Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,63 +0.3420.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE12 
Úti100 metra hlaup16,80 -3.4149.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE12 
Úti800 metra hlaup3:09,94  119.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE12 
Úti5 km götuhlaup27:27  4630.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 21 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:15  4630.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 21 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)54:40  2214.5.2023Lífssporið - 10 km götuhlaupReykjavík 20 
Úti10 km götuhlaup54:52  2214.5.2023Lífssporið - 10 km götuhlaupReykjavík 20 
ÚtiHálft maraþon1:54:25  78724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ21 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:16  78724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ21 
ÚtiHástökk1,20  720.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE12105/o 110/o 115/xxo 120/xxo 125/xxx
ÚtiLangstökk3,13 +0.01320.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE122,50/+0,0 - - 3,13/+0,0 -
ÚtiLangstökk0,30 +3.8179.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE12X - ,30/+3,8 - ,30/+3,8 - ,29/+0,3 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,00  620.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE127,00 - 6,43 - 6,79 - 6,12
Inni60 metra hlaup9,19  147.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurAFTURE12 
Inni60 metra hlaup9,53  1310.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE13 
Inni60 metra hlaup9,75  812.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE12 
Inni60 metra hlaup9,98  3030.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurAFTURE13 
Inni400 metra hlaup70,52  87.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurAFTURE12 
Inni600 metra hlaup2:06,40  1010.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE13 
Inni600 metra hlaup2:07,17  712.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE12 
Inni800 metra hlaup2:51,48  1230.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurAFTURE13 
InniHástökk1,25  910.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE13100/xo 110/o 115/o 120/xo 125/o 130/xxx
InniLangstökk3,88  612.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE123,88 - 3,77 - X - - -
InniLangstökk3,70  1210.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE13X - 3,70 - 3,56
InniÞrístökk án atrennu5,92  512.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE125,62 - 5,55 - 5,92 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,14  910.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE137,65 - 7,63 - 8,14
InniKúluvarp (3,0 kg)7,55  117.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurAFTURE127,47 - 6,75 - 7,55 - 7,20 - 0
InniKúluvarp (3,0 kg)7,41  512.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE127,05 - 7,41 - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,29  1230.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurAFTURE136,79 - 6,35 - 7,29 - - -