Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST14300 metra hlaupÚti42,418.6.1983HafnarfjörðurFH14 0,0Afrekaskrá 1983M031982 
ÓvirktST14800 metra hlaupÚti2:15,773.8.1983ReykjavíkFH14 0,0AfrekaskráM006189 
VirktST141 mílaÚti5:19,519.9.1983ReykjavíkFH14 0,0AfrekaskráM00537  
VirktST151 mílaÚti5:19,519.9.1983ReykjavíkFH14 0,0AfrekaskráM00537  


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,7+0.0 31.7.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkFH12 
Úti100 metra hlaup11,95+0.0117.5.1989AfrekaskráNicosiaFH20 
Úti100 metra hlaup12,01+3.32115.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærFH23 
Úti100 metra hlaup12,02+0.0127.4.1991Afrekaskrá 1991Natchitoches, La.FH22 
Úti100 metra hlaup12,04+0.0226.6.1988AfrekaskráReykjavíkFH19 
Úti100 metra hlaup12,12+0.0117.5.1992Afrekaskrá 1992Arlington, TxFH23 
Úti100 metra hlaup12,41+0.0110.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH22 
Úti100 metra hlaup12,51+2.0421.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH26 
Úti100 metra hlaup12,72+1.4111.7.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH26 
Úti100 metra hlaup12,5+3.041.9.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
Úti100 metra hlaup12,74+0.0327.7.1985AfrekaskráReykjavíkFH16 
Úti100 metra hlaup12,74+0.01928.7.1985AfrekaskráReykjavíkFH16 
Úti100 metra hlaup12,5+0.0518.7.1987AfrekaskráKeflavíkFH18 
Úti100 metra hlaup12,81+0.0825.7.1987AfrekaskráReykjavíkFH18 
Úti100 metra hlaup12,6+0.0724.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
Úti100 metra hlaup12,6+0.0131.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
Úti100 metra hlaup12,6+0.061.9.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
Úti100 metra hlaup12,84+0.0624.5.1986AfrekaskráReykjavíkFH17 
Úti100 metra hlaup13,10+3.1418.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkFH26 
Úti100 metra hlaup12,9+3.0116.5.1985Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti100 metra hlaup12,9+2.9514.5.1995Vormót HSKLaugarvatnFH26 
Úti100 metra hlaup13,27+0.0410.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH27 
Úti200 metra hlaup24,07+5.2164.7.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærFH23 
Úti200 metra hlaup24,49+0.8123.6.1991Afrekaskrá 1991ViseuFH22 
Úti200 metra hlaup24,68-0.1127.3.1993HáskólamótMonroeFH24 
Úti200 metra hlaup24,74-0.5118.5.1992Afrekaskrá 1992Arlington, TxFH23 
Úti200 metra hlaup24,6+1.8120.3.1993Collage St RelaysCollage StationFH24 
Úti200 metra hlaup24,87+3.0120.3.1993Collage St RelaysCollage StationFH24 
Úti200 metra hlaup24,7+0.0211.6.1988AfrekaskráReykjavíkFH19 
Úti200 metra hlaup24,8+0.0129.7.1989AfrekaskráReykjavíkFH20 
Úti200 metra hlaup25,55+0.0111.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH22 
Úti200 metra hlaup26,00+0.058.8.1987AfrekaskráReykjavíkFH18 
Úti200 metra hlaup25,8+3.0518.8.1984Afrekaskrá 1984HúsavikFH15 
Úti200 metra hlaup25,8+0.0527.6.1986AfrekaskráReykjavíkFH17 
Úti200 metra hlaup26,42+0.0512.7.1985AfrekaskráLeverkusenFH16 
Úti200 metra hlaup26,8+0.0231.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
Úti200 metra hlaup26,8+0.093.8.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
Úti200 metra hlaup26,8+0.0811.9.1984Afrekaskrá 1984HafnarfjörðurFH15 
Úti300 metra hlaup40,9 118.8.1985AfrekaskráReykjavíkFH16 
Úti300 metra hlaup40,9  18.8.1985AfrekaskráReykjavíkFH16 
Úti300 metra hlaup42,1 41.8.1984Afrekaskrá 1984HafnarfjörðurFH15 
Úti300 metra hlaup42,4 218.6.1983Afrekaskrá 1983HafnarfjörðurFH14 
Úti300 metra hlaup42,4 14.6.1991Afrekaskrá 1991SelfossFH22 
Úti300 metra hlaup45,6  1.9.1982Afrekaskrá 1982HafnarfjörðurFH13 
Úti400 metra hlaup57,45 127.3.1993HáskólamótMonroeFH24 
Úti400 metra hlaup57,59 111.4.1992Afrekaskrá 1992Ruston, LaFH23 
Úti400 metra hlaup57,61 231.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærFH22 
Úti400 metra hlaup58,08 210.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH22 
Úti400 metra hlaup58,9 1310.9.1984AfrekaskráHafnarfjörðurFH15 
Úti400 metra hlaup60,1 815.8.1987AfrekaskráHafnarfjörðurFH18 
Úti400 metra hlaup61,0 138.6.1985AfrekaskráReykjavíkFH16 
Úti400 metra hlaup61,44 1025.6.1986AfrekaskráReykjavíkFH17 
Úti400 metra hlaup61,5 1517.5.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
Úti400 metra hlaup61,5 131.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
Úti400 metra hlaup61,7 96.8.1988AfrekaskráReykjavíkFH19 
Úti400 metra hlaup64,0  31.7.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkFH13 
Úti600 metra hlaup1:39,7 128.9.1983Afrekaskrá 1983HafnarfjörðurFH14 
Úti800 metra hlaup2:15,77 93.8.1983AfrekaskráReykjavíkFH14 
Úti800 metra hlaup2:19,29 55.6.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
Úti800 metra hlaup2:35,0  6.8.1982Afrekaskrá 1982HafnarfjörðurFH13 
Úti1000 metra hlaup3:05,9 525.9.1983Afrekaskrá FHHafnarfjörðurFH14 
Úti1000 metra hlaup3:09,1 33.9.1984Afrekaskrá 1984HafnarfjörðurFH15 
Úti1500 metra hlaup4:50,4  19.9.1983AfrekaskráReykjavíkFH14 
Úti1500 metra hlaup5:11,6 1316.5.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
Úti1500 metra hlaup5:37,6  2.9.1982Afrekaskrá 1982KópavogurFH13 
Úti1 míla5:19,5  19.9.1983AfrekaskráReykjavíkFH14 
Úti1 míla6:12,1  11.5.1982Afrekaskrá 1982HafnarfjörðurFH13 
Úti2000 metra hlaup7:12,4 11.10.1983Afrekaskrá FHHafnarfjörðurFH14 
Úti3000 metra hlaup10:46,5 106.6.1983AfrekaskráReykjavíkFH14 
Úti3000 metra hlaup10:46,5 216.6.1983Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkFH14 
Úti3000 metra hlaup11:04,1 45.6.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)46,6 416.9.1984Afrekaskrá FHReykjavíkFH15 
ÚtiLangstökk5,94+0.0127.7.1988AfrekaskráSudburyFH19 
ÚtiLangstökk5,84+1.1111.4.1992Afrekaskrá 1992Ruston, La.FH23 
ÚtiLangstökk5,78+0.0120.5.1989AfrekaskráNicosiaFH20 
ÚtiLangstökk5,71+0.0120.4.1991Afrekaskrá 1991Monroe, La.FH22 
ÚtiLangstökk5,67+0.048.8.1987AfrekaskráReykjavíkFH18 
ÚtiLangstökk5,61+4.7222.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH26 
ÚtiLangstökk5,52+0.0111.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH22 
ÚtiLangstökk5,50-0.1127.3.1993HáskólamótMonroeFH24 
ÚtiLangstökk5,41+2.5524.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH26 
ÚtiLangstökk5,39+3.053.9.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
ÚtiLangstökk5,37+0.0415.5.1986AfrekaskráReykjavíkFH17 
ÚtiLangstökk5,30+0.0816.5.1985AfrekaskráReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk5,30+3.0316.5.1985Vormót ÍRReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk5,27+0.0523.9.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikFH15 
ÚtiLangstökk5,22+1.417.6.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH26 
ÚtiLangstökk5,14+2.2418.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkFH26 
ÚtiLangstökk5,03+0.01523.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
ÚtiLangstökk5,03+0.0431.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkFH14 
ÚtiLangstökk5,03+0.7 18.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkFH26 
ÚtiLangstökk4,85+3.0611.5.1995Raðmót FRÍMosfellsbærFH26 
ÚtiLangstökk4,75+0.0 31.7.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkFH13 
ÚtiLangstökk4,06+1.5125.8.2007MÍ ÖldungaMosfellsbærFH383,80/+5,1 - 3,96/…4,4 - 3,98/+4,1 - 4,06/+1,5 - 2,93/+3,6 - Ó/
ÚtiKringlukast (1,0 kg)10,64 318.4.20153. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH4610,64 - - - - - - - - - -
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)26,40 124.6.1990Afrekaskrá FHMosfellsbærFH21 
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,01 125.8.2007MÍ ÖldungaMosfellsbærFH3819,83 - 21,01 - ó - 20,50 - 19,68 - 20,31
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,39 213.8.2006Öldungameistaramót ÍslandsMosfellsbærFH37 
Inni50m hlaup6,4 118.3.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH20 
Inni50m hlaup6,4 225.3.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
Inni60 metra hlaup9,18 112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH42 
Inni200 metra hlaup28,2 217.4.1989Afrekaskrá l989 inniHafnarfjörðurFH20 
Inni600 metra hlaup1:49,8 131.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktFH14 
Inni800 metra hlaup2:30,8  31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkFH13 
Inni800 metra hlaup2:30,8 431.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktFH14 
Inni800 metra hlaup2:31,1 231.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktFH15 
Inni1000 metra hlaup3:15,7  30.12.1983AfrekaskráHafnarfjörðurFH14 
Inni1000 metra hlaup3:15,7 131.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktFH14 
Inni1000 metra hlaup3:39,2  31.12.1981Afrekaskrá 1981ÓþekktFH12 
InniLangstökk5,88 118.3.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH20 
InniLangstökk5,82 125.3.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
InniLangstökk5,45 28.2.1987Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
InniLangstökk5,30 216.12.1995Desembermót FHReykjavíkFH26 
InniLangstökk5,25 831.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktFH15 
InniLangstökk5,05 831.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktFH14 
InniLangstökk4,94  31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkFH13 
InniLangstökk4,16 112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH42óg/ - 3,95/ - 3,96/ - 4,16/ - óg/ - -/
InniLangstökk3,93 314.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFH433,93/ - 3,88/ - 3,92/ - 3,91/ - óg/ - 2,90/
InniÞrístökk án atrennu7,16 1214.1.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH20 
InniKúluvarp (4,0 kg)7,00 114.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFH436,77 - 7,00 - 6,51 - 6,81 - sl - sl
InniKúluvarp (4,0 kg)6,74 212.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH426,74 - 6,62 - óg - - - - - -