Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	600 metra hlaup	2:09,2		7	28.8.1983	Afrekaskrá 1983	Hafnarfjörður	FH	13
Úti	1000 metra hlaup	4:05,7		10	25.9.1983	Afrekaskrá 1983	Hafnarfjörður	FH	13
Úti	10 km götuhlaup	56:14		56	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup	56:31		93	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup	58:24		217	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup	59:11 Ármann		50	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	61:33		233	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	44
Úti	10 km götuhlaup	61:41		84	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	63:15		428	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	39
Úti	10 km götuhlaup	67:13		41	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:10		93	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:55		56	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:47		208	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	61:15		428	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:00:16		233	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	44
Úti	Hálft maraþon	2:01:00		102	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	41
Úti	Hálft maraþon	2:20:15		212	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:59:41		102	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:18:43		212	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	38
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,0	+0.0	17	21.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	15
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,0	+0.0	19	21.6.1985	Afrekaskrá FH	Reykjavík	FH	15
Úti	Hástökk	1,45		22	21.6.1986	Afrekaskrá FH	Reykjavík	FH	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,99		13	18.8.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Félagslundur	HSK	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,59		3	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,07		8	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,31		11	12.11.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,28		4	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	Á	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,28		12	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	Á	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,57		4	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	24
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,52		4	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,87		16	19.7.1987	Afrekaskrá FH	Keflavík	FH	17
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	37,10		14	9.7.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	35,16		9	24.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,56		4	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	24
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,60		17	23.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	38,58		14	19.5.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	36,98		5	30.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	36,48		8	11.7.1986	Afrekaskrá	Falkenberg	FH	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	35,82		3	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	25
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	35,34		7	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	Á	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,68		10	8.6.1988	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,60		3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	24
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,28		10	31.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	Á	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	33,88		7	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	33,80		4	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	Á	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	33,76		8	25.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,88		17	9.9.1985	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Sjöþraut	2621	+0.0	18	21.6.1985	Óþekkt	Reykjavík	FH	15
Inni	Hástökk	1,35		17	19.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	ÍR	19
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,28		2	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,99		5	19.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	ÍR	19

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands