Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti1500 metra hlaup4:58,32  412.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFH31 
Úti1500 metra hlaup5:12,04  223.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH31 
Úti3000 metra hlaup10:34,29  314.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH30 
Úti3000 metra hlaup10:39,47  224.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH31 
Úti3000 metra hlaup10:40,03  313.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFH31 
Úti3000 metra hlaup11:03,55  21.9.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH33 
Úti3000 metra hlaup11:22,12  325.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriFH32 
Úti5000 metra hlaup19:03,02  123.9.2010Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH30 
Úti5 km götuhlaup19:34 Hlaupahópur FH 311.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH33 
Úti5 km götuhlaup19:50 Hlaupahópur FH 421.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH33 
Úti10 km götuhlaup38:24  223.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup38:46 Hlaupahópur FH 212.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup39:12  13.9.2011BrúarhlaupiðSelfossFH31 
Úti10 km götuhlaup39:12  13.9.2011Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 KmSelfossFH31 
Úti10 km götuhlaup39:33 Hlaupahópur FH / sokkh. 213.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup39:56  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH32 
Úti10 km götuhlaup39:56  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFH33 
Úti10 km götuhlaup40:01  323.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup40:11  14.9.2010ReykjanesmaraþonReykjanesbærFH30 
Úti10 km götuhlaup40:27  129.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup40:46 Hlaupahópur FH 311.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup40:55  331.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup41:05 Hlaupahópur FH 39.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup41:10 Hlaupahópur FH 313.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup41:40  11.5.2011Hérahlaup Intersports og BreiðabliksReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup42:30 Skokkhópur Hauka 420.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup42:46 Hlaupahópur FH 313.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup42:51 Hlaupahópur FH 210.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup43:38 Skokkhópur Hauka 811.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup44:44 Hlaupahópur FH 310.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup45:04  1323.7.2009ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup47:00  1923.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup48:26  627.9.2009HjartadagshlaupiðKópavogurÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup63:37  69723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH34 
Úti10 km götuhlaup63:47  29021.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavík11214 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:24  223.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:52  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:54  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFH33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:11  14.9.2010ReykjanesmaraþonReykjanesbærFH30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:32  1823.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:12  69723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH34 
ÚtiHálft maraþon1:24:58  220.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
ÚtiHálft maraþon1:27:04  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH30 
ÚtiHálft maraþon1:27:51  224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH33 
ÚtiHálft maraþon1:35:28 Skokkhópur Hauka 324.4.2010VormaraþoniðReykjavíkFH30 
ÚtiHálft maraþon1:42:56  2022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:54  220.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:57  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:27:43  224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:41:42  2022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ29 
ÚtiMaraþon3:24:27 Hlaupahópur FH 14029.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEFH33 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:13:15 Hlaupahópur FH 14029.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEFH33 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:52,90  718.6.2011Evrópukeppni Landsliða 3d.ReykjavíkFH31 
Inni800 metra hlaup2:34,25  112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH31 
Inni1500 metra hlaup4:59,59  319.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH31 
Inni3000 metra hlaup11:03,49  36.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH31