Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup23:17 Hlaupahópur FH 1126.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkFH41 
Úti5 km götuhlaup24:19 Hlaupahópur FH 1431.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH42 
Úti5 km götuhlaup25:52 Hlaupahópur FH 3225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFH42 
Úti5 km götuhlaup26:53 Hlaupahópur FH 3328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFH42 
Úti5 km götuhlaup28:01 Hlaupahópur FH 4911.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup28:30 Hlaupahópur FH 5021.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup29:03 Hlaupahópur FH 5331.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup29:08 Hlaupahópur FH 6328.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup29:41  7726.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkFH41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:14 Hlaupahópur FH 1126.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkFH41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:17 Hlaupahópur FH 1531.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:48 Hlaupahópur FH 3225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFH42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:44 Hlaupahópur FH 3328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFH42 
Úti10 km götuhlaup49:42  548.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup51:06 Hlaupahópur FH 1022.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH41 
Úti10 km götuhlaup52:31  2323.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup52:33 Hlaupahópur FH 1830.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriFH42 
Úti10 km götuhlaup53:11 Hlaupahópur FH 614.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup57:20  157.9.2013BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup57:26  201.9.2012BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup57:32  9724.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup58:16  15021.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup58:32 Hlaupahópur FH 3331.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup62:20  50518.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup65:41  9531.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:36  548.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:03 Hlaupahópur FH 1022.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:24  2323.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:27 Hlaupahópur FH 1830.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriFH42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:07 Hlaupahópur FH 614.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:03  9724.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:46 Hlaupahópur FH 3331.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)60:56  50518.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiHálft maraþon1:48:33  3122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH41 
ÚtiHálft maraþon2:00:04 Hlaupahópur FH 11019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH43 
ÚtiHálft maraþon2:14:17  31024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon2:19:45  3020.10.2013Amsterdam MarathonAmsterdam, NLÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:48:17  3122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH41 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:59:24 Hlaupahópur FH 11019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:12:14  31024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiLaugavegurinn7:26:38 Hlaupahópur FH 2616.7.2016Laugavegurinn 2015Landmannalaugar - HúsadalurFH42 
ÚtiLaugavegurinn7:46:12 Hlaupahópur FH 2215.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurFH43 
Inni60 metra hlaup11,44  313.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH42 
Inni60 metra hlaup12,14  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH43 
Inni200 metra hlaup41,28  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH42 
Inni200 metra hlaup45,70  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH43 
Inni400 metra hlaup1:40,94  214.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH42 
Inni400 metra hlaup1:54,83  223.2.2014MÍ öldungaReykjavíkFH40 
Inni800 metra hlaup3:26,35  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH42 
Inni800 metra hlaup3:47,85  321.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH43 
Inni3000 metra hlaup14:27,21  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH42 
Inni3000 metra hlaup19:28,78  223.2.2014MÍ öldungaReykjavíkFH40 
InniHástökk1,00  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH4290/o 95/o 100/xo 105/xxx
InniHástökk0,95  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH4390/o 95/o 100/x--
InniLangstökk2,34  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH422,32 - X - 2,31 - 2,21 - 2,28 - 2,34
InniLangstökk2,10  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH431,82 - 1,90 - 2,04 - 2,10 - 2,02 - 2,08
InniÞrístökk5,69  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH424,81 - 5,32 - 5,69 - X - 5,29 - 5,48
InniÞrístökk4,93  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkFH40x/ - 4,12/ - 4,32/ - 4,58/ - 4,59/ - 4,93/
InniKúluvarp (4 kg)4,40  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH43X - 4,06 - 4,40 - 4,00 - 3,85 - P
InniKúluvarp (4 kg)4,39  313.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH423,91 - 3,82 - 4,39 - 4,09 - 3,84 - 3,72