Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,11 -1.0620.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA13 
Úti60 metra hlaup11,08 -0.9453.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA12 
Úti60 metra hlaup11,25 +3.0122.8.2011Greinamót UÍA og HEF IVEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup11,34 +0.0610.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup11,46 -3.21123.6.2012Sumarleikar HSÞLaugarUÍA12 
Úti60 metra hlaup11,48 -3.4520.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti60 metra hlaup11,53 -0.72429.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup12,34 +3.0419.8.2010Krakkamót UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti80 metra hlaup13,09 -1.2332.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA13 
Úti80 metra hlaup13,20 -1.8913.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA13 
Úti80 metra hlaup14,50 +0.4147.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti80 metra hlaup14,67 -1.8925.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA12 
Úti100 metra hlaup15,77 -0.6313.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA14 
Úti100 metra hlaup16,32 -1.8211.6.2014Greinamót UÍA og HEFEgilsstaðirUÍA14 
Úti100 metra hlaup16,63 -1.9424.7.2013Greinamót UÍA og HEF IIEgilsstaðirUÍA13 
Úti200 metra hlaup34,87 -1.1713.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA13 
Úti200 metra hlaup38,29 -0.697.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti200 metra hlaup39,97 +1.52129.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA11 
Úti400 metra hlaup1:42,17  520.7.2011Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA11 
Úti400 metra hlaup1:42,19  822.8.2012Mótaröð UÍA og HEF 4. mótEgilsstaðirUÍA12 
Úti600 metra hlaup2:40,73  610.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti600 metra hlaup2:53,45  320.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti600 metra hlaup2:54,3  110.8.2011Greinamót UÍA og HEF IIIEgilsstaðirUÍA11 
Úti800 metra hlaup3:38,88  211.6.2014Greinamót UÍA og HEFEgilsstaðirUÍA14 
Úti800 metra hlaup3:42,98  419.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA13 
Úti800 metra hlaup4:01,28  925.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA12 
Úti10 km götuhlaup65:01  2820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:03:41  2820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA16 
Úti60 metra grind (68 cm)21,3 -0.5129.6.2011Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA112000
ÚtiHástökk1,25  211.6.2014Greinamót UÍA og HEFEgilsstaðirUÍA141,10/o 1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/xxx
ÚtiHástökk1,25  313.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA141,05/o 1,15/xo 1,25/o 1,30/xxx
ÚtiLangstökk3,58 +1.5720.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA133,58/1,5 - 3,33/1,4 - 3,25/1,9 - 2,99/1,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,49 +1.5319.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA133,49/+1,5 - 3,22/+1,1 - 3,25/-0,7 - 3,22/+0,9 - / - /
ÚtiLangstökk3,25 +1.4325.6.2014Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA143,14/0,86 - 3,25/1,32 - 3,06/0,75 - 3,19/0,98
ÚtiLangstökk3,22 +3.01514.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA133,03/ - 2,96/ - 2,55/ - 3,22/ - / - /
ÚtiLangstökk3,03 +2.9923.6.2012Sumarleikar HSÞLaugarUÍA12óg/ - 3,00/4,1 - 3,03/2,9 - 2,72/2,9 - / - /
ÚtiLangstökk2,99 -1.6925.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA122,88/-1,7 - 2,67/-1,6 - 2,99/-1,6 - 2,94/-1,2 - / - /
ÚtiLangstökk2,94 +3.0922.8.2012Mótaröð UÍA og HEF 4. mótEgilsstaðirUÍA122,94/ - 2,93/ - 2,82/ - 2,90/ - / - /
ÚtiLangstökk2,90 +0.0412.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA132,86/-1,2 - 2,82/-0,4 - 2,90/0,0 - 2,89/0,0 - / - /
ÚtiLangstökk2,89 +1.2122.8.2011Greinamót UÍA og HEF IVEgilsstaðirUÍA112,64/-0,4 - 2,74/+1,2 - 2,80/+0,3 - 2,89/+1,2 - / - /
ÚtiLangstökk2,88 +3.0620.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA122,88/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,79 -1.5520.7.2011Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA112,71/-1,6 - 2,65/ - 2,78/-1,2 - 2,79/-1,5 - / - /
ÚtiLangstökk2,79 +3.0148.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA122,49/ - 2,75/ - 2,79/ - 2,78/ - / - /
ÚtiLangstökk2,74 -2.82531.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA112,74/-2,8 - 2,68/-2,4 - 2,62/-1,3 - 2,72/-2,6 - / - /
ÚtiLangstökk2,72 +0.0 2.7.2011Sumarleikar HSÞLaugarUÍA112,72/0 - 2,55/0,8 - 2,60/2,2 - 2,55/0 - / - /
ÚtiLangstökk2,70 -2.179.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA112,70/-2,1 - 2,64/-1,8 - 2,58/-2,7 - 2,67/-2,2 - / - /
ÚtiLangstökk2,60 +3.0419.8.2010Krakkamót UÍAEgilsstaðirUÍA102,38/ - 2,60/ - 2,58/ - 2,60/ - / - /
ÚtiÞrístökk7,45 +3.0321.8.2013Greinamót UÍA og HEF IIIEgilsstaðirUÍA137,39/ - 7,45/ - óg./ - óg./ - / - /
ÚtiÞrístökk7,14 +1.61313.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA137,14/1,57 - 6,44/1,32 - 6,75/2,51 - 6,69/1,88 - / - /
ÚtiÞrístökk6,40 -1.487.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12x/ - 6,40/-1,4 - 6,24/-0,8 - 6,26/-1,3 - / - /
ÚtiÞrístökk6,32 -0.1929.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA116,32/-0,1 - 6,02/-0,7 - 6,22/-1,2 - 6,17/-1,5 - / - /
ÚtiÞrístökk6,02 +0.4129.6.2011Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA116,02/+0,4 - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,27  114.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA139,27 - 8,88 - 8,16 - 8,54 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,98  74.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA138,39 - 8,98 - 8,86 - 8,10 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,85  320.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA138,25 - 8,76 - 8,85 - 8,49 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,76  121.8.2013Greinamót UÍA og HEF IIIEgilsstaðirUÍA138,61 - 8,76 - 8,60 - 8,52 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,37  94.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA126,98 - 7,21 - 6,57 - 7,37 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,20  78.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA126,80 - 6,71 - 6,78 - 7,20 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,03  623.6.2012Sumarleikar HSÞLaugarUÍA126,28 - 6,19 - 7,03 - 5,97 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,59  520.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA126,59 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,97  420.7.2011Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA114,36 - 4,97 - 4,28 - 4,23 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,51  2030.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA114,51 - 4,44 - x - 3,89 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,92  120.6.2015Sumarleikar HSÞ 2015LaugarUÍA158,79 - 8,78 - 8,21 - 8,92 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,39  1315.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurUÍA158,35 - 8,39 - 7,93
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,25  313.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA147,51 - 7,85 - 7,40 - 8,25 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,25  52.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUÍA147,12 - 7,12 - óg - 8,25 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,03  311.6.2014Greinamót UÍA og HEFEgilsstaðirUÍA146,25 - 7,01 - 8,03 - x - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)4,67  310.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA114,39 - 4,25 - 4,67 - 3,80 - -
ÚtiKringlukast (600gr)25,23  120.6.2015Sumarleikar HSÞ 2015LaugarUÍA1515,55 - 17,85 - x - 25,23 - -
ÚtiKringlukast (600gr)23,42  716.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurUÍA1522,34 - 22,60 - 23,42 - 21,51 - X - 20,30
ÚtiKringlukast (600gr)22,56  213.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1417,02 - 20,08 - 22,56 - óg - -
ÚtiKringlukast (600gr)21,74  425.6.2014Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA1416,96 - ó - 21,74 - 19,08
ÚtiKringlukast (600gr)20,87  114.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1320,09 - 20,87 - 17,39 - 20,85 - -
ÚtiKringlukast (600gr)20,02  119.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA1320,02 - 19,88 - óg. - 19,75 - -
ÚtiKringlukast (600gr)17,99  1020.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA1317,43 - og - 17,99 - 16,83 - -
ÚtiKringlukast (600gr)17,60  325.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA12óg. - óg. - óg. - 17,60 - -
ÚtiKringlukast (600gr)17,40  110.8.2011Greinamót UÍA og HEF IIIEgilsstaðirUÍA1115,82 - óg. - 15,76 - 17,40 - -
ÚtiKringlukast (600gr)17,40  38.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1217,40 - x - 16,01 - x - -
ÚtiKringlukast (600gr)17,33  112.7.2015Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA15óg - 17,33 - 17,22 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,11  161.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUÍA1421,11 - 19,98 - 16,99 - 18,38 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,87  321.6.2015Sumarleikar HSÞ 2015LaugarUÍA15x - 20,87 - 19,71 - x - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,10  325.6.2014Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA1415,80 - 18,74 - 20,10 - 19,11
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,63  712.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1417,96 - 18,55 - 18,63 - 18,61 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,35  321.8.2013Greinamót UÍA og HEF IIIEgilsstaðirUÍA1318,35 - 14,28 - óg. - óg. - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,67  313.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1314,12 - 16,67 - óg - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,28  212.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA1316,28 - 15,13 - óg - 14,29 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,37  524.6.2012Sumarleikar HSÞLaugarUÍA1210,64 - 12,17 - 12,37 - 09,95 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,57  97.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA129,09 - 6,43 - 10,57 - x - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,32   3.7.2011Sumarleikar HSÞLaugarUÍA1110,32 - 09,49 - 08,50 - 07,47 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,23  129.6.2011Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA119,98 - 9,06 - 7,19 - 10,23 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,78  1029.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA118,78 - 7,81 - 8,15 - 7,29 - -
ÚtiSpjótkast (500 gr.)9,26  59.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA119,26 - 6,04 - X - X - -
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)27,04  515.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurUÍA15X - X - 17,48 - 27,04 - 24,54 - 24,62
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)22,89  119.8.2015Greinamót UÍA og HEF IIIEgilsstaðirUÍA1522,87 - óg - 20,77 - 22,89 - -
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)19,75  620.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA13óg - 19,75 - 18,25 - 19,28 - -
ÚtiSleggjukast (2,0 kg)26,48  124.7.2013Greinamót UÍA og HEF IIEgilsstaðirUÍA1323,81 - 23,32 - 26,48 - 21,70 - -
ÚtiSleggjukast (2,0 kg)21,07  222.8.2012Mótaröð UÍA og HEF 4. mótEgilsstaðirUÍA12óg. - 17,48 - 21,07 - óg. - -
ÚtiSleggjukast (2,0 kg)16,19  122.8.2011Greinamót UÍA og HEF IVEgilsstaðirUÍA1115,27 - 16,19 - óg. - 13,40 - -
ÚtiBoltakast17,25   2.7.2011Sumarleikar HSÞLaugarUÍA1117,25 - 16,47 - - - -
Inni60 metra hlaup10,11  213.4.2013Aprílmót UFAAkureyriUÍA13 
Inni60 metra hlaup11,16  47-4825.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA12 
Inni60 metra hlaup11,45  3126.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA11 
InniLangstökk3,22  5024.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA133,05/ - 3,10/ - 3,22/ - / - / - /
InniLangstökk2,70  4525.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA122,15/ - 1,81/ - 2,70/ - / - / - /
InniLangstökk2,51  3326.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA112,51/ - 2,30/ - 2,40/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,44  410.12.2011Aðventumót HEF og HattarEgilsstaðirUÍA111,44 - 1,41 - 1,29 - 1,34 - -
InniKúluvarp (2 kg)9,46  11.12.2013Aðventumót Hitaveitunnar og HattarEgilsstaðirUÍA138,82 - 9,23 - 9,46 - 8,37 - -
InniKúluvarp (2 kg)9,15  213.4.2013Aprílmót UFAAkureyriUÍA138,92 - 9,15 - 8,44 - 8,92 - -
InniKúluvarp (2 kg)8,44  923.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA138,35 - 7,82 - 8,44 - - -
InniKúluvarp (2 kg)6,17  2126.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA125,92 - 5,87 - 6,17 - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,34  410.12.2011Aðventumót HEF og HattarEgilsstaðirUÍA115,24 - 4,87 - 5,34 - óg - -
InniKúluvarp (2 kg)4,30  1927.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA113,92 - 3,96 - 4,30 - - -
InniKúluvarp (3 kg)8,20   21.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA157,96 - 8,20 - X - - -
InniSkutlukast stelpna16,87  313.4.2013Aprílmót UFAAkureyriUÍA1316,43 - 16,87 - - - -