| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 15,1 | +3.0 | 1 | 11.6.2016 | Landsmót UMFÍ 50+ | Ísafjörður | HSV | 52 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 21:30 Dalapúkar | | 41 | 11.4.2013 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | ÍSÍ | 49 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 23:23 | | 82 | 30.3.2017 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu | Hafnarfjörður | HSV | 53 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 24:48 | | 30 | 20.4.2017 | 102. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | HSV | 53 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 23:17 | | 80 | 30.3.2017 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu | Hafnarfjörður | HSV | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 42:27 | | 13 | 9.7.2014 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 42:45 Riddarar Rósu | | 18 | 23.9.2014 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 42:51 Riddarar Rósu | | 26 | 9.8.2014 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:02 | | 65 | 18.8.2012 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 48 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:56 Riddarar Rósu | | 140 | 31.12.2017 | 42. Gamlárshlaup ÍR - 2017 | Reykjavík | HSV | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:41 | | 12 | 27.8.2011 | Bláberjahlaupið | Súðavík | ÍSÍ | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 64:06 | | 369 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 42:24 | | 13 | 9.7.2014 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 42:43 Riddarar Rósu | | 18 | 23.9.2014 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 42:50 Riddarar Rósu | | 26 | 9.8.2014 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 45:29 | | 65 | 18.8.2012 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 48 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 51:24 Riddarar Rósu | | 140 | 31.12.2017 | 42. Gamlárshlaup ÍR - 2017 | Reykjavík | HSV | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 62:12 | | 369 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 47 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:33:05 | | 17 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:36:04 Dalapukar | | 25 | 26.10.2013 | Haustmaraþon 2013 | Reykjavík | ÍSÍ | 49 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:36:37 Dalapúkar | | 4 | 18.7.2014 | Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:36:38 Riddarar Rósu | | 2 | 17.7.2015 | Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Arnarneshlaupið | Ísafjörður | ÍSÍ | 51 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:37:55 | | 31 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 51 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:38:19 | | 69 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 49 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:40:00 DALAPÚKAR | | 62 | 26.4.2014 | Vormaraþon félags maraþonhlaupara | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:48:38 riddari Rósu | | 76 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSV | 52 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:55:38 | | 0 | 19.8.2023 | Reykjavíkurmaraþon 2023 | Reykjavík | ÍSÍ | 59 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:32:56 | | 17 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:36:23 | | 69 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 49 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:37:44 | | 31 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 51 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:39:55 DALAPÚKAR | | 50 | 26.4.2014 | Vormaraþon félags maraþonhlaupara | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:48:04 riddari Rósu | | 76 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSV | 52 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 2:53:03 | | 0 | 19.8.2023 | Reykjavíkurmaraþon 2023 | Reykjavík | ÍSÍ | 59 | |
| Úti | Maraþon | 3:47:10 Riddarar Rosu | | 9 | 25.10.2014 | Haustmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Maraþon | 3:47:54 Riddarar Rósu | | 13 | 25.4.2015 | Vormaraþon Félags maraþonhlaupara | Reykjavík | ÍSÍ | 51 | |
| Úti | Maraþon | 4:36:52 | | 28 | 24.8.2019 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon | Reykjavík | DALAPÚKAR | 55 | |
| Úti | Maraþon | 4:42:48 Dalapúkar | | 152 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSV | 53 | |
| Úti | Maraþon (flögutímar) | 3:47:06 Riddarar Rosu | | 9 | 25.10.2014 | Haustmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 50 | |
| Úti | Maraþon (flögutímar) | 3:47:52 Riddarar Rósu | | 13 | 25.4.2015 | Vormaraþon Félags maraþonhlaupara | Reykjavík | ÍSÍ | 51 | |
| Úti | Maraþon (flögutímar) | 4:35:08 | | 28 | 24.8.2019 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon | Reykjavík | DALAPÚKAR | 55 | |
| Úti | Maraþon (flögutímar) | 4:42:29 Dalapúkar | | 152 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSV | 53 | |
| Úti | Langstökk | 3,57 | +0.0 | 1 | 11.6.2016 | Landsmót UMFÍ 50+ | Ísafjörður | HSV | 52 | 3,57/+0,0 - 3,53/+0,0 - 3,43/+0,0 - - - |
| Úti | Kúluvarp (6,0 kg) | 8,57 | | 1 | 11.6.2016 | Landsmót UMFÍ 50+ | Ísafjörður | HSV | 52 | 7,95 - 8,38 - 8,39 - 8,57 - - |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 21,66 | | 1 | 11.6.2016 | Landsmót UMFÍ 50+ | Ísafjörður | HSV | 52 | X - 20,51 - X - 21,66 - - |
| Úti | Spjótkast (700 gr) | 22,10 | | 1 | 11.6.2016 | Landsmót UMFÍ 50+ | Ísafjörður | HSV | 52 | 19,63 - 19,20 - 21,35 - 22,10 - - |