk	1,90		4	13.2.2020	JDL College Team Challenge	Winston-Salem, NC, USA	ÍR	24	180/o - 185/o - 190/xo - 195/xxx
Inni	Hástökk	1,88		2	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	167/o 170/- 173/o 176/o 179/o 182/xxo 185/xxo 188/xxo 191/xxx
Inni	Hástökk	1,78		11	31.1.2020	Carolina Challenge	Columbia, SC, USA	ÍR	24	178/xxo - 183/xxx
Inni	Hástökk	1,75		6	29.12.2016	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	20	160/o 165/o 170/xo 175/o 180/xx-
Inni	Hástökk	1,75		1	29.1.2018	Undirbúningsmót ÍR 1	Reykjavík	ÍR	22	170/xo 175/o 180/xxx
Inni	Hástökk	1,70		7	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21	161/xxo 164/xxo 167/o 170/xo 173/xxx
Inni	Hástökk	1,70		4	25.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	160/xo 170/o 177/xxx
Inni	Hástökk	1,67		4	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20	150/o 160/o 167/o 172/xxx
Inni	Hástökk	1,63		5	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20	160/xo 163/o 166/xxx
Inni	Hástökk	1,60		9	7.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	ÍR	20	160/xxo 170/xxx
Inni	Langstökk	6,38		1	11.8.2020	2. ágúststökkmót Ármanns 2020	Reykjavík	ÍR	24	6,08 - 6,12 - 6,38 - 6,16 - 6,32 - 4,40
Inni	Langstökk	6,28		5	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23	5,99 - 6,28 - 6,23 - - -
Inni	Langstökk	6,25		3	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25	3,65 - X - 6,25
Inni	Langstökk	6,23		7	28.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	6,10 - 6,23 - 6,21
Inni	Langstökk	6,22		7	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23	4,72 - X - 6,05 - X - 6,22 - 6,00 (Lagf.)
Inni	Langstökk	6,20		4	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	5,86 - 6,20 - 6,03
Inni	Langstökk	6,17		7	24.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	6,17 - X - 5,97
Inni	Langstökk	6,16		7	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	5,79 - 5,95 - 6,16 - - -
Inni	Langstökk	6,04		1	19.12.2018	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	22	5,59 - 6,03 - 5,99 - 6,04 - 5,84 - X
Inni	Langstökk	6,04		5	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	22	5,96 - 5,97 - 6,03 - 6,04 - P - P
Inni	Langstökk	5,83		10	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	22	5,63 - 5,83 - 5,58 - - -
Inni	Langstökk	5,58		7	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21	5,58 - 3,13 - X
Inni	Langstökk	5,54		37	7.2.2020	Camel City Invitational	Winston-Salem, NC, USA	ÍR	24	5,54 - 5,39 - 5,44
Inni	Langstökk	5,40		3	26.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	5,40 - 3,84 - 3,73 - 5,30 - P - P
Inni	Langstökk	5,21		5	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20	5,21 - X - 5,06
Inni	Langstökk	5,14		13	6.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	ÍR	20	5,14 - X - 4,14 - - -
Inni	Langstökk	5,11		14	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	21	X - X - 5,11 - - -
Inni	Langstökk	5,09		4	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20	4,53 - 5,09 - X - 4,65 - 4,63 - 4,81
Inni	Þrístökk	10,63		2	28.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20	9,80 - 10,63 - 10,33 - X - P - P
Inni	Þrístökk	10,62		8	20.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	20	9,49 - 10,46 - X - 10,62 - 10,43 - 10,56
Inni	Stangarstökk	4,40		1	8.7.2020	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24	315/- 325/- 335/- 345/- 355/- 365/- 400/o 420/xxo 430/xo 440/xxo 452/xxx
Inni	Stangarstökk	4,32		2	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	25	412/xo 422/o 432/o 442/xxx
Inni	Stangarstökk	4,30		1	13.2.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23	375/o 385/o 405/xo 420/xxo 430/xo 440/xxx
Inni	Stangarstökk	4,30		1	23.8.2020	MÍ í fjölþrautum - Innanhússgreinar	Hafnarfjörður	ÍR	24	410/o 420/- 430/xo 440/- 450/xxx
Inni	Stangarstökk	4,25		2-3	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23	385/o 395/- 405/o 415/o 425/xo 435/xxx
Inni	Stangarstökk	4,23		3	29.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	393/o - 403/o - 413/o - 423/o - 433/xxx
Inni	Stangarstökk	4,20		2	21.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25	420/o 430/xxx
Inni	Stangarstökk	4,11		4	25.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	391/o - 401/o - 411/o - 421/xxx
Inni	Stangarstökk	4,10		5	21.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	22	380/o 390/xxo 400/xxo 410/o 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,10		11	7.2.2020	Camel City Invitational	Winston-Salem, NC, USA	ÍR	24	395/xxo - 410/xo - 425/xxx
Inni	Stangarstökk	4,08		2	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23	388/o 398/o 400/- 408/o 418/xxx
Inni	Stangarstökk	4,02		5	24.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	22	342/- 362/- 372/- 382/- 392/xo 402/o 412/xxx
Inni	Stangarstökk	4,00		2	30.1.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23	355/xo 385/o 400/o 415/xxx
Inni	Stangarstökk	3,92		1	3.3.2018	Bætingamót í fimmtarþraut og stangarstökki	Reykjavík	ÍR	22	392/xo 402/xxx
Inni	Stangarstökk	3,80		4	22.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21	320/o 330/o 340/o 350/o 360/o 370/o 380/xo 390/xxx
Inni	Stangarstökk	3,80		2	26.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	340/o 360/xxo 380/xxo 400/xxx
Inni	Stangarstökk	3,73		9	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	21	353/o 373/xo 393/xxx
Inni	Stangarstökk	3,70		6	11.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	360/xxo 370/o 380/xxx
Inni	Stangarstökk	3,60		5	21.12.2016	Jólamót ÍR	Reykjavík	ÍR	20	320/o 340/o 360/o 380/xxx
Inni	Stangarstökk	3,60		2	29.12.2016	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	20	320/o 340/o 350/xxo 360/o 370/xxx
Inni	Stangarstökk	3,60		1	1.3.2017	Marsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	360/o 370/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		3	14.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20	270/xo 280/o 290/o 300/o 310/xo 320/o 330/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		3	28.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20	320/o 340/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		1	27.8.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára - Innanhússgreinar	Reykjavík	ÍR	21	280/- 300/xx- 320/o 340/- 360/xxx
Inni	Stangarstökk	3,00		9	7.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	ÍR	20	280/xxo 300/xxo 320/xxx
Inni	Langstökk án atrennu	2,78		3	29.1.2024	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	28	2,64 - 2,78 - 2,75 - 2,74 - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,40		2	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23	11,71 - 12,35 - 12,40
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,24		2	28.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	X - 12,24 - 11,58
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,66		4	24.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	11,66 - 11,23 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,58		2	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25	11,31 - 10,94 - 11,58
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,55		3	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	10,43 - 11,55 - 11,37
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,47		2	19.12.2018	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	22	X - X - 10,75 - 11,47 - 11,45 - 11,35
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,41		2	21.12.2018	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	22	X - 11,41 - X - X - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,33		35	14.2.2020	Darius Dixon Memorial Invite	Lynchburg, VA, USA	ÍR	24	X - 11,33 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,26		8	10.12.2016	Aðventumót Ármanns 2016	Reykjavík	ÍR	20	9,78 - 9,92 - 10,44 - X - 10,70 - 11,26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,15		2	2.2.2021	Innanfélagsmót Ármanns	Reykjavík	ÍR	25	10,58 - 10,53 - 10,66 - 10,59 - 11,15 - 10,51
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,09		6	25.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21	10,09 - 10,67 - 11,09 - 10,97 - 10,64 - 10,81
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,07		6	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	11,07 - 10,32 - 10,37 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,06		5	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21	10,83 - 11,06 - 11,04
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,92		12	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	21	10,92 - 10,03 - 10,64 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,86		4	30.12.2019	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	23	10,52 - X - 10,86 - X - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,79		7	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	21	10,79 - X - 10,78 - P - P - P
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,59		4	3.1.2018	1. Nýársmót ÍR	Reykjavík	ÍR	22	10,59 - 10,49 - X - X - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,68		5	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20	9,68 - X - 9,01
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,41		4	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20	8,75 - 9,30 - 9,37 - 9,41 - 9,33 - 8,78
Inni	Sjöþraut	5200		2	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	23	7,27(789) - 6,28(648) - 12,40(631) - 1,94(749) - 8,39(886) - 4,25(688) - 2:45,92(809)
Inni	Sjöþraut	5097		3	29.2.2020	Big South Indoor T&F Championships	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	7,39 - 6,23 - 12,24 - 1,98 - 8,42 - 4,23 - 2:52,04
Inni	Sjöþraut	4926		3	25.1.2020	Hokie Invitational	Blacksburg, VA, USA	ÍR	24	7,52 - 6,17 - 11,66 - 2,00 - 8,61 - 4,11 - 2:53,95
Inni	Sjöþraut	4609		6	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	22	7,52(706) - 6,16(621) - 11,07(550) - 1,88(696) - 8,77(797) - 3,70(535) - 2:56,02(704)
Inni	Sjöþraut	4174		2	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	25	7,51(710) - 6,25(641) - 11,58(581) - 1,97(776) - 8,79(793) - 4,20(673) - DNF
Inni	Sjöþraut	4124		7	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	ÍR	21	7,67(659) - 5,58(498) - 11,06(549) - 1,70(544) - 9,32(677) - 3,80(562) - 3:03,02(635)
Inni	Sjöþraut	3040		4	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	ÍR	20	7,88(595) - 5,21(423) - 9,68(466) - 1,63(488) - 13,18(103) - 3,20(406) - 3:11,20(559)

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands