| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 16,18 | +1.6 | 1 | 14.7.2018 | Landsmót UMFÍ 50 + | Sauðárkrókur | USAH | 54 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 29,07 | +2.1 | | 21.7.1993 | Miðsumarmót UMFA | Varmá | USAH | 29 | |
| Úti | 400 metra hlaup | 65,1 | | | 24.7.1993 | Innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | USAH | 29 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 3:27,37 | | 3 | 14.7.2018 | Landsmót UMFÍ 50 + | Sauðárkrókur | USAH | 54 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 24:39 | | 167 | 29.8.2024 | Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaup | Reykjavík | NULL | 60 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 24:39 | | 167 | 7.9.2024 | Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaup | Vestmannaeyjar | NULL | 60 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 24:28 | | 167 | 29.8.2024 | Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaup | Reykjavík | NULL | 60 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 24:28 | | 167 | 7.9.2024 | Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaup | Vestmannaeyjar | NULL | 60 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 54:06 Skokkhópur Fram | | 3 | 30.5.2019 | Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup | Reykjavík | SKOKKHÓPUR | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 59:00 Skokkhópur Fram | | 58 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USAH | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 53:57 Skokkhópur Fram | | 3 | 30.5.2019 | Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup | Reykjavík | SKOKKHÓPUR | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 56:41 Skokkhópur Fram | | 58 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USAH | 53 | |
| Úti | 400 metra grind (76,2 cm) | 72,84 | | 9 | 7.8.1993 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | USAH | 29 | |
| Úti | 400 metra grind (76,2 cm) | 74,6 | | 2 | 3.7.1993 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | USAH | 29 | |
| Úti | Langstökk | 3,71 | +3.8 | 1 | 14.7.2018 | Landsmót UMFÍ 50 + | Sauðárkrókur | USAH | 54 | 3,32/+2,6 - 3,71/+3,8 - 3,50/+3,0 - X - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 8,13 | | 5 | 19.6.1994 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 30 | |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 7,90 | | 2 | 14.7.2018 | Landsmót UMFÍ 50 + | Sauðárkrókur | USAH | 54 | 6,85 - 7,84 - 7,90 - 7,75 - - |
| Úti | Spjótkast (Fyrir 1998) | 26,48 | | 4 | 19.6.1994 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 30 | |
| Úti | Lóðkast (7,26 kg) | 7,18 | | 3 | 14.7.2018 | Landsmót UMFÍ 50 + | Sauðárkrókur | USAH | 54 | X - 7,18 - 6,20 - 6,58 |