Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktST13Hálft maraþonÚti1:41:0024.8.1986ReykjavíkFH13 0,0Reykjavíkurmaraþon 1986RM86 HÁLF1 
VirktST14Hálft maraþonÚti1:39:3523.8.1987ReykjavíkFH14 0,0AfrekaskráM010183 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup56,98 226.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurFH25 
Úti400 metra hlaup58,70 211.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurFH28 
Úti400 metra hlaup58,84 223.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH32 
Úti400 metra hlaup59,48 615.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkFH24 
Úti400 metra hlaup60,15 129.6.200515. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH32 
Úti800 metra hlaup2:08,70 325.5.1999SmáþjóðaleikarnirLiechtensteinFH26 
Úti800 metra hlaup2:09,52 119.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkFH25 
Úti800 metra hlaup2:10,08 119.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH24 
Úti800 metra hlaup2:10,08 120.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkFH24 
Úti800 metra hlaup2:10,55 45.6.1999Evrópubikarkeppni LandsliðaPula, KróatíuFH26 
Úti800 metra hlaup2:11,72 129.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkFH25 
Úti800 metra hlaup2:11,73 18.5.1999Vormót FHHafnarfjörðurFH26 
Úti800 metra hlaup2:13,43 114.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH26 
Úti800 metra hlaup2:13,59 26.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkFH24 
Úti800 metra hlaup2:13,98 18.6.2002Stigamót FRÍ og AquariusHafnarfjörðurFH29 
Úti800 metra hlaup2:13,98 19.6.2002JJ mót ÁrmannsReykjavíkFH29 
Úti800 metra hlaup2:14,24 117.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH29 
Úti800 metra hlaup2:14,67 228.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurFH29 
Úti800 metra hlaup2:14,89 17.8.2002Kópavogssprettur 3KópavogurFH29 
Úti800 metra hlaup2:14,94 125.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurFH26 
Úti800 metra hlaup2:15,07 823.8.2005KaupmannahafnarleikarKaupmannahöfnFH32 
Úti800 metra hlaup2:15,17 624.6.2001EvrópubikarkeppniNikosíaFH28 
Úti800 metra hlaup2:15,43 129.6.2002Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH29 
Úti800 metra hlaup2:15,64 18.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH28 
Úti800 metra hlaup2:16,09 124.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH32 
Úti800 metra hlaup2:17,12 226.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFH33 
Úti800 metra hlaup2:17,13 112.6.2001Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurFH28 
Úti800 metra hlaup2:17,15 125.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH32 
Úti800 metra hlaup2:17,28 1921.6.1996Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkFH23 
Úti800 metra hlaup2:17,35 11.6.20057. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH32 
Úti800 metra hlaup2:17,61 14.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH32 
Úti800 metra hlaup2:19,92 311.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH34 
Úti800 metra hlaup2:21,12 227.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH21 
Úti800 metra hlaup2:21,28 14.5.20054. Utanhússvormót FÍRRReykjavíkFH32 
Úti800 metra hlaup2:24,1 314.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáFH21 
Úti800 metra hlaup2:34,00 1826.9.1992Afrekaskrá 1992ReykjavíkFH19 
Úti1500 metra hlaup4:32,22  28.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkFH25 
Úti1500 metra hlaup4:34,17 113.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH26 
Úti1500 metra hlaup4:34,60 128.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisOdenseFH24 
Úti1500 metra hlaup4:38,74 428.5.1999SmáþjóðaleikarnirLiechtensteinFH26 
Úti1500 metra hlaup4:41,34 119.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH24 
Úti1500 metra hlaup4:44,16 126.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkFH29 
Úti1500 metra hlaup4:46,23 324.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurFH28 
Úti1500 metra hlaup4:46,63 17.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH28 
Úti1500 metra hlaup4:49,45 176.7.1996Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkFH23 
Úti1500 metra hlaup4:51,65 47.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH20 
Úti1500 metra hlaup4:53,43 25.5.2001Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH28 
Úti1500 metra hlaup4:54,36 37.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkFH24 
Úti1500 metra hlaup4:55,15 410.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH34 
Úti1500 metra hlaup4:56,34 227.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurFH29 
Úti1500 metra hlaup4:58,66 425.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFH33 
Úti1500 metra hlaup5:12,16 310.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH18 
Úti1500 metra hlaup5:12,16 1010.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærFH18 
Úti1500 metra hlaup5:12,85 1015.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærFH19 
Úti3000 metra hlaup11:00,68 48.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH20 
Úti3000 metra hlaup11:27,46 511.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærFH18 
Úti3000 metra hlaup11:27,46 211.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH18 
Úti3000 metra hlaup11:38,76 716.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærFH19 
Úti3000 metra hlaup12:14,8 1020.8.1989AfrekaskráAkureyriUSÚ16 
Úti5 km götuhlaup19:42 11.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkFH38 
Úti5 km götuhlaup20:43 431.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH40 
Úti10 km götuhlaup41:45 230.6.2011Akureyrarhlaup Íslenska verðbréfaAkureyriFH38 
Úti10 km götuhlaup42:07 220.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH38 
Úti10 km götuhlaup43:14 531.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH37 
Úti10 km götuhlaup44:12 531.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup46:36 723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup51:07 323.7.2011Ólympísk þríþraut í HveragerðiHveragerðiFH38 
Úti10 km götuhlaup69:08 48023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup70:47 48624.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:03 220.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:55 723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)67:27 48624.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:34 48023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH41 
ÚtiHálft maraþon1:38:49 726.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFH41 
ÚtiHálft maraþon1:39:35 323.8.1987AfrekaskráReykjavíkFH14 
ÚtiHálft maraþon1:39:55 2223.8.1987Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkFH14 
ÚtiHálft maraþon1:41:00 124.8.1986Reykjavíkurmaraþon 1986ReykjavíkFH13 
ÚtiHálft maraþon1:41:10  24.8.1986AfrekaskráReykjavíkFH13 
ÚtiHálft maraþon1:41:10 324.8.1986AfrekaskráReykjavíkFH13 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:38:46 626.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFH41 
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,41 326.8.2002Kastmót FHHafnarfjörðurFH29 
Inni800 metra hlaup2:10,11 16.2.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisGautaborgFH26 
Inni800 metra hlaup2:12,8 18.3.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisMalmöFH25 
Inni800 metra hlaup2:17,46 27.3.1998Danska MeistaramótiðMalmöFH25 
Inni800 metra hlaup2:20,0 215.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurFH24 
Inni800 metra hlaup2:22,61 212.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH32 
Inni1500 metra hlaup4:26,8 17.3.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisMalmöFH25 
Inni1500 metra hlaup4:39,54 27.3.1998Danska MeistaramótiðMalmöFH25 
Inni1500 metra hlaup4:57,66 318.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH39 
Inni3000 metra hlaup10:49,67 312.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH39 
Inni3000 metra hlaup11:02,01 228.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH39