Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	800 metra hlaup	1:56,71	4	4.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSE	29
Úti	800 metra hlaup	2:01,03	9	12.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSE	22
Úti	1500 metra hlaup	4:01,6	1	31.8.1993	Sænska Grand Prix	Umeå	UMSE	25
Úti	1500 metra hlaup	4:01,6	34	31.8.1993	Afrekaskrá Guðmundar	Umeå	UMSE	25
Úti	1500 metra hlaup	4:01,74		28.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	30
Úti	1500 metra hlaup	4:01,74	2	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	30
Úti	1500 metra hlaup	4:04,2	5	6.7.1990	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSE	22
Úti	1500 metra hlaup	4:08,6	1	30.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSE	21
Úti	1500 metra hlaup	4:09,78	6	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	25
Úti	1500 metra hlaup	4:11,96	5	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSE	29
Úti	1500 metra hlaup	4:12,14	3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	26
Úti	1500 metra hlaup	4:12,87	3	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSE	26
Úti	1500 metra hlaup	4:18,67	18	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	23
Úti	1500 metra hlaup	4:18,67	4	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	23
Úti	1500 metra hlaup	4:19,2	19	17.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSE	17
Úti	1500 metra hlaup	4:23,53	20	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSE	24
Úti	1 míla	4:26,00	1	7.9.1993	Sænska Grand Prix	Umeå	UMSE	25
Úti	3000 metra hlaup	8:58,0	5	31.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Svíþjóð	ÍR	30
Úti	3000 metra hlaup	8:58,51	2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	26
Úti	3000 metra hlaup	9:15,2	10	2.7.1991	Afrekaskrá 1991	Akureyri	UMSE	23
Úti	5000 metra hlaup	14:53,7	1	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	25
Úti	5000 metra hlaup	14:53,7	10	8.8.1993	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	UMSE	25
Úti	5000 metra hlaup	14:54,57	1	8.7.1993	Sænska Grand Prix	Umeå	UMSE	25
Úti	5000 metra hlaup	15:09,49	4	29.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSE	22
Úti	5000 metra hlaup	15:12,76	2	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	26
Úti	5000 metra hlaup	15:13,09	1	20.6.1993	Svæðamót Vesturbotns	Umeå	UMSE	25
Úti	5000 metra hlaup	15:16,49	6	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	23
Úti	5000 metra hlaup	15:16,49	4	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	23
Úti	5000 metra hlaup	15:20,57	2	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSE	26
Úti	5000 metra hlaup	15:27,48	1	6.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSE	29
Úti	5000 metra hlaup	15:35,87	6	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSE	24
Úti	5000 metra hlaup	15:51,18		29.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	30
Úti	5000 metra hlaup	15:51,18	3	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	30
Úti	5000 metra hlaup	15:51,7	10	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSE	21
Úti	10.000 metra hlaup	31:34,60	1	7.9.1993	Svæðamót Vesturbotns	Umeå	UMSE	25
Úti	10 km götuhlaup	31:11	2	19.6.1995	Umeåmilen	Umeå, SE	UMSE	27
Úti	10 km götuhlaup	34:38	10	19.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Akureyri	UMSE	29
Úti	Hálft maraþon	1:15:57	6	24.7.1993	Akureyrar maraþon	Akureyri	UMSE	25
Úti	Hálft maraþon	1:15:57	21	24.7.1993	Afrekaskrá Guðmundar	Akureyri	UMSE	25
Úti	Hálft maraþon	1:19:11	11	21.8.1988	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	20
Úti	Hálft maraþon	1:19:11	9	21.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSE	20
Úti	Hálft maraþon	1:23:34	11	24.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík		18
Úti	Hálft maraþon	1:23:34	19	24.8.1986	Reykjavíkurmaraþon 1986	Reykjavík	ÍSÍ	18
Úti	Hálft maraþon	1:29:15	18	23.8.1987	Reykjavíkurmaraþon 1987	Reykjavík	ÍSÍ	19
Úti	Hálft maraþon	1:29:15	16	23.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSV	19
Úti	Laugavegurinn	5:19:54 -6	1	26.7.1997	Laugavegurinn 1997	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR	29
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	5:58,16	1	3.7.1993	Svæðamót Vesturbotns	Umeå	UMSE	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:05,69	1	23.5.1993	Óþekkt	Norrtälje	UMSE	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:16,69	6	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	UMSE	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:16,85	1	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:21,77	1	12.6.1993	Evrópubikarkeppni	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:26,5	3	10.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Reykjavík	UMSE	29
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:26,81	2	28.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSE	22
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:27,97	4	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	23
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:27,97	1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	23
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:28,07	1	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSE	24
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:31,00	4	25.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	30
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:31,00	2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	30
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:33,48	1	25.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	26

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands